تجمع امهات و الاطفال ((من المواليد الى عمر 5 سنوات)) - الصفحة 7 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

ركن الطفل مستلزمات الطفل في الغذاء والرضاعة والصحة.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-04-2008, 10:59 AM
  #61
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
اختي ام وليد الحلوه هالمره جايه قبل الوقت

هيه و اولادهاالله يحرسهم

منوره والله الله لا يحرمنا من طلتك الحلوه






اقتباس:
المشاركه من الاخت
أسيل
المشاركة في المسؤولية تقضي على غيرة الطفل الأكبر من الأصغر

كثير من الامهات يشكين من غيرة الطفل الاول من اخيه او اخته الطفل الثاني، خاصة اذا لم يكن الفارق الزمني بينهما كبيرا فلايزال الطفل الاول في سن صغيرة يعتمد كليا على الام ولا يشعر بالامان الا في وجودها، ويعتريه الغضب والغيرة الشديدة اذا انصرفت عنه لبعض الوقت لعمل اي شيء، فما بالك برعاية طفل آخر هو لا يدري انه اخوه او اخته.


هذا الوضع المحير للام يمكن التخلص منه بسهولة وحل مشاكله باتباع النصائح التالية:


وهم الانتظار

عندما ينام طفلك الجديد او يكون في حالة استرخاء ولا يحتاج الى مساعدتك في ذاك الوقت، تحدثي اليه بصوت عال حتى يسمع الاخ او الاخت الاكبر لتقولي للاحدث ان عليه الانتظار قليلا حتى تفعلي شيئا للاكبر لانه في حاجة الى ذلك. اذا سمع الطفل الاكبر ذلك يشعر بالهدوء وعدم الغيرة.


الطفل الجديد لن يفهم ما تقولين ولن يكون هناك اي فارق بالنسبة له، وسوف يشعر الاكبر بالغبطة والسعادة لانه يتوهم ان اهتمامك به اكبر لانه هو الاول.


ألبوم الصور

اجمعي صوراً لطفلك الاكبر في الاشهر الاولى من حياته واجعليه يشاهد هذه الصور ليشعر انه كان في نفس الظروف عندما كان صغيرا ويحتاج الى المساعدة، وانك كنت تقدمين اليه هذا العون دائما فمن الطبيعي ان يحتاج الاخ او الاخت الصغرى لنفس المساعدة في هذه السن المبكرة.


وسوف يفهم الطفل الاكبر ان الاهتمام يعود الى السن المبكرة وليس لان الام تحب احد الطفلين اكثر من الآخر.


القصص والحكايات

اقرأي لطفلك الاكبر القصص والحكايات عن اطفال اكبر سنا ليعرف ان الاكبر يستطيع ان يقوم ببعض الاشياء بذاته دون مساعدة الام مثل تنظيف اسنانه واللعب بالكرة مثلا وحاولي ان تشعريه انه الاكبر ايضا ويستطيع الاعتماد على نفسه لبعض الوقت.


اعط طفلك سواء كان ذكرا او انثى عروسا صغيرة (دمية) ليلعب بها ومعها قبل انجابك الطفل الجديد، حتى يستعد ذهنيا ونفسيا لاستقبال مولود جديد في الاسرة.


وعلميه ان يعامل الدمية بحنان التي يعتاد ذلك، وعندما يأتي الأخ او الاخت الجديدة تكون في نفس المستوى من عواطفه ومعاملته الطيبة للدمية.


وعليك ان تقومي ببعض المساعدة للدمية مثل تغيير ملابسها وتغذيتها او ارضاعها ليعتاد الطفل الاكبر هذه المشاهدة مع المولود الجديد.


تركيز الاهتمام

اطلبي من أفراد الاسرة والاقارب والاصدقاء عند القيام بزيارة المنزل ان يحتفوا بحرارة بالطفل الاول اولا وأن يشعروه بأن اهتمامهم يتركز عليه اكثر من بقية افراد الاسرة، فلا يشعر بأي غيرة اذا ما اتجه الاهتمام بعد ذلك بالمولود الجديد، لان الطفل الاول حظي بالاهتمام الذي يريده بالفعل فلن يبدي غضاضة او غيرة ازاء الاهتمام ايضا بالضيف الجديد.


توزيع الأدوار


كلفي الطفل الاكبر بأن يقوم ببعض المساعدات لاخيه او اخته الاصغر على سبيل مساعدتك في تلك المهمة اذا كان سن الطفل الاول يسمح بذلك. مثل مداعبة الطفل الجديد بالكلام حين تبدلين ملابسه المبتلة او احضار الحفاظات لك من اماكن حفظها.


وعند وقت استحمام الطفل الجديد اتيحي الفرصة للطفل الاكبر ان يسكب بعض المياه على سبيل المداعبة، اشعار الطفل الاكبر بأنه يساعد او يشارك في خدمتك ومساعدتك للأخ الاصغر سوف يولد لديه الشعور بالمسئولية تجاه الطفل الاصغر، وبالتالي تتبدل الغيرة بمشاعر ايجابية اخرى.


الهدايا

احرصي على ان تخبري الطفل الاكبر في كل مرة تشتري فيها دمية جديدة له او ملابس جديدة، ان الاخ الاصغر شارك في انتقاء وشراء هذه الاشياء وأنه يهتم بذلك بدافع حبه للطفل الاكبر، فيتولد عند الاخير شعور بالامتنان ومحاولة مبادلته تلك المشاعر
__________________
قديم 12-04-2008, 01:03 PM
  #62
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
وهذا موضوع مفيد للتغلب على غيره الاخوه من البيبي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم هياوي
طفل جديد قادم؟


مقال بقلم: البروفيسور/ لورانس كوتنر بينما يقول أغلب الأطفال أنهم يحبون فكرة وجود أخ أو أخت أصغر، فإن قليلون منهم في الواقع سيرحبون بفكرة الخروج من محور الأضواء في الأسرة ومشاركة اهتمام والديهم مع ذلك القادم الجديد. هناك طرق لتخفيف الضغط الواقع على الطفل الأكبر والوالدين، ولتحويل بعض الضغط الباقي على الأقل إلى تجربة إيجابية. الاستعداد هل يجب أن يحضر طفلك الولادة؟ العلاقات العائلية كونا قريبين من طفلكما

الاستعداد:

يظهر الرضع والأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مشاعرهم الحقيقية تجاه الطفل القادم من خلال سلوكياتهم بشكل أوضح من كلماتهم، ولهذا يمكنكِ غالباً مساعدتهم على التأقلم مع تلك المشاعر من خلال اللعب بشكلٍ أفضل من الحديث.

شجعي طفلك أن يتدرب على رعاية لعبته المفضلة- لا يهم إن كانت دمية أو لعبة قماشية على هيئة حيوان أو حتى سيارة- كما لو كانت طفلاً رضيعاً. ساعديه لكي يفهم أن وقت إطعام الرضيع هو وقت التعبير عن الحب والحنان. دربيه على تغيير حفاضات الدمية معكِ. استعلمي عما إذا كان المستشفى المحلي يقدم دروساً خاصة للأطفال الذين سيكون لهم أخ أو أخت عما قريب.

لا تفاجئي أو تنزعجي إذا أظهر طفلك الغضب أو الرفض تجاه المولود المنتظر أو الجديد. ("إذا بكى، فإننا يجب أن نتخلص منه!")، كما أنه من المحتمل أن يبدأ طفلك الكبير في التصرف كالرضع: قد يصبح لحوحاً أو يبدأ مؤقتاً في التبول على نفسه. تذكري أنه عندما يقول أو يفعل هذه الأشياء، فإنه في الحقيقة يختبرك، ليعرف ما إذا كنت سترفضينه أو تتخلين عنه وتفضلين المولود الجديد عليه. عانقيه كثيراً وأخبريه كم هو مميز لديكِ.

أحضري دمية أو حيواناً قماشياً خاصاً لطفلك الأكبر، لكي تأخذيها إلى المنزل مع المولود الجديد. وهكذا يكون لدى طفلك من يستطيع الاهتمام به كما لو كان رضيعه الخاص- فيطعمه ويغير له الحفاضات ويعطيه حماماً ويهدهده ويغني له- في الوقت الذي تقومين فيه بعمل كل تلك الأشياء للمولود الجديد. استخدمي تلك اللعبة الجديدة لتعليم طفلك الطريقة السليمة لحمل المولود الجديد.

هل يجب أن يحضر طفلك الولادة؟

تذكري أن أكبر المخاوف التي يواجهها طفلك الصغير أثناء فترة حملك هي أنكِ ستتخلين عنه وتستبدلينه بآخر. عرّفي طفلك من الذي سيبقى معه ويعتني به خلال فترة ولادتك، وتحدثي معه عن الأشياء التي ستقومان بها معاً عندما تعودين للمنزل.

إذا أردتِ حضور طفلك أثناء الولادة، فاعلمي أن ذلك قد يكون مخيفاً ومحيراً للغاية بالنسبة له. إنه لا يدرك ما الذي يحدث بالتحديد. كما أن ذلك قد يشكل ضغطاً إضافياً عليكِ وعلى زوجك. أما إذا اخترتِ أن يكون طفلك حاضراً على أية حال، فتأكدي من وجود شخص بالغ مسئول يمكنه إعطاء العناية الكاملة لطفلك، ويمكنه أخذه خارج الغرفة وتسليته إذا أصبح خائفاً أو مضطرباً.

العلاقات العائلية:

من حق الأطفال أن يحسدوا المولود الجديد على كل ذلك الاهتمام الذي يلقاه من الجميع. عندما أقوم بزيارة أسرة مولود جديد، فإنني آخذ معي هدية خاصة للطفل الأكبر (مع أخذ تصريح الوالدين طبعاً). إن ذلك يشعر الطفل بأنه لم يصبح منسياً.

اعلمي أن أغلب الأطفال الصغار يشعرون بخيبة الأمل عندما يكتشفون أن المولود الجديد ليس مسلياً على الإطلاق. فقد كانوا يتخيلون طوال تلك الأشهر أنهم سيحصلون على رفيق لعب لطيف، ولذا فإنهم سيحتاجون بعض الوقت للتأقلم مع الوضع الجديد وتخفيف توقعاتهم.

توقعي شعور طفلك الأكبر بالتنافس مع المولود الجديد. يمكن أن يتحول ذلك إلى منافسة صحية على المدى الطويل، ولكن سيكون عليكِ في البداية أن تساعدي طفلكِ الأكبر لكي يعبر عن مشاعره المتناقضة بالكلمات أو من خلال الرسم، وعرّفيه بصورة لا تدع مكاناً للشك أنكِ لا زلت تحبينه وستستمرين في رعايته.

كونا قريبين من طفلكما

يجب على كلٍ من الوالدين أن يخصصا فترةً أو فترتين على الأقل أثناء اليوم يقضيها كل منهما بمفرده مع الطفل الأكبر. ولا يعتبر طول الفترة بنفس أهمية إعطاء الطفل اهتمامكما الكامل. إن ذلك يساعد في التغلب على مخاوف الطفل من أن يترك أو يستبدل، كما أنه يجعل من السهل عليه أيضاً أن يتحمل تلك الأوقات التي تضطرين فيها للتركيز الكامل على المولود الجديد.

من أهم الأشياء التي تريح الأطفال تلك الطقوس الأسرية المتوقعة، سواء كان ذلك أوقات الوجبات، وقت الحمام، أو قراءة حكاية ما قبل النوم سوياً. والاستمرار في تلك الطقوس يصبح على درجة كبيرة من الأهمية مع وصول المولود الجديد. وكلما زاد عدد الأشياء التي يمكنك الحفاظ عليها كما هي في حياة الطفل الأكبر، كلما قل الضغط الواقع عليه.

منفوووووووووووووووول
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة أم اثير ; 12-04-2008 الساعة 01:11 PM
قديم 12-04-2008, 01:08 PM
  #63
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
الان لمساعده الحوامل لتسهيل تجهيزات الولاده و البيبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خلفان84 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






إلى كل حامل .. ومقبلة على الحمل

إلى أم المستقبل .. لك ِ مني هدية بسيطة


قائمة مساعدة .. للتحضير لإستقبال المولود الجديد


ما عليك ِ إلا طباعتها .. ووضع إشارة إمام الغرض إذا تم شراءه


للبنات ، للبنوتات ، للأمورات



للأولاد ، للصبيان ، للشجعان



اتمنى انه الصور طلعت لأهل السعودية !!!!!

أتمنى إن التصاميم توفي الغرض و المطلوب


مساعدة أي أم في التجهيز لأغلى هدية من رب الوجود


ولكم مني خالص الشكر والتقدير والمحبة


أختكم
وهج المحبة .. أم خلفان
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة أم اثير ; 12-04-2008 الساعة 01:12 PM
قديم 12-04-2008, 01:17 PM
  #64
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
وهذه نصائح وتوجيهات للامهات لمابعد الولاده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحدة ونص مشاهدة المشاركة
__________________
قديم 12-04-2008, 03:26 PM
  #65
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحدة ونص مشاهدة المشاركة
انتهى موضوع الاخت
__________________
قديم 12-04-2008, 03:31 PM
  #66
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sunshine545 مشاهدة المشاركة
جميعنا نواجه صعوبة في حمام البيبي وخاصة اول بيبي فاليكم طريقة حمام البيبي بالخطوات

حقيقة ممكن ان تجعلي من وقت استحمام البيبي وقت ممتع لك وله

لا تحممي البيبي الا بعد ان يسقط الحبل السري،، ففي الفترة التي يكون الحبل بها متواجد تنظفي ابنك او ابنتك بالطريقة التالية:

1- غسل وجهه يوميا
2- مسح رقبته يوميا
3- تنظيف منطقة السرة والاعتناء بها
4-تنظيف ومسح منطقة البامبرز جيدا

وهذا جميعه باستخدام بشكير صغير ناعم جدا مع قليل من الشامبو الخاص بهم
في هذه المرحلة من العمر الزيوت والباودر واللوشين غير محبذ استخدامهم والسبب حتى لايتعرض جلده للحساسية ويعمل على اغلاق مسامات الجلد الصغيرة وايضا اظهار البثور الصغيرة (pimples) والطفح الجلدي
(heat rash)



1- عند وقت الاستحمام عليكي ان تراعي الا يكون البيبي جائع او متعب

2- اعلمي من عندك بالبيت انك سوف تحممي طفلك حتى لا يتم مقاطعتك او فتح باب الحمام اثناء حمامه

3- قبل البدء وادخاله الى الحمام يجب عليكي ان تحضري الماء الدافيء على ان لاتتعدى حرارة الماء عن 36 درجة مئوية وان تتاكدي من عدم وجود مجرى للهواء وان يكون المكان ايضا دافيء

4-حضري واجمعي اغراض البيبي قبل وقت
المنشفة والبشكير الصغير الخاص للتنظيف
البانيو الصغير
الشامبو والصابون
وكاس الماء (الكيله)او ابريق



5- انزعي ملابس البيبي حتى الحفاضة ولفي البيبي بالمنشفة او اي قطعه قطنية

6- احملي طفلك حملة الكرة بين يديكي وذراعيكي لمساعدتك كما هو موضوح بالصور وعليكي تحميمه من راسه على اخر اصبع في قدميه

7-اغسلي وجهه ورقبته بالماء النظيف ،،، نظفي منطقة عيونه من بالمسح بدءا من الزاوية الداخلية باتجاه
زاوية اذنيه مع مسحهما ايضا مهم جدا في هذا العمر ان لا تستخدمي نكاشات الاذنين للطفل بل امسحيهما بالبشكير الصغير الناعم

8- ابداي تنظيف راسه بالشامبو الخفيف سواء كان على راسه شعر او لم يكن لكن عليكي استخدام الشامبو الخالي من المعطرات fragrance-free shampoo لا تضعي اكثر من نقطة او نقطتني من الشامبو
افركي راسه بخفه شديدة باطراف اصابعك



9-اشطفي او اغسلي راسه من الشامبو بالماء الدافيء باستخدام الكأس ثن نشفي راسه ولفيه بالبشكير

10- اكشفي النصف العلوي من جسمه استخدمي البشكير الصغير مع القليل من الصابون لتنظيف يديه وذراعيه وصدره وظهره ثم اشطفيه بالماء مع التاكد انه لم يتبقى اي شي من اثار الصابون فبقايا الصابون تسبب الجفاف والتهيج لجلد الطفل الرقيق ثم قومي بتجفيف هذا الجزء جيدا

11-اكشفي النصف السفلي من جسم الطفل و ابدأي رجليه و قدميه مع مراعاة تنظيف ما بين اصابعه ثم نشفي ما بين اصابعه جدا وتاكدي من ذلك

13-واخيرا تنظيف منطقة الحفاضة اذا كان مولودك ذكر ومختون (مطهر) حديثا فلا تستخدمي الصابون في هذه المنطقة نهائيا حتى يلتئم جرحه ونظفي المنطقة التي على جوانبها والمحيطة بها , اما اذا المولود انثى فنظفي المنطقة الحساسة من الامام الى الخلف مهم جدا حتى لاتنتقل الاوساخ ومهم جدا ان لاتفركي هذه المنطقة فهي حساسة جدا

14- كوني حذره في حمل ابنك وهو ماء فهو خفيف سريع الانزلاق

15-لبسي ولفي ابنك قبل اي شيء عليك فعله حتى لا يبرد

16- واخر شيء تبعد اتمام جميع المهمات ويرضع وينام افرغي البانيو الصغير من الماء ونظفيه جيدا ثم عرضيه للهواء







ميزان الحرارة لقياس حرارة الماء


البشاكير الصغيرة




وحمام الهنا والله يعطي ويرزق كل محروم ومحرومة
و ان شاء الله حمام الهنا للبيبيات الحلوين
__________________
قديم 12-04-2008, 05:14 PM
  #67
MFR&Emy
عضو دائم
 الصورة الرمزية MFR&Emy
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 68
MFR&Emy غير متصل  
السلام عليكم
أنا ممكن أسجل بنوتي معااااكم ..معلش متأخره إسبوع
بس أنا لسه شايفه الموضوع دلوقتي
بنوتي إسمها ياسمين هتم سنه كمان 9 أيام
بدأت تسنن دلوقتي ومجنناني مش بتاكل كويس ..علطول بتعيط
وكمان بقالها من إمبارح وهيا عندها إسهال

وجزاكي الله خي يا أم أثير
__________________

اللهم إنصر إخواننا الفلسطنين ....اللهم ثبت أقداااامهم
اللهم سدد رميهم ...اللهم إقذف الرعب في قلووب عدوك وعدوهم
اللهم زلزل الأرض من تحت اليهود الغااااصبين
اللهم فك أسر إخواننا في فلسطين ..اللهم إرحم صغيرهم ...وأطعم جاائعهم ..وأكسي عاااااااريهم
اللهم إنا نشكو إليك ضعف قوتنا وقلة حيلتنا وهوننا علي الناس وأنت أرحم الرااااحمين
اللهم إغفر لنا تقصيرنا وإسرافنا في أمرنا وتولي أمرنا
اللهم ارزقنا صلاة في مسجدك الأقصي قبل الممات
قديم 12-04-2008, 09:46 PM
  #68
زكره جميله
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية زكره جميله
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 399
زكره جميله غير متصل  
جزاكي الله خيرا اختي ام اثير علي المعلومات الجميله
__________________
[size=5]اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال[/size
قديم 13-04-2008, 11:43 PM
  #69
(( ضوى الليل ))
عضو مميز
 الصورة الرمزية (( ضوى الليل ))
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 1,047
(( ضوى الليل )) غير متصل  
جزيت خيرا أختي
__________________
قديم 14-04-2008, 01:06 PM
  #70
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية ست أم أثير
صراحة الغيرة من المولود الجديد موضوع كثير هاممني
عم اسمع تلطيشات من الصغار على البيبي
وما اخدتها جد
جبتي بس للبيبي مع اني والله لهلا ولا جبت شي
حاملتيه لإله وإحنا لأ
هالجملة صرت اسمعه كمان من وليد
نايم حدك واحنا بغرفنا
اذا اجا لبيبي مابدنا اياه ينام معنا
مطنشة لهلا لاسمع كل شي وبعدين الله بيفرجها

يسعد صباحكم ومساكم وين ما كنتم

الله يعافيكي يا ست ام وليد

ام وليد الله يكون بعونك

التطنيش احيانا ضروري
يعني ما تردي بساعتها
مثل ما قلت لك بموضوع اللغه العربيه
الام هي الاساس
ازرعي فيهم حب بعضهم
هذا اهم درس اتعلمته
تكوني الام الي تجمع مو الام الي تبعد بين اطفالها



مبين الاطفال متعلقين فيك ويحبوك
الهم حق الله يحميهم ويحفظهم
زيدي دلليهم شوي و اتحملي
ان شاء الله تكون فتره الوحم عندك عدت

واخذي رايهم بكل شي خليهم اصحاب القرار
و اذا عرفتي بالالترا ساوند انها بنت امسكي نفسك شوي
مو قدامهم
اشتري اغراضها و خبيهم بمكان ما يوصلو اله
و من تروحي للولاده
حطئ بحقيبه الولاده هدايا
حلويات العاب صغيره تعطيهم للاطفال وقت الزياره من البيبي
وخذي صورهم معاك للولاده
وحطيها على الطاوله حتى يشوفوها وقت الزياره
اما من ترجعي للبيت
فمن تمسكي تدلعي البيبي
خليهم يبوسوها
ويدلعوها

تصير عاده عندهم

ابنك على ما تربيه

كل واحد علميه يساعد في تغير البيبي
واحد يجيب الهدوم و الثاني الحفاض و الثالث القطن
و الي يرمي الملابس بسله الملابس المتسخه
حتعلميهم الحنيه عليها و ما يبقى عندهم وقت يرجعوها للمستشفى
او حتى يغاروا منها
لانهم حيعرفو انهم مسؤلين عنها

وطلعي اغنيه الها (( خلاص انا مقتنعه انها بنت))
وهمه يغنو لها

ان شاء الله تتسهل


الله يقومك بالسلامه وبساعه خفيفه و بتمام الخلقه

ويخليلك ابو وليد و وليد و اخوانه

ويسعدكم يارب
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة أم اثير ; 14-04-2008 الساعة 06:56 PM
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:28 PM.


images