__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

من حبي لك يا عسل

شفتي يا مريم الحب حلو ازاي

حبي زوجك و حتشوفيه ينحف علي شانك

__________________




( اخوتي و اخواتي ان لم تجدوني بينكم في الجنة فسألوا عني )

حاضرين يا عسل....

بحاول احبه....واكتب في ورقه(انا احب زوجي)...يووميا ...لحد ما اقتنع به من داخلي..بالاول......وقلبي يفز فيه فزه.....

SABINE66 انتي انثى صح؟؟
اسمك معرف غير واضح عندي...

اسمحيلى شارك بنصيحه الك
اولا اشكرى ربك واحمديه ان زوجك رجل طيب صابر صبور وانه مكانش ليه رد فعل سلبى او انه يزعل
ثانيا اختى بظن انك ست بيت وبتقدرى تساعديه ف انقاص وزنه وممكن من غير م يشعر او تلفتى انتباهو بمعنى انتى اللى بتطبخى اعملى اكلات خفيفه خاليه من الدسم والنشويات والحلويات والكلوسترول ومن فترة لاخرى اعطى يوم فرى بحيث ميحسش او انك قوليلو بدنا تغير بحياتنا كلميه بسياسه حبيبتى ربى يسعدك ويريح بالك

بآذن لله تعالى راح اعمله وصفات ..رجيم ..بحاول معه ..امري الى الله..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...
اشكر جميع على استشاراتي في موضوعي خاص...والله يجزأكم كل خير يارب....واتمنى لكم حياة مليئه بصحه وسعاده والعافيه..واتمنى من جميع السموحه..اذأ اخطأت ع حد...
واتمنى من الله ان يشرح صدري في حب زوجي...ويثبتني ع طاعه الله سبحانه وتعالى...ويغفر من ذنوبي..وذنوب جميع مسلمين يا رب...
والله ولئ التوفيق...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أختي الكريمة ..
أولاً / أحببتُ أُنبهك على أمر وليس مبرر بأن تنظري للحرام بسبب سمنة زوجك الكريم كما في الحديث عن الرسول ( العينين وزناها النظر) ولو كل زوجة نظرت إلى عيوب زوجها وذهبت تنظر إلى ماحرم الله لهدمت البيوت ..
ثانياً / أنتِ المحاسبة أمام الله على ذلك وتوبي إلى الله توبة نصوح .
ثالثاً / احمدي الله زوجكِ نعمة كثيير من النساء يتمنين زوج خلوق فوالله شتان مابين أخلاق زوجك وبمن تشاهدين صورهم العراة فبئساً لهذه الرجولة ماهم إلا ذكور فقط !
رابعاً/ نأتي لطريقة أسلوبكِ في الحديث معه ، يعتبر انتقاد بطريقة ليست لبقة تخيلي نفسك بأن يقول لكِ اخفضي وووو ثقي بأن العامل النفسي مهم جداً مثلاً لغيرتِ العبارة بأنك أنت أفضل رجل أحببته لكن أخاف عليك من زيادة وزنك ووووومخاطر هذا الأمر سأشجعك على هذا الأمر بكل ود ولطف ، فالصراحة لها وقت ومكان وأسلوب مناسب .
خامساً/ أنتِ لك العون الأكبر فالبتأكيد تحضرين الأكل فليكون تحضيرك أكل صحي للجميع .
سادساً / للأسف الكثير بمجرد أن تقولي له افعل ريجيم يظن بأنه حرمان عالعكس بل هو نظام غدائي متوازن صحي لا يُحرم من شيء بتاتاً .
سابعاً / الآن المراكز الكبيرة يوجد قسم خاص للدايت وجميل جداً فيه كل ماتُريدين لكن بسعرات أقل ، اذهبا معاً واحضروا مايناسبكم جميعا.
ثامناً / اختاري في تحضير طعامك بكل مايحرق الدهون ومايجعله ينقص حتى أنتِ وأولادك تناولوه .
تاسعاً / مارسي الرياضة معه بعد الفجر الأفضل أول في الليل ليتشجع .
عاشراً / كل شهر بمجرد أن ينقص كافئيه بأي شيء بسيط لا أقصد بالمادي أبداً .
الحادي عشر/ لما تسمعين كلام سلبي من الآخرين بشأن ذلك ضعي عليه أكس ولا تهتمي بالعكس دافعي عنه ، فاأخلاقه كفيلة جداً بأن تكوني معه وتُساعديه في التخلص على ذلك .
الثاني عشر/ الحاجز الذي بينكما فلا بد أن ينكسر وهذا الأمر سيكون له الدور في التخلص من مساعدته كما أخبرتك في أعلاه العامل النفسي له دور هام جداً .
الثالث عشر / الإنسان عندما يُريد الوصول لهدف فلا بد أن يتعثر ويمر بأشياء كثيرة رُغم ذلك يصل للهدف لو ظللت مستمرة معه .
الرابع عشر/ يوجد في تويتر لأشخاص أخص من زوجك ويتنافسون بروح جميلة جدا وكذلك حسابات خاصة لكيفية تحضير الأطعمه منها شركة دايت سنتر ووو
أُمنياتي لكِ بحياة مليئة بالإحترام والحب والسلام ..وأعتذر عالأخطاء الإملائية لأني أكتب من الجوال .

زي ما ذكرت سقيا في انستجرام و في منتدى آخر انا مسجله فيه قصتين لشابين نساؤهم اللي يعملوا لهم الاكل الصحي و يشجعوهم

واحد يضع ميزانه كل شهر عشان يشجع غيره بس !! هو مكتفي بزوجته بعد الله اللي غيرت حياته ،،

انا متابعته ما شاء الله لأن وزنه كبير فينزل كيلوات كبيره ما شاء الله تبارك الله

قصته ألهمتني قبلا و جزاه الله و جزى زوجته كل خير

وزنه كان 145 و الشهر اللي بعده اصبح 135 و اللي بعده ايضا نقص و آخر ميزان شفته له 111

و انا من زمااان على المنتدى هذا ما ادري دحين كم صار ما شاء الله بس اتوقع انه وصل للرقمين زي ما يحلم >> يارب

هو انسان عادي ما اشترك حتى في نادي

بس مجرد نوعية الاكل تغيرت و هذا تغيير كبير من جهد الزوجه بفضل الله

و يمشي ساعه كل يوم بس كانت ربع ساعه في بداياته لان وزنه مره كان كبير

الملخص >>> وراء كل رجل عظيم إمرأه عظيمه لا تيأس

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

كوووووووووفيي


حبيبتي بيتا.

كلمت اخوي الحين عشان خاطر عيونج.

طلع عامل فص معدة .. مب ربط.

أذكر في الأسابيع الأولئ لما رحت لهم كان أكله سوائل فقط .. وخفيفة جداً مب غليظة.

وشوي شوي بدأ يرجع للأكل العادي وبكميات مقننة طبعاً

وفقد حوالي ست أو سبع كيلوات بعد العملية مباشرة.

كان وزنه قبل العملية 182 .. والآن وبعد أكثر من سنة وصل إلى 115

قيل له إنه قد يصاب باكتئاب بسبب حرمانه من تناول الأطعمة والكميات التي كان يأكلها قبل العملية .. ولكن الحمدلله لم يُصَب به.

كان يعاني من ألم في ركبتيه بسبب الثقل .. والآن يقول إن ركبتيه أفضل بكثير .. وصحته بشكل عام ممتازة والحمدلله

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.