انا ما قلت لك ان طريقتك مو حلوه وتوقعي اسوأ الاحتمالات

انتي بدال ما تهدين اللعبه طيشتيها

المفروض يوم قال لك هاذي الصفات قولي له الصفات اللي انتي تبغينها فيه وسكرتي المحادثه ..

جلستي بينك وبين نفسك وش قصده مراهقه... مراهقه بالنسبه له يعني انك تبغين الكلام الحلو الكثير

مهمله يمكن انك من كثر ماتفكرين فيه صرتي تنسين كثير اشياء هو يبغاها ويقول انك مهمله

طفله معناها انك كثيرة البكاء عنده

عند خلل في راسك معناها تصرفاتك طايشه معناها اذا جيتي تتكلمين معاه وصرخ عليك على طول تراضينه وتبوسينه وووو
ولا كأنك قلتي شي ..

طبعا هذا طريقته تفكيره ...

احنا عطيناك الحلول جربي حلولنا وادخلي معنا في بوصلة الشخصيه تعلمي خلي العواطف على جنب وطنشيه وصدقيني هو اللي راح يركض وراك ويدورك ويقول لك كلام حلو ماتتوقعينه...

على فكره الشماليين مايظهرون حبهم الا في الفراش واذا جاء ان شاء الله تفاهمي معاه بشكل هادي ولاتنفعلين

توقع انك في كل المرات راح تتنازلين عن حقك علشان كذا طنشك وقال انك طيشه وتعودين ترجعين له


وترى الغايب عذره معه ...

__________________
أنا مدام المختار<<منعاً للإحراااج

حاضر حاطنش من اليوم اللي يرجع البلد ونشوف ايش يصير

أختى هل أنتى زوجه تانيه ؟

وكم عمر زوجك ؟

__________________

زوجة ثانية ....يعني في احد معي لا


بس في قبلي زوجة له 3 سنوات منفصل عنها



عمري 27 وهو عمره 31

الأخت الفاضله رشفة توت

كنت متحاشي ارد على موضوعك سابقا , لأني لا اريد ان اقول لك أن حالك مع زوجك صعبه وليس لها علاج الا الطلاق
ولكن حاولي ان تعامليه بمثل اسلوبه لعل وعسى ان ينفع معه .

وفقك الله

الكلام سهل

لكن الفعل ..........

علشان تقدرين خليها مسألة تحدي ........

الله يساعك ويكون في عونك...

__________________
الفيلم الوثائقي : أحداث الاربعاء 16 - 11 على اليوتيوب

هلا حبيبتي...

شوفي انا خالتي كانت متزوجه طياار ,, وتقريبا نفس معاملة زوجك ,, الفرق بينكم ان خالتي ماشاء الله امرأه حديديه..

ابد ماكانت تشتكي لاحد وكانت شايله بيتها وعيالها لحالها,, وعايشه حياتها كأنه موموجود,, والله يسافر ويرجع البيت ولا حتى يسلم عليها..

كذا بدووون سبب ,, ولما كانت تقوله ابي اشوف اهلي وحشوني لانهم في مدينه ثانيه بعيده عنهم,, كان يرفض وبشده


لانه يقول لها انا ما أحب اهلك,, وعيالها هي اللي ربتهم وبيتها هي اللي كانت قايمه فيه وهو ولا كأنه موجوود,,

وبعد عشرين سنه لما كبروا عيالها وصارت تعتمد عليهم في كل شي,, وتعودت هي على وضعها كذا..

رجع زوجها يقولها احبك وسامحيني..انا اهملتك وصار يحاول يعوضها عن كل شي,, لكن خالتي مو معطيته وجه ابد..

تقول راحت احلى سنين عمري وانت ظالمني ومهملني جاي الحين تقول بأعوضك؟؟ انا متعوده اعيش مو معتمده عليك..

وخلااااااص.......

انتي الحين يارشفة توت شوفي وش اللي يناسبك؟

1- تصبري عليه وتعيشي حياتك مثل ما انتي حزينه ومكتئبه,, ويمكن يرجعلك بعد سنين طويله نادم وعارف قيمتك..

2-تتعلمي وتسعين جاهده لفهم شخصيته المعقده شوي,, وطريقة التعامل معاها,, وتدخلي دورات في فن التعامل في العلاقات الزوجيه,,

وتقرئين كتب في هالمواضيع ,,وتلجأين الى الله بالدعاء والتوسل انو يصلح زوجك لك..وتتصدقين بهذي النيه..

والتغيير راح يكون بطييئ وعلى مراحل وراح يصاحبه شوي احباطات لك,,لانك راح تجربي كل الحلول وشي يناسبه وشي لأ..

3- تستسلمي وترفعي الرايه البيضاء وتطلبين الطلاااق..

انتي اختاري واحنا بأذن الله راح ندعمك ونوقف معاك..

اختك سحابة ورد,,

__________________
سبحان الله وبحمده..سبحان الله العظيم..

انا حاسه من كلامك ضعف وتخازل


والمفروض العكس يا حلوه


انتي لازم تكون حياتك مستقله وتأسسي فسك بيدك انتي توقفي عن البكاء والاعتذار


قومي امام المرآة وتمرني على الكلام والحركات والضحك وطريقة الابتسام


الملابس بدلي فيها وتفنني فيها الحركات (ما تجني ههه امزح )


شوفي شو كنتي تحلمي قبل الزواج من دراسه


لازم كان عندك هدف بالحياة



احضري افلام عن الطيران ادخلي النت وابحثي عن الطيارات والتكنولوجيا


اطلعي على طريقة عمل زوجك تتاخذي فكره عنه



وانتو على الاكل ارمي له كلمه عن الطيران مثلا الطياره الفلانيه وضعو فيها كذا شيء افضل من الموديل كذا


خليه يسمع ولو ما رد من اول مره رح يطن الكلام في اذنه ويفكر



يا حبيبتي الاجانب او الغربين يجلسو سنين يدرسو في اطباعنا حتى يعرفو كيف يقدرو يصيبونا بالصميم



نحن نريد الصميم الاجابي لزوجك تتقدري توصلي له



اول ما تغربت كان زقت امسك الجريده لاقرأ زوجي يستهزء ويقول ماذا تفهمين انتي حتى فاتحه الجريده



واثبت له من انا وماذا استطيع ان افعل وان احول الجرائد والكلام اللي مش فاهمتو الى علم لي




قومي يا ماما قومي حبيبتي


ممنوع منعا ياتا التخازل والعوده الى الماضي

ابتسمي فأنتي عضوه في منتدانا الراقي

__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي

ياقلبي ..

انا لي اسبوعين تقريبا مناقشة رسالة الماجستير

وبداية شهر واحد حاكون استاذ محاضر في الجامعة

قبل كذا انا معلمة تربية خاصة في مركز للمعاقين


ولله الحمد ثقافتي عالية وليست مرتبطة بشخصيتي

املك من مقومات الجمال درجة عالية جدا ولله الحمد


لكن صعبة يكون التحطيم من شخص خاص جدا


انا اكثر المشكلة فقط ابغى اتحاور معاه عن سبب معاملته


خلال شهر من الان حاكون جدا مضغوطة ..شغلت نفسي في كذا مجال عشان اقدر اتجاهله بس لو ماتعدل للحوار


ماني مجبرة اعيش مهمشة ....

شكرا لكم حيكون هنا يوم الاثنين ونشوف ايش حيصير

لاحركت اخوتكم جميعا هنا ....وفي الجنة

عزيزتي شفتي بعد ماطنشتيه كيف كثر الاتصالات
كوني قويه وطنشيه لا تردي عليه الا اذا أقبل لاكن لا تجعليه أكبر أهتماماتك أجعليه هو من يركض ورائك وليس العكس

وأنصحكي بهذا التمرين لك تعودي نفسك على الا مبالاه معه وحددي هدفك الواضح أولا

وهذا التمرين

تمرين " واستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان "

تمرين 21 في 14 من أفضل التمارين التي تقوي مصدر الجذب لدى الإنسان والتي أتت بنتائج مذهله مع كل من طبقها بجدية واهتمام هو تمرين 21×14 وهو من إختراع دكتورنا الفاضل صلاح الراشد .. ملخص التمرين يقوم على كتابة الهدف الذي تريده بالصيغة الإيجابية والأنية كأنك حققته ثم تكرره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة مع كتابة ردّة الفعل الفكرية فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية ، وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون إنقطاع ..
شرح للتمرين : مما سبق يتضح لنا ان للتمرين شروط يجب اتمامها وهي :
1.اختر هدفاً تودّ تحقيقه أو رغبة تودّ الحصول عليها واكتب هدفك كتصريح مثل : أشعر الآن براحة وطمانينة .. الأموال تأتيني بوفرة وبطرق ممتازة ... ذاكرتي قويّة ،. اختر ماتريد وليس مالا تريد لا تقل لا أريد أن اقلق أو أريد أن لا أملّ .. أو انا الآن غير مكتئب .

2.يجب أن تكون الجملة واضحة ودقيقة وقوية وقصيرة .. يجب أن تتناقض مع الواقع الحالي .. الجملة بمجرد ماتقولها يجب ان تشعر بقوتها .. عندما تقول انا الآن غني فهذا جيد .. لكنها غير محدده وليست واضحة .. الأفضل أن تقول لدي الآن الف ريال أو لدي الآن مليون ريال

3.تمهل ولا تتعجّل .. أن تختار هدفك أنا الآن لدي مليون ريال فهذا جيد ولكن لو كنت الآن على الحديدة فهناك حلان : إما أن تستمر في عمل هذا التمرين شهوراً وربما سنوات حتى تصل إلى هدفك ... أو أن تقطعه الى أهداف صغيرة .. والثاني أكثر عملية وواقعية .. المقترح أن تقسم الهدف الذي يمكن تقسيمه بينما تستمر في عمل التمرين الذي لايمكن تقسيمه .. إذا كنت مكتئباً جداً ومنذ عشرة سنوات فلا ترسم هدفك أنا الآن سعيداً جداً بل ليكن انا الآن أكثر سعادة أو أنا الآن أكثر أكثر ليونة في تعاملي مع نفسي والاخرين .

4.يجب أن تكون الجملة في الحاضر وليس في المستقبل لا تقل سوف أشعر بالسعادة أو سوف تأتي الي الأموال .. قد يحصل ذلك ولكن بعد عشرين سنة .. عقلك الباطن يأخذ الجملة حرفياً ثم يطبقها فيرسل إرسالياته ليحصل لك ذلك ولكن في المستقبل فتصبح دائماً قريباً من هدفك ولكن لاتحققه .

5.كتابة ردّة الفعل الفكرية " التي تدور في عقلك " فور تلفظ الجملة مهما كانت نوعيتها سلبية أو إيجابية " عندما تكتب الجملة الخاصة بك مثلاً ذاكرتي قوية .. قم بتسجيل اية كلمة او فكرة تتبادر الى ذهنك في الدفتر .. مثلاً كتبت ذاكرتي قوية .. تبادرت الى ذهنك جملة انا غير مقتنع بالتمرين .. فتكتب بعد جملة ذاكرتي قويّة انا غير مقتنع بالتمرين .. ومن ثم تكتب (ذاكرتي قوية ) وتسجل ردة الفعل .. يجب ان تكتب ردة الفعل بكل صراحة وعفوية وان لا تحاول تنميق ردة الفعل .. سجل فقط مايتبادر الى ذهنك "

6.تكرره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة " تكرر كتابة الجملة 21 مرة بدون إنقطاع فلا تشرب الشاي أو ترد على التلفون أو تشغل فكرك بأي شئ أثناء عملك التمرين حتى تنهيه .. فلو قطع عليك التمرين جرس الباب أو التلفون فيجب عليك إعادة التمرين .. تأكد من وجودك في مكان أو زمان يخلو من المقاطعات .. أما سبب العدد 21 ذلك ان علماء النفس يقولون ان الإنسان حتى يتبرمج على مسألة معينة أو سلوك مختار من 6 الى 21 مرة لذا تم الأخذ بالنسبة العليا لضمان النتيجة

7. وتكرر هذا التمرين اليومي بشكل مستمر لمدة 14 يوماً دون إنقطاع " تستمر في هذا التمرين بشكل يومي في أي وقت من اليوم حتى لو كنت متعباً أو قبل النوم ..مثلا كل مساء أو عندما تستيقظ من النوم وفي مكان هادئ بعيد عن الضوضاء وعن أي شئ يشغلك وأن تقوم به بإخلاص وجدية ولا تتركه حتى تتم 14 يوماً ثم انظر الى نتيجته .. إذا توقفت ولو يوماً فابدأ من جديد ".

8. لا تغصب ردّة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب مايطرأ فوراً .

9.ركز على الجملة وليس ردّة الفعل .

10.يجب ان لا تغير الجملة فترة عمل التمرين إلا للتحسين والتوضيح أو التطوير مثل أن تكون قد أخترت أنا الآن بصحة جيدة فتزيد عليها بعد عدة ايام انا الآن أتمتع بصحة جيدة .

11.لاتحلل ردود الفعل فقط أكتبها كما هي .. يمكنك تحليلها بعد الانتهاء من التمرين أو بعد نهاية الاربعة عشر يوماً أو تتركها دون تحليل بتاتاً .

12.إذا كنت متعباً قبل او خلال التمرين فافعل التمرين على أي حال فأنت تعمل على مستوى العقل الباطن وليس الواعي . قم بعمل تمرين 21×14 حتى تحقق الهدف أو تغير رغبتك من تحقيقه ..إنتبه من ان الحياة سوف تسوق رسائل أو فرص فانتهزها العمل هو فقط الذي سوف يحقق النتائج فانتهز الفرص .

13.يمكنك عمل أكثر من تمرين في فترة واحدة شريطة أن لاتكون في نفس المجال .ز إذا كنت وضعت تمرين للشعور بالراحة مثلاً فلا تعمل آخر في السعادة أو الثقة لأنها كلها في الجانب النفسي .. يمكن عمل تمرين آخر في الجانب المالي أو الجانب الإجتماعي وهكذا .. كأن يكون عندك تمرين في الصباح في الجانب النفسي : أنا الآن اكثر سعادة وطمأنينية .. وتمرين في المساء : الفرص التجارية تأتيني الآن بسهولة .

14.دائماً اترك فترة أسبوع الى أسبوعين على الأقل بين كل تمرين جديد في نفس المجال .

15.استمر وكن صاحب عزيمة اذا أردت ان تحقق ماتريد العقبة في عقلك فقط .. فالحياة تمنحك الوفرة إذا كنت فعلاً تريدها وفي صفاء لإستقبالها .

16.لا تخبر أحداً بتمرين " واستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " أخبر فقط بعد ان تحقق نجاحاً