{ المسداني }
اقتباس:
تصدقي موضوع ابكاني ,,,,على خفيف
|
سلامة قلبك وعيونك من الدموع ومن كل ما يكدرك حبيبتي ولو كنت ارعف ان الموضوع راح يبكيك ولو على خفيف ما نزلته
اقتباس:
أحس بخوف ...اشعر انه فعلا جهاد
|
لا تجعليه يقلب لخوف واحلام لأن هذا سيجعل الحمل مضاعف جسدي ونفسي لا تعتبريه واجب ولا تفكري فيه هكذا اعتبريه متعة او ميزة او اي شئ حتى لا ترهقي نفسك وتحمليها فوق طاقتها فتتعبي وتجهدي نفسياً قبل ان يتعب جسدك
اقتباس:
انا لا اتعذر..بالعكس احيانا ابكي إذا لم اجلس مع زوجي و ابتسم له او تحصل فرصة لنقاش شي و اجدني اسابق الوقت لتنظيف ما قامو بتخريبه و اللحاق بالترتيب و التكنيس و الطبخ و تلبية الطلبات الجانبية
|
ياعمري ليش البكاء والخوف .... انا لا الومك فتربية البنت في الاسرة العربية تربية خوف في كثير من الاحيان وتعظيم حق الزوج بطريقة خاطئة بحيث تكون مبنية على عقاب الله وغضب الزوج وينسوا جانب المتعة والحب فتعتبر البنت ان الدخول لبيت زوجها دخول لمعسكر له قوانين وضوابط صارمة لا هوادة فيها ولا متعة او ترفيه للزوجة بل هو تكريس ليل نهار لخدمة الزوج في حين ان الله لم يقل ذلك فالمرأة ليست جارية او آلة او انها خلقت فقط لتأدية واجب حتى لو على نفسها فالامور متزنة ومضبوطة بضوابط الهية وليس على حسب ما يصوره بعض الناس .... واعتقد ان التربية الصارمة لها دور في ذلك فلقد سمعت إمراة بلغت الخمسين من عمرها وصدمت حينما علمت ان العلاقة بين الزوج وزوجه فيه متعة للمراة لانها تربت ان هذا واجب منها ان تعطيه للزوج حتى تمتعه ولا شئ لها وهذا خطأ التربية ولا علاقة للدين فيه لأن الدين الاسلامي كرم المرأة واعطاها حقوقها كاملة ولم يقهرها او يجعلها تعيش في خوف ورعب وامتهان ولا علاقة لخدمتها لزوجها وفي بيتها بهذه الصفات لان الاسلام وازن بين كل شئ فالتقصير شئ وعدم معرفة المراة لحقوقها شئ آخر... وانا لا اريد ان تحملي نفسك عناء الخوف من التقصير فتدخلي في طور اكتئاب لا سمح الله ... فيمكنك ان توزعي حملك على ابنائك ان كانت اعمارهم تسمح مثلا ان يتولى الاكبر الاهتمام بالاصغر على الاقل في الاشياء البسيطة من حمل العالب او ترتيب غرفة او تنظيفها او مسح الغبار فلا يجوز ان يخربوا والام من تجري وراءهم لتصليح ما قاموا به اجعلي الامور تكاملية بينك وبين اطفالك فهذا تدريب عملي لهم للاعتماد على انفس ولخلق روح التنافس بينهم وانتي المستفيدة وهم كذلك فيما بعد خاصة لو كان منهم بنات فهذا يفيدهم في حياتهم فيما بعد .
اقتباس:
اجد صعوبة كبيرة بعد ذلك و جهاد كبير في طرح المرح و التبسم و البحث عن موضوع يسعد زوجي و يرفه عنه بعد عناء عمله اعصر مخي فلا اجد ..
|
غاليتي اعذرك والله يعينك .... المشكلة تكمن في العمل تحت ضغط عصبي ونفسي وعقل مشحون او العمل والواحد مغصوب ومتضايق ويؤدي ما عليه كواجب ثقيل في حين لو رأينا الأجيال السابقة كانوا الامهات يملكن عدد كبير من الابناء وكان فرق السن بين كل ولد لا يتعدى السنة وكانوا يعملون بدون مساعدة الاجهزة المتطورة الان فكل شئ كان يدوي وقديم ورغم ذلك كانوا يعملون بروح مرحة وسعيدة وكانت صحتهم ماشاء الله ... الان اصبح الضغط النفسي والعصبي هو سيد الموقف والصحة تتعب من اقل مجهود وفي منتصف اليوم يرهق الانسان ولا يقوى على القيام بشئ آخر ...منها عدم الاستمتاع بالعمل نفسه واعتباره متعة مثلا اعملي وانتي تغنين انشودة او مبتسمة او تذكرين الله ايضا الجانب البدني قد يكون الجسم لا يأخذ كفايته من الفيتامينات او العناية الازمة من تغذية ونوم مريح ورياضة قد يكون الشخص يمر بفترة اكتئاب او مشاكل تضخم ما يمر به وتزيد الاحساس بالمسؤلية وتزيد الحمل والتعب وتجعله اضعاف .... هناك العديد من الاسباب الكثيرة جداً لتفسير هذا الحمل والضغط النفسي اكثر منه جسدي
اقتباس:
اكون بعد ارهاقي بحاجة لكلمة حنونة او تربيتة على الظهر لأستعد بها نشاطي اجد ذكاءي هنا يخذلني احتاج لمحرك لفكرة لطاقة لدموووع و فضفضة
|
يا عمري واضح انك من النوع الذي يخزن يخزن ويكبت ويترجم ذلك على جسدك من تعب وحزن ورغبة في البكاء والبحث عن من يحتويك ويسمعك ....ولو انتظرتي المبادرة من الطرف الاخر اللي هو زوجك ولم تجديها وفي الغالب لن تجديها لان الرجل هو من ينتظر ذلك من المراة { في اغلب الاحيان } فهو ينظر لها انها نبع الحنان والعطاء فهي الزوجة والام والاخت والابنة عدا عن انه يعمل خارج البت وهي لا تعمل في نظره وحملها اخف منه وينتظر منها استقال حار وربما هو من لا يجد عدا عن ان بعض الرجال لا يعرف اصلا كيف يبادر او لا يعرف كيف يغير من طريقته ويفتقر لحس الابداع وبذلك فينتظر كل طرف مبادرة الاخر
لذلك تحايلي على الوضع بالمبادرة وفي نفس الوقت تستفيدي من عطاء زوجك من الحنان والدفء ولكن كل الطرق لابد وان يكون الاطفال في اسرتهم باكرا ليتسنى لكي قضاء وقت مع زوجك ... مثلا بعد العشاء اجلسي معه على التلفزيون وخاصة لو كان في غرفتكم وليس الهدف ان تتابعوا شئ انما قربكم من بعض هو المهم اصنعي فشار مثلا اقتربي منه واطعميه بنفسك طبطبي انت عليه اي عبري بلمسة داعي للكلام لو لم تجدي موضوع تتكلمي فيه واشعري باحتوائه حتى لو لم تتكلموا احرصي على هذا الوقت وبالتدريج سيعتاد على هذه اللحظة كل يوم فحتى لو لم يثني عليها انما اعلمي انه يستمتع بها واهم شئ ان تكوني انتي سعيدة بها
الرسمية بين الازواج شئ متعب ول كان احد الاطراف هكذا فليتصرف الطرف الاخر بحرية ليكسر رسمية الاخر لا ان يجاريه حتى يتعود الطرف الاخر على عفويته لا ان تنتقل عدوى الرسمية للآخر ...ايضا بعد انتهاء العشاء ونوم الاطفال يمكنك ان تطلبي من زوجك ان يعمل لكي مساج حتى لو كان تعبان قولي فقط خمس دقائق واستمتعي بقربه واهتمامه اي شوفي انتي شو ناقصك وبادري بطريقة حلوة وجربي انه هو من يعمل مساج لكي بدعوى التعب او وجع ظهرك مثلا واطلبي المساج منه لان الروتين والملل كما قرأت يبدأ في الحياة بين الزوجين ثم ينتقل للملل في العلاقة بينهم وخاصة لو البيت ماشي على وتيرة واحدة كل يوم بنفس النظام وبنفس الروتين فهذا يجعل للملل يدخل بسرعة للحياة فتغيير ولو شئ بسيط يعمل فرق في النفسية قرات في مرة عن زوجة طبقت بعض التغيير في حياتها نتيجة نصيحة من استشارية وشعرت بفرق رغم انها لم تبذل جهد كبير تقول مثلا طريقة تقديم العصير غيرتها { وشوفي حتى الاشياء البسيطة التي لا نلقي لها بالا قد تصنع فرق } مثلا حتى شراء اكواب جديدة وليس شرط ان تكون باهظة الثمن فهذا يعمل فرق وتقديم العصير فيها بطريقة حلوة مثل وضع شريحة ليمون او برتقال على جانيب الكأس او غرس مظلة صغيرة وهي تباع ورخيصة جداً ممكن وضعها في قطعة حلى حتى لو كان جاهز لو لم نكن نملك الوقت لصنعه ايضا البحث عن طرق لتقديم العصائر وهي متعددة حتى لو كان عصير ليمون مع النعناع بعد عودة الزوج من عمله فلا تحتاج لجهد او وقت ويمكن للابناء المساعدة ... ايضا ذكرت الزوجة ان النصيحة الاخرى هي بتغيير مفرش غرفة النوم بآخر جديد ورشه بعطرك المفضل فهذا يغير النفسية حتى لو لم يعلق الزوج انما اعلمي ان تعبير الزوج بالكلام قد لا يكون فقط دليل اعجابه فالرجل يعبر بنظره على الشئ الذي يعجبه فالرجل بصري عكس المراة سمعية فهو يستمتع بالنظر حتى اننا نجد ازواج صامتين طالما الوضع اوكي واول ما يجد شئ يضايقه يتكلم دليل ان صمته كان عن رضى بما يراه ولكن الزوجة تمل وتعتقد ن صمته انه لا يحبها ولا راها جميلة ولذلك لا يعلق ويتكلم عما يراه ولكنه يكتفي بالنظر ويتمتع بما يراه وربما هي طبيعته هكذا ...
اقتباس:
فما ان اقترب للجلوس معه حتى ينط احد اطفالنا بحضني...ما ان انومهم مبكرا حتى ينام هو قبلهم ليستعد بدوامه تنفسي الوحيد هو يوم اجازته ..و (حظك نصيب) مثل ما يقولون قد يكون عنده مشاغل و احيانا لا
|
ياعمري افهمي اطفالك بلغة حلوة وصارمة في نفس الوقت ان هناك وقت يجلسوا هم فيه مع ابيهم ووقت لكي معه ويجب ان يحترموا ويقدسوا هذا الوقت اخبريهم بابا يعود تعبان وهناك امور عن دراستكم واعمل نريد التكلم فيها وافهمي الكبار منهم ان يعلموا الاصغر لان الاطفال لهم لغة خاصة بهم ويستوعبوها بشكل اسرع علميهم بمجرد ان اجلس مع ابيكم الزموا غرفتكم الخاصة لانه وقتي مع بابا وانتم لكم دروسكم واي شئ انتظروا حتى آتي انا لكم بعد نص ساعة او ساعة وهكذا فهذا الشئ ربما يعتبره الزوج عدم نظام من الزوجة وعدم تقدير لوقت اجتماعهم ويبدأ يحن لايام زواجهم الاولى بدون اطفال .. فلماذا نجعل الاطفال سبب لشقائنا ... يجب تنظيم الوقت لو الاطفال ينامون الظهر ويسهرون لوقت متاخر غيري نظامهم حتى يناموا مبكر وهكذا غيري بعض الانظمة التي تسبب لكي التعب والارهاق مثلا غيري في يوم طريقة تناول الطعام اتبعي نظام الاكل في اطباق الاستخدام لمرة واحدة كنوع من التغيير اشتري اطباق ورقية ملونة وتناولوا فيها الطعام كنوع من التغيير مثلا .... وطالما يوم الاجازة كسابقه فلن يتحمس الزوج لهذا اليوم فلافضل ان ينتظره بفارغ الصبر لو كل مرة خروج والاطفل يلعبون وانتم جالسون صامتون ثم تعودوا فلن يتحمس فكري بطرق جديدة مثلا اجعلي الاطفل في هذا اليوم يذهبوا لبيت جدهم مثلا واخرجي مع زوجك لوحدكم كأيام زواجكم الاولى اطعميه بنفسك حتى لو لم تذهبوا لمكان خدوا نزهة بالسيارة في المدينة بعيدا عن دوشة الاطفال واطعميه اي نوع فاكهة او حلى او اشربو عصير مع بعض وذكريه بايام زواجكم الاولى ....او طبقي احدى المفجات منذ بداية اليوم وفي آخره اخرجوا لتتمشوا ونروا على الاطفال لأخذهم مثلا عبي البانيو ماء وشامبو واسترخي فيه حتى بدون كلام انتي وزوجك وضعي شموع او زيوت عطرية فيه ثم تغدوا واحضري غداء من الخارج حتى لا تجهدي نفسك هذا اليوم وبعدها اخرجوا وهكذا اجعليه يتحمس ليوم اجازته وكلها افكار غير مكلفة
اقتباس:
لكن فعلا انا نفسي افتقد حيااتي كأنثى..افتقد الرفاهية نوعا ما بعد كثرة المسؤوليات افتقد تجديد شكلي بسبب الاقتصادو مساعدته .
|
حبيبتي مسداني ... يمكنك تغيير شكلك بدون ان تثلي على زوجك ولتحسني نفسيتك وهذا سينعكس عليه ويشعر انك مهتمة بنفسك من اجله ولن يبخل عليكي لانه هذا يهمه اكثر منك مثلا يمكنك شراء صبغة وصبغ شعرك بنفسك بلونك المفضل وقص شعرك في اي مشغل لن يكون هذا مكلف ابداً وهذا لن يتم كل يوم انما مرة كل فترة بعيدة ... مثلا شراء ملابس بيت خاصة لا يكلف كثيرا فليس ضروري ماركة هناك محلات تبيع باسعار جدا زهيدة ايضا هناك عدسات لا تتطلب مبلغ كبير يمكنك اقتناء كل فترة شئ فهذا لن يثقل كاهله وهو سيسعد بهذا التغيير وسيسحن نفسيته وسيدخل التغيير عليكم يمكنك شراء اكسسوارات جديدة ايضا غير مكلفة ويمكنك مساعدته بما اقترحته عليكي فهذا شأن الزوجة داخل البيت ولو تحسن مزاج الزوج سينعكس على عمله بإذن الله
اقتباس:
حين ادور في المنزل انا لا اهدر طاقة جسدية فقط بل طاقة نفسية ..في تقويم سلوك الأطفال و ارشادهم و مداراتهم يحتاجون مني لطاقة عاطفية هائلة للصبر حينا و للتروي حين اخر و مساحة كبيرة للملاطفة ليشعروا باستقرار نفسي فاعطيهم من عاطفتي الكثير بل جل عاطفتي ,,
|
غاليتي الاطفال لا يحتاجون لتقويم وارشاد اربع وعشرين ساعة او كل يوم فالعبرة في الكيف وليس الكم اخلقي بينهم التنافس لكي لا تهدري طاقتك وقوتك واستمتعي بتربيتهم ولا تجعليها عبئ فلاطفال اذكياء والنصح والتوجيه يجعلهم يعندون اكثر وهذا يدمر الام لو عاندت مثلهم