03-03-2007, 07:56 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ام وليد عسى ماشر وينك اليوم؟؟؟افتقدناكي؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ lele كيف الهمه والمعنويات؟؟ أم نوران كيف الهمه؟؟شخبارك؟؟ اليوم نظامي: الغذاء:بيضتان مسلوقتان العشاء:: دجاج مشوي . طماطم برتقالة مع رياضه ساعه الاربع متحمسه لبكره الوزن    |
03-03-2007, 07:58 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ام وليد عسى ماشر وينك اليوم؟؟؟افتقدناكي؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟ lele كيف الهمه والمعنويات؟؟ أم نوران كيف الهمه؟؟شخبارك؟؟ تسلمي يا قلبي والله مافي شئ بس لسه عندنا الصبح بكير والاولاد وزوجي في إجازة نهاية الاسبوع عندنا عندي أخبار كثير حلوة بس أجههز ولادي وبأرجع أحاكيكم ع رواقة كيفكم صبايا كيف حبيبة قلبي أم مبارك كيغك لي لي أم نوران فتحي الباب مينونة ألف مبروك رود ما شاء الله الي عودة |
03-03-2007, 08:48 PM
03-03-2007, 09:36 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
ما شاء الله عليك يا أم مبارك صرت عارفة نمط حياتنا
راح ابتدي بالأخبار الحلوة إمبارح رحت لأغير برنامجي الرياضي صار إلي ثلاث شور ع ها النظام أخدت المدربة قياساتي والله لولا الملامة لرقصت فقدت 10 سنتمتر في الخصر 6 في الارجلـ 4 في الذراع ووصتني أعمل مساج طبي للدورة الدموية وكمان ع بكرة بتخلص راحتي وببتدي رجيم ثاني أكثر صحي ها شو علامتي يا أبلتنا الغالية الخبر لي مو حلو إنه مع الرجيم فقدت أيضا في الصدر بس معليش بحاول أعمل رياضة |
03-03-2007, 09:50 PM
03-03-2007, 09:56 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أنا اليوم برنامجي كالتالي كمون على الريق الأفطار 2بيض مسلوق ونصف برتقالة الغدا لحم مشوي + برتقالة العشاء سلطة فواكه قبل النوم زهورات+ حبة فيتامين على فكرة زوجي عطاني دافع قوي أمس قالي أنتي حيل نحفانة وصاير جسمك كثير أحلى بس يوصل وزنك 80 راح يكون ليكي عندي مفاجأة يارب أوصل 70 هذا حلم حياتي وانشاء الله بأذن واحد أحد أحققة |
03-03-2007, 10:00 PM
03-03-2007, 10:03 PM
03-03-2007, 11:21 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية
يابنات
فى راجل فى المنتدا كان كاتب عشب للتخسيس اسمه (شاى الاعشاب الصينيه) اللى مجربه تقول (لانى مابستعملش ولا نوع من الاعشاب وعايزه واحد يكون جيد) انا مستنيا ردودكم وارجوكم شجعونى لانى خلاص انا انضميت معاكم |
03-03-2007, 11:29 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
ما شاء الله عليك يا أم مبارك صرت عارفة نمط حياتنا
راح ابتدي بالأخبار الحلوة إمبارح رحت لأغير برنامجي الرياضي صار إلي ثلاث شور ع ها النظام أخدت المدربة قياساتي والله لولا الملامة لرقصت فقدت 10 سنتمتر في الخصر 6 في الارجلـ 4 في الذراع ووصتني أعمل مساج طبي للدورة الدموية وكمان ع بكرة بتخلص راحتي وببتدي رجيم ثاني أكثر صحي ها شو علامتي يا أبلتنا الغالية الخبر لي مو حلو إنه مع الرجيم فقدت أيضا في الصدر بس معليش بحاول أعمل رياضة |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
