ههههههههههه
بدايه حلوه انتي اشوي اشوي مع الايام بتتعود معدتك بس لاتضغطي كثير على نفسك لا مسستحيل هالمعلومه صحيحه انا رايحه جايه ع الشوكولاتا دي الفتره مع اني مو من عشآق الشوكولاتا انا ولا انسدت شهيتي ابدا بالعكس |
ام سما
والله كانك تتكلمي عني هما 3 من اول ابغا انزلهم وماني عارفه كيف والحين صارو 5 والله يستر من الجاي دي الفتره ماني قادره امسك نفسي حياتي حوووسسه والنفسيه مو قد كدا و نظام اكلي مو مرتب كل يوم شكل وكل يوم نظام مافي شي ينظم حياتي افضل فتره انبسط فيها لما يكون في دوام او دراسه حياتي تكون مرتبه مره وكل يوم اقول ببدا رياضه وبعدين اقول لا بكرا احسن وعلى دي الحال كملت 3 اسابيع وانا اقول بكرا =/ !!! وكمان الاسبوع الجاي اخوي الله يجيبه بالسلامه يارب راجع لنا بعد غياااب طوويل عاد شوفو وقتها من يوم يجي على طول الميزان يضرب وتبدا الارقام تتزايد وتتزايد |
تسلمي ي سر الحياه بس ع فكره انا اخذ كوب ماء دافئ
واعصر عليه شويتين ليمون حتى حموضة الليمون مو قويه اتوقع كذا مايضر واﻻ شرايك؟ |
بنات لاتسألوني عن الوزن
بالذات انتي ياسر الحياة انا متوقفه عن كل شي بصراحه وادخل الموضوع عشان اتحسر واغيظ نفسي ماعندي الجرأة اوقف ع الميزان << فيس يبكي |
مو أي تشكوليت يازهرة الحبيبة ، فقط السودا التي تسد الشهية وتُباع في أماكن خاصة ، عندما ذهبت والمراكز الكبيرة حصلت عليها نوع مغشوش فقط مكتوب عليها سودا هذا النوع Lindt لاتشتري هذه .. وعندما تقرئين الكالوري كأنها نوع عادي .. عفكرة طعمها جميل جداً ، أحلى من العادية ومع القهوة يميي .. |
يوصل بالسلامة ياحبيبة ؛
مايهم المهم مارسي الرياضة في الليل وأنتِ سهرانة واعملي كوب شاي أخضر يومياً .. |
جربتها مره وحده وماعجبني طعمها ماكملتها
بس حمستيني اجربها ثاني .. وين ممكن القاها !؟ الله يسلمك يارب ويسعدك وراح اخذ بنصيحتك واعمل لي كل يوم كوب شاي اخضر بس الرياضه بالليل ماحبها ماحب اسوي مجهود او شغل بالليل راح احاول ان شاء الله اليوم بروح النادي بإذن الله واتمنى بجد اني التزم فيه ^_^ |
تسلمي ياسر
مشتاقة للعمرية الله يذكرها بالخير فوفو الغاليه لكل شي حد دودو الحلوة الزهرة سا33 ندوشة وكل الينات الي كانو بالتجمع إن شاء الله اكمل دي المرة هههه وزني متارجح لازال بين 62 و 63 هما 5 كيلو لي سنتين مش عارفه ابعذهم هههههه طفشت منهم الحمدلله عالصحة وعالعافية |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|