الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - الصفحة 56 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-02-2014, 07:08 PM
  #551
Sandraa jeddah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 1,028
Sandraa jeddah غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Um-SaMa مشاهدة المشاركة
احم احم ....
انا عند الباب ... تقبلوني ادخل
ولا اخذ قشتي واطلع
اهلا اهلا باأم سما

< ع الباب ترحب وتوزع شوكليت
__________________
أحملُ قلبا بريئاً ك فتاة الرّيف حين تفرح بِحلوى القطنِ الورديّه..
.fg
قديم 22-02-2014, 07:09 PM
  #552
Sandraa jeddah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 1,028
Sandraa jeddah غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

بنات لاتسألوني عن الوزن

بالذات انتي ياسر الحياة

انا متوقفه عن كل شي بصراحه

وادخل الموضوع عشان اتحسر واغيظ نفسي

ماعندي الجرأة اوقف ع الميزان << فيس يبكي
__________________
أحملُ قلبا بريئاً ك فتاة الرّيف حين تفرح بِحلوى القطنِ الورديّه..
.fg
قديم 23-02-2014, 03:14 AM
  #553
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله مشاهدة المشاركة
ههههههههههه
بدايه حلوه انتي اشوي اشوي مع الايام بتتعود معدتك بس لاتضغطي كثير على نفسك
لا مسستحيل هالمعلومه صحيحه انا رايحه جايه ع الشوكولاتا دي الفتره مع اني مو من عشآق الشوكولاتا انا
ولا انسدت شهيتي ابدا بالعكس

مو أي تشكوليت يازهرة الحبيبة ، فقط السودا التي تسد الشهية وتُباع في أماكن خاصة ،
عندما ذهبت والمراكز الكبيرة حصلت عليها نوع مغشوش فقط مكتوب عليها سودا هذا النوع Lindt لاتشتري هذه ..
وعندما تقرئين الكالوري كأنها نوع عادي ..
عفكرة طعمها جميل جداً ، أحلى من العادية ومع القهوة يميي ..
قديم 23-02-2014, 03:16 AM
  #554
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله مشاهدة المشاركة
ام سما
والله كانك تتكلمي عني
هما 3 من اول ابغا انزلهم وماني عارفه كيف والحين صارو 5 والله يستر من الجاي
دي الفتره ماني قادره امسك نفسي حياتي حوووسسه والنفسيه مو قد كدا و نظام اكلي مو مرتب كل يوم شكل وكل يوم نظام مافي شي ينظم حياتي
افضل فتره انبسط فيها لما يكون في دوام او دراسه حياتي تكون مرتبه مره وكل يوم اقول ببدا رياضه وبعدين اقول لا بكرا احسن وعلى دي الحال كملت 3 اسابيع وانا اقول بكرا =/ !!!
وكمان الاسبوع الجاي اخوي الله يجيبه بالسلامه يارب راجع لنا بعد غياااب طوويل عاد شوفو وقتها من يوم يجي على طول الميزان يضرب وتبدا الارقام تتزايد وتتزايد
يوصل بالسلامة ياحبيبة ؛
مايهم المهم مارسي الرياضة في الليل وأنتِ سهرانة واعملي كوب شاي أخضر يومياً ..
قديم 23-02-2014, 03:20 AM
  #555
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 141بنادول مشاهدة المشاركة
تسلمي ي سر الحياه بس ع فكره انا اخذ كوب ماء دافئ
واعصر عليه شويتين ليمون حتى حموضة الليمون مو قويه
اتوقع كذا مايضر واﻻ شرايك؟
لاتأخذيه ، أعلم الكثير ممّن قال بهذه الوصفة ، شرب الماء عالريق أفضل شيء لأزالة السموم في الجسم !
تخيلي كل يوم وحتى ولو كانت الحموضة تؤثر مع الوقت ، استبدليه بشاي أخضر طبيعي ..
ابتعدي عن هذه الأمور وخاصة عندما تكون المعدة فارغة ..
سلمتِ ياحبيبة .
قديم 23-02-2014, 03:24 AM
  #556
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sandraa jeddah مشاهدة المشاركة
بنات لاتسألوني عن الوزن

بالذات انتي ياسر الحياة

انا متوقفه عن كل شي بصراحه

وادخل الموضوع عشان اتحسر واغيظ نفسي

ماعندي الجرأة اوقف ع الميزان << فيس يبكي

لما بالذات أنا يادوبة !
أعلم بأنه وزنك زاد ، عفكرة تعب الشغل يجعلكِ تأكلين وتنامي عطول وهذه عادة خاطئة وتسبب زيادة في الوزن ؛
سأجعلكِ تدخلين في تحدي وأخبريني ماهو وزنكِ غداً ..
قديم 23-02-2014, 02:49 PM
  #557
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* مشاهدة المشاركة

مو أي تشكوليت يازهرة الحبيبة ، فقط السودا التي تسد الشهية وتُباع في أماكن خاصة ،
عندما ذهبت والمراكز الكبيرة حصلت عليها نوع مغشوش فقط مكتوب عليها سودا هذا النوع Lindt لاتشتري هذه ..
وعندما تقرئين الكالوري كأنها نوع عادي ..
عفكرة طعمها جميل جداً ، أحلى من العادية ومع القهوة يميي ..
جربتها مره وحده وماعجبني طعمها ماكملتها
بس حمستيني اجربها ثاني .. وين ممكن القاها !؟


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* مشاهدة المشاركة
يوصل بالسلامة ياحبيبة ؛
مايهم المهم مارسي الرياضة في الليل وأنتِ سهرانة واعملي كوب شاي أخضر يومياً ..
الله يسلمك يارب ويسعدك
وراح اخذ بنصيحتك واعمل لي كل يوم كوب شاي اخضر بس الرياضه بالليل ماحبها ماحب اسوي مجهود او شغل بالليل
راح احاول ان شاء الله اليوم بروح النادي بإذن الله واتمنى بجد اني التزم فيه ^_^
قديم 23-02-2014, 10:32 PM
  #558
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله مشاهدة المشاركة
جربتها مره وحده وماعجبني طعمها ماكملتها
بس حمستيني اجربها ثاني .. وين ممكن القاها !؟




الله يسلمك يارب ويسعدك
وراح اخذ بنصيحتك واعمل لي كل يوم كوب شاي اخضر بس الرياضه بالليل ماحبها ماحب اسوي مجهود او شغل بالليل
راح احاول ان شاء الله اليوم بروح النادي بإذن الله واتمنى بجد اني التزم فيه ^_^

مرحباً أيتها الحبيبة زهرة ،
في شكولاين وباتشي ، أخبريه عن تشوكليت الدايت ويدلكِ ..
قديم 24-02-2014, 07:24 AM
  #559
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Um-SaMa مشاهدة المشاركة
تسلمي ياسر

مشتاقة للعمرية الله يذكرها بالخير
فوفو الغاليه
لكل شي حد
دودو الحلوة
الزهرة
سا33
ندوشة
وكل الينات الي كانو بالتجمع

إن شاء الله اكمل دي المرة هههه
وزني متارجح لازال بين 62 و 63
هما 5 كيلو لي سنتين مش عارفه ابعذهم هههههه
طفشت منهم

الحمدلله عالصحة وعالعافية


ياهلا وغلا بأم يوسف وأحنا بعد مشتاقين لك

الحال من بعضه كلها كم كيلو ماهي راضيه تنزل أنا عندي وزني ثابت تعببني وطفشششت
مع أني أول كنت لما أعمل دايت وراياضة أنزل بس الحين العزيمه قلت صراحه
الله يعين
أنا هالأسبوع جددت النيه وأن شاء الله رح أحااااول أنزل حتى لو كيلو هالأسبوع
قديم 24-02-2014, 07:29 AM
  #560
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

أم دانه

بنادول

الزهره الجميله

أهلاً فيكم معانا

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:32 AM.


images