المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محب السنة اتفقنا كان تعملين جدول و تنجزين فيه كل ما تضعيه في الجدول هل انت مستمرة ام توفقتي نصيحتي لك حتى في تعاملك مع زوجك ما لا يدرك كله لا يترك كله و كذلك قليل متصل خير من كثير منقطع اتخذي القرار المناسب و انظري لردت فعلك عندما أبلغك بقرار سفره زوجك بإذن الله هو جزء من علاجك وفقك الله و يسر الله أمرك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسعد فتاة الله يريح قلبك ويبعد عنك كل هموم الدنيا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبيد الله .. حبيبتى أشعر من كلماتك أنك لم تسامحيه تماما ... بقى فى القلب شيئ طيب حبيبتى من وجهة نظرك ما الذى تريدين فعله الآن؟ هل تريدين التواصل معه؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hey_u ما هي مخاوفك بالضبط أن يكون مثلاً مال لابنة خالته أو قرر أن يتزوج سراً ؟؟ الأرجح أنه قرر أن يعطي فرصة شهر لكل منكما ثم يحسم الأمر خلال هذا الشهر صفي ذهنك وركزي على صحتك النفسية وسلام قلبك وروحك ولا تنسي أيامكم وابنائكم أن استطعت التواصل معه بالرسائل فشيء طيب لكن لا تقفي مكانك في انتظار مبادراته حان وقتك مشي زوجك نصف المسافة وبقي القليل فحاولي أن تكوني المبادره من أجل أطفال لا ذنب لهم وقلبك المحب لزوجك وزوج أحبك فوق المعتاد قلما نجد رجالاً يفعلون فعله ويبدون ندمهم بهذا الشكل المثالي في حفظ الله

حبيبتى عشان تحسي أنك ماشية بنظام اكتبى الأفكار اللى بتجيلك و بتحسى أنها بتغير مشاعرك للأسوأ
الأفكار دى تعالى نناقشها مع بعض واحدة واحدة و نشوف هى صح و لا غلط بالمنطق و العقل و الدلائل الموجودة عندنا

و إن شاء الله بعد ما نتكلم فيها هتبدئي تحسى براحة داخلية تساعدك فى العلاج

لو تحبى نتناقش فى الأفكار دى بكل صدق و شفافية بدون أن تشعرى بحرج ممكن تكتبيها فى قسم الاستشارات الخاصة أو لوعاوزة تكتبيها هنا عادى برده مفيش مشكلة شوفى اللى يريحك إيه.


خدى وقتك خالص و اكتبى الأفكار دى فى ورقة و بعدين أكتبيها على الكمبيوتر بعد كده.


بالنسبة للوضع الحالى بينك و بين زوجك

إيه رأيك طالما أنك لا تشعرين بالراحة بسبب عدم التواصل معه أن تتواصلى أنت معه؟

على سبيل الاطمئنان ولو تحبى ممكن تقوليله أنك افتقدتيه أو حسب لهجتكم (هذه الكلمة تكون فى حياة كل زوجين لها طابع خاص ولغة خاصة قادرة بإذن الله سبحانه و تعالى على إذابة كم كبير من الجليد) و هتعطيه أمل

و خلى الاولاد يكلموه أطول فترة ممكنة

هل تعتقدى أن التصرف ده ممكن يريحك شوية؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبيد الله حبيبتى عشان تحسي أنك ماشية بنظام اكتبى الأفكار اللى بتجيلك و بتحسى أنها بتغير مشاعرك للأسوأ الأفكار دى تعالى نناقشها مع بعض واحدة واحدة و نشوف هى صح و لا غلط بالمنطق و العقل و الدلائل الموجودة عندنا و إن شاء الله بعد ما نتكلم فيها هتبدئي تحسى براحة داخلية تساعدك فى العلاج لو تحبى نتناقش فى الأفكار دى بكل صدق و شفافية بدون أن تشعرى بحرج ممكن تكتبيها فى قسم الاستشارات الخاصة أو لوعاوزة تكتبيها هنا عادى برده مفيش مشكلة شوفى اللى يريحك إيه. خدى وقتك خالص و اكتبى الأفكار دى فى ورقة و بعدين أكتبيها على الكمبيوتر بعد كده. بالنسبة للوضع الحالى بينك و بين زوجك إيه رأيك طالما أنك لا تشعرين بالراحة بسبب عدم التواصل معه أن تتواصلى أنت معه؟ على سبيل الاطمئنان ولو تحبى ممكن تقوليله أنك افتقدتيه أو حسب لهجتكم (هذه الكلمة تكون فى حياة كل زوجين لها طابع خاص ولغة خاصة قادرة بإذن الله سبحانه و تعالى على إذابة كم كبير من الجليد) و هتعطيه أمل و خلى الاولاد يكلموه أطول فترة ممكنة هل تعتقدى أن التصرف ده ممكن يريحك شوية؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبيد الله عشان تبقى عارفة حبيبتى و مطمئنة النوع ده من الأفكار اسمها الأفكار المعطلة و فيه طرق كتير للتخلص منها بإذن الله تعالى وزى ما الخوف تلاشى هى كمان هتتلاشى بإذن الله ووقتها ترجعى طبيعية بفضل الله تعالى.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس 3 ماشاء الله كلام ام عبيدالله صحيح وانا شخصيا سبق وطبقت الطريقة التي ذكرتها وتقريبا تخلصت من المواقف السيئه باستخدام طريقتها ... يعني الافكار السلبيه والسيئه تجاه شخص عزيز تبقى مؤذيه لكل الطرفين للمظلوم بالذات ويطلق على الطريقة اللي ذكرتها ام عبيدالله ( التفريغ المنهجي) وتعتمد على استحضار المواقف المؤلمه وكتابتها وكتابة تعليق او عتاب طبعا هالطريقه متعبه ويصاحبها بكاء وحزن بس عادي مع تكرار استحضارها يبرد القلب منها وتطفى لوعة الموقف سبحان الله البكاء نعمه ..مع البكاء تخرج الطاقة السلبيه بداخلنا والله سبحانه ماخلق شي والا وله شأن ... اتبعي طريقتها وانا عن تجربه والله فادتني وماعادت تلك المواقف تؤلم