__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

قررت آخذ حصص ركوب خيل.

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

قص المعدة ابقى ضعيفة للابد .. تضعف جميع مناطق جسمي ..
الشفط اوكي بيشد بس البطن .. واذا حملت بيرجع .

فهموني
زوجي ضعف .. ماشاءالله
اعطيه شهرين ثلاثة بيصير في وزني ويمكن اضعف ..
ياشيني وانا امشي يمه متينة وهو ضعيف .. وهو يوم خذني كان دب وانا غزالة .. 😭

طيب شو خلاه يضعف
اعملي مثله

__________________

عمل قص معدة

مريوم..

لا تخليني اتخذ الخطوة التالية واعطيك روابط مرعبة >

الموضوع لايف ستايل صحي على المدى البعيد لصحتك والله

ماحب هاللايف ستايل هههههه ماقدر اكل سلطة طول عمري وامشي كل يوم .. شهالحياة المملة ههههه ..

طيب وش فايدة الجسم الحلو اذا الشرايين مليانة دهن؟ 😩

مو شرط سلطة..

الحمدلله الذي قذف حب السلطة في قلبي ❤️

بس مثلا لما تطلعين مطعم ماتلطين الزبدة بالخبز كمقبلات 😂

ولا تطلبين خرابيط كريمية من ثقلها تحسين نفسك ماكلة حصى 😶

السكر له ليميت معين.. والرياضة برضو

مافي جسم يطلع فجاة حلو.. لازم رياضة ولا طلع كنه رقعة خيمة مترهل

وبعد ماتنحفين برضو نرجع نقول لازم لايف ستايل صحي 💔

الشفط و الله اعلم ما يرجع لانه من اسبوعين سمعت دكتور بيقول انه مع الشفط تنشفط الخلايا اللي تركب الدهن

اسألي و نورينا

و يا ربي تضعفي بكل صحة و عافية