اختي انت تهربين من مواجهة تلك المواقف المنهكة لك وتفترضين نسيانها وانت تعيشينها كلها بتفاصيلها الان
أتعلمين كيف تهربين؟
1- بالدواء المتعب لك
2- بجلد الذات والتقليل من قيمتها بل إلغائها
3- بالنظرة السوداوية للأمور وتصور ماليس موجودا
واجهي الماضي فليس به الا ذكريات فقط وهذا ما يؤلمك

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

اللاميكتال يستخدم للوقايه من نوبات الصرع والتشنجات العصبيه ويجب ان يستخدم بحذر لمرضى عدم كفاءة الكبد والكلى وتعطى 25 مجم لمدة اسبوعين والجرعه القصوى 200 مجم يوميا ويجب تقليل الجرعه فى حالة ظهور طفح جلدى .. والزبريكسيا يستخدم لعلاج الاضطرابات النفسيه مثل انفصام الشخصيه واحب ان احذر ان الاعتماد على الادويه المهدئه يسبب شبه ادمان حيث ان الادمان هو رغبه شديده فى الاستمرار فى تناول هذا الدواء وكذلك الميل فى زيادة الجرعه حيث لايستطيع العمل او المذاكره الا اذا اخذ الجرعه وننبه ان ايقاف الدواء يسبب الشعور بالاعياء بعد عدة ساعات من ايقاف الدواء يليه هيجان عصبى وصداع ورعشه باليدين وهلوسه واحلام يقظه لذلك لا ننصج بالتحكم فى الجرعه دون استشارة الطبيب المعالج مع المداومه على جلسات العلاج النفسى .. ونحن هنا يمكن ان نفيدك فى تقوية ثقتك بنفسك ومحاولة التغلب على الاضطرابات النفسيه لديك

مع ان ليمتد..
عارفه كيف بتتخلصي من كل اللي بداخلك عليك بالتفريغ والأخذ والعطاء ،، لاتتناسي لانه بيترسب في عقلك الباطني وبيظهر على تصرفاتك.. وبعدها تهديها بالأدويه ..
فرغي هنا الأخوات والأخوان مابيقصرووا ..
الله يعطيك عافيتك ..

__________________

اختي بالله مصونات
عزيزتي ان كنتي اخذتي ادويتك بوصفه طبيب وبجرعات محددة من قبله
فلا انصحك ان تغيري او تخففي منها من تلقاء نفسك الطبيب هو وحده يعرف تاثيرها عليك ومتى تقدري تخففي منهااااااااا

حبيبتي ارجوا ان تستشيري الطبيب فهو المسوؤل و الوحيد القادر على اتخاذ مثل هذا القرار

حبيبتي كان الله بعونك وجبر بخاطرك وعوضك خير

حبيبتي شفت عتبك ان احد الردود ازعجك
غاليتي ثقي ان كل شخص يكتب لك حرف ما كتبه الا كان همه مصلحتك
فخذي الموضوع من جانب ايجابي ولا تتاثري بصورة سلبية
ما في احد منا يعرفك حق المعرفة فلا تاخذي الكلام بصورة شخصية وتتركيه ياثر في نفسيتك
ثقي بنفسك اكثر وعززي شخصيتك وقوي حالك
كلنا هنا اخواتك وهمنا مصلحتك
وان شاء الله تلقي منا ما يطيب خاطرك

المهم انتي الحين اكتبي هنا فضفضي اكثر
خلينا نعرف عنك اكثر
حتى الاخوات ان شاء الله يساعدوك


كان الله بعونك وجبر بخاطرك وعوضك كل خير

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

ابكي يااخواتي على حالي مادري ايش اسوي اتمنى تساعدوني ولكم جزيل الشكر ..............

اختي حبيبتي
ربي يكون في عونك ويسهل كل امرك ويجفف دمعتك
حبيبتي ما نقدر نساعدك ان انتي ما ساعدتي حالك
كلمينا فهمينا وضعك اكثر
اشرحي لنا حتى نقدر نساعدك
ان شاء الله كلنا هنا اخواتك واهلك وتهمنا مصلحتك ونبي لك السعادة وراحة البال

حبيبتي اكتبي اشرحي فضفضي لنا
وان شاء الله نكون لك خير عون وسند
لكن اخرجي من حاله الصمت الي انتي فيهااا
الكلمة والكلمتيني الي تكتبينهم هناااااااا مو كافي حتى الاخوات يساعدوك

كلمينا حتى نوقف معك ونساعدك تتجاوزي هالازمة
حبيبتي انتي مو اول وحدة تكون في هذا الوضع
ولا انتي بوحدك الموجوعه خلينا نمسح دمعتك ونطيب جراحك
لكن ساعدينا حتى نساعدك

ربي يجبر بخاطرك ويعوضك خير ويكون معك

قلبي عندك حبيبتي

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

اخت مصونات
ممكن تشرحيلنا وضعك الاسرى والتعليمى وان كنت تعملين ام لا وما سبب احتياجك للدواء واهتزاز ثقتك بنفسك ..
احنا حانعمل عليكى كنصولتو بس تسيبيلنا نفسك ..
ايه هى المواقف اللى هزت ثقتك بنفسك وماهى عيوبك فى وجهة نظرك وما رأى الاخرين فيكى .. ياريت تجاوبى بتسلسل وحاننجح سوا ان شاء الله واللى خفوا مش احسن منك

هلا اختي العزيزة انا خلصت ثانوي ودرست جامعة بس ماكملت علشان نفسيتي تعبت شوي .............والاشياء الي هزت ثقتي بنفسي وودي ترجع الثقة لي وبقوة ان الناس وطليقي ونقدة القوي لي تلخبطت مرة .............. وضعنا الاسري ابكي عند اهلي علشان لبكيت احس بالامان خايفة مرة تجيني صدمات وصبخات قوية من الناس .............وخايفة ومترددة اترك العلاج او اكلة عطوني يااخوات نصيحة صادقة ومخلصة من اخت غالية علي منكن الحبوب النفسية ايش اعمل فيها محتارة كيف زوج المستقبل اذا جاء وانا افكر في هالشي وخايفة مايجي ويروح عمري ايش اعمل اذا جاء مالحل برايكن .............انتظر ردكن

اتمنى اختي ريوف تساعديني انا الحين جالسة في البيت مااعمل عيوبي انة اقول ماحد يبغاني ولا احد يتحملني من اهلي راي الاخرين يوم تزوجت كثر النقد علي تصدقين ريوق طليقي طلع عيوب الدنيا فيني وقال لي يامعقدة كرهتين بالزواج من اي بيئة جاية بهب اجتماعية تسولف مع اهلي هو تزوج وجاب اولاد وتصدقين ريوف لتذكرت ابكي على حالي ...............

بس انت جميله وشخصيتك حلوه و طليقك واهلك الي تكلموا عليك مالهم حق يسوون فيك كذا
هم بس معهم لسان يتكلمون فيه ولا يفكرون شلون تأثر فيك
لانهم يظنون انه كلام عادي ومتعودين يقولونه لأي احد مؤ بس انتي وينسون بعدين
البنت الذكية الي تعرف انهم بس لسان وان هم يغلطون و في ناس يتكلمون عليهم
هي الدنيا كذا
عشان كذا ماحد يعرف حقيقتنا وجمالنا الا الله هو الي يكشف الي بقلبنا ونفسنا ويفرحنا ويدخل بقلبنا الاطمئنان
وحتى لو غلطنا الله يسامحنا اذا تبنا عشان نظل فرحانين
الله الكامل يا مصونات هو الي سواك وسوا كللللل الناس الناقصين الي يحبونك والي يغلطون بحقك
عشان كذا نحبه هو ونفكر برضاه هو و هو يحاسبهم ويفرحك
مصونات ما علمتيني
ليش انتي تعبتي في الجامعه ولا كملتي ، من آذاك؟ لازم تاخذين حقك وحنا بنساعدك
من ايش الأصوات الي كنتي تقفلين إذنك بالنشاف بآلجامعه؟ ووش كانو يقولون لك؟
إحنا نحبك كثيرررررر وكل يوم ندخل عشان نتطمن عليك
لا تقاطعينا

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي