09-02-2008, 12:40 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ensaaan
زيادة الوزن بسبب الراحة النفسية وتناول الطعام , هذا ماوجدته الآن ..
وأنا أسعى مثلك تماما لتقليل الوزن الزائد رغم أنه بسيط (خمسة كيلو) لكن عندي رغبة في ذهابها عندي لك كذا طريقة : سوي رجيم العنب (ثلاثة أيام ماتاكلين فيها غير العنب ) هذا أسويه أحيانا وأنحف 2 كيلو)ومامنه ضرر بالعكس مفيد الشاي الأخضر (نفع بعض الناس لكن أنا شخصيا مانحفت عليه) الرياضة وخاصة رياضة البطن للي تبي الكرش يروح . |
منتدي عالم الأسرة و المجتمع
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
