نادي الرشاقة - الصفحة 5 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-04-2015, 09:24 PM
  #41
الإشراقة!
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4,034
الإشراقة! غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 مشاهدة المشاركة
أشراقة اذا شهيتك ضعيفه مارح يزيد وزنك جيبي فاتح شهيه زوجة اخوي الثاني بالطريق وهي وزنها 45 شهيتها ضعيفه وتبغى تزيد ل50بس ماهي قادرة تقول لو اكلت رز وسلطة أضل شبعانه لليوم الثاني
أنا نفس المشكلة والله لو اكل سلطة خلاص اشبع
وجربت فاتح الشهية وساعدني بس كنت 24 ساعة انام شي صعب جدا !
وراي دوام واطفال ومسوؤلية..
ماقدرت استمر
رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015, 09:29 PM
  #42
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة



هيدا كان افطاري وكل يوم مشي اقل شي ساعة
واكلي بالنهار طبيعي بس بالليل سلطة
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 05-04-2015, 09:34 PM
  #43
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد: نادي الرشاقة




هذه الآلة الي ماأستغنى عنها


هذه جبتها بس مفعوله جدا بطيييييئ على أساس لعضلات البطن



استخدمت هذه الاله حق زوجي ممتازة جدا واعتقد مشابهه للألة الي سالت عنها ملكة غاليها

التعديل الأخير تم بواسطة ندى_1406 ; 05-04-2015 الساعة 09:38 PM
رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 01:18 PM
  #44
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

ماشاءالله فاتحة نادي بالبيت ندى ههههه
حلوة الرياضة بكل اشكالها منعشة للنفسية ومصدر للتفاؤل والثقة
يلا شدوا الهمة يا صبايا
خلي تجي كوين وتلاقي نتيجة مرضية
الله يقومها بخير وسلامة
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 01:26 PM
  #45
مبتعثة متفائلة
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 10,043
مبتعثة متفائلة غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اليوم طالعه باذن الله اشتري اوربت تراك او بكره
وش احسن الي بكرسي او بدون
هل نزول عشره كيلو في ثللث اشهر يرهل
رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 01:42 PM
  #46
مبتعثة متفائلة
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 10,043
مبتعثة متفائلة غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اشراقه
اذا تبي تزيدي وزن
اشربي خميره مع الحليب
لها طريقه اذا تحبي ذكرتها لك
توني سامعتها من وحده بالسناب
رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 02:57 PM
  #47
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

مبتعثة كثير ١٠كيلو بثلاث شهور

وخذي الي بدون كرسي افضل الي بكرسي بس يحرك الفخوذ وماتخسي انك تبذلي مجهود كبير عااادي


ميمو هههههههههه الاحمر تبع البطن بعطيه بنت اختي يكفي اثنين
رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 03:57 PM
  #48
الإشراقة!
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4,034
الإشراقة! غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة مشاهدة المشاركة
اشراقه
اذا تبي تزيدي وزن
اشربي خميره مع الحليب
لها طريقه اذا تحبي ذكرتها لك
توني سامعتها من وحده بالسناب
ايوة الله يعافيك
بس ما ابغى شي يضرني صحيا اخاف الخميرة تنفخني وشكلي ينخرب
رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 08:42 PM
  #49
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

من ساعة جيت من المشي
بعد عنا شهرين وتلات اسابيع لنقيس وزنا
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 11:03 PM
  #50
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

انا هون يا صبايا هههه احسن شي النادي رياضة وصحة
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:41 AM.


images