ارررررضضضى ...............اااارررررضضضضى ............ارضى بما قسمه الله لك

الرجال عنده حق شكل الزوجه وهيه سمينه مقرف وخاصتا في هذا الزمن

يجب عليك اخي الكريم تشجيعها بكل الطرق ومنها الهدايه هديه لكل كيلو ينخفض

والتخفيف في الاكل مافي ابسط منه

انا بعد الولاده زاد وزني 12 كيلو غرام وبرجيم بسيط لمده كم شهر نزلت 10 كيلو والحمد لله

المهم يكون الاكل بلا دهون ولا سكريات وقليل نشويات

الله يوفقك انت وزوجتك

__________________

اخت رهوومه لو كل كيلو بيعطونا الف ونااااااسه كان كل يوم كيلووووو \ بس بصراحه الرشاقه حلوووة ولازم تشجعها عشان تنحف وترا يوم تقول تزوج عادي ترا تكابر ومن داخل مقهووورة لاتقول لها كلام زي كذا حرااااااام ترا المتااان حساسات لاحظت فيهم

اشكر جميع الاخوة والاخوات على المرور والنصائح الرائعة وربي يوفقكم

__________________

لو حسيت ان عندها رغبة في تنزيل الوزن ما عندي مشكله اصبر واشجعها لكن ما عندك احد مافي نيه ابد عندها وانا بصراحه خلاص طفشت وربي اني احبها لكن من حقي يا ناس استأنس بزوجه رشيقة تملى عيني

من الاخر خليها تقرا مشكلتك في المنتدى

من حقك ان تكون مراتك رشيقة او مقبولة مدام حاجة في ايدها

طيب ماتحاول تخلقلها دوافع .. زي مكافئة ..

او حتى وعد بحاجة بتحبها .. زي مثلا سفرة لمكان نفسها فيه او جديد..

او حتى تقوولها هعمل رجيم معاكي

تقولها هتكفل بإني اوديكي لدكتور وتحاول تدور على واحد شاطر ومقنع ودلوقتي ماشاء الله في اجهزة بتخسس بدون مجهود ..

يعني بس حرك رغبتها ..

__________________

انت ايش عرفك انه ما عندها نيه

بعدين الرجيم و تغير نظام الاكل ليس بالامرالسهل
يحتاج الكثير من التوعيه و الارشاد
الي عليك الان كخطوه اولى
انك تعقلها وتتوكل
ابدا شجعها و بدون تجريح
و قول لها انك خايف عليها و خذو موعد عند اخصائي تغذيه وابحث معها عن

الاجهزه الرياضيه و الانديه الرياضيه

مافي انسان ما يتمنى يكون بصحه و عافيه ورشاقه

و اشتري مقاضي البيت بنفسك كلها اغذيه صحيه
فاكهه و خضار

و امنع الاشياءالي تسمن

من مكسرات و حلويات و كيكات و معجنات

و
حتعرف زوجتك انه الموضوع جد مو مزح

__________________

اضحك عالعضو محمد مهتم مره يبي يخرب عالرجال ويبيه يتزوج من اللي في قلبه والله
الله يسامحك الاخوان والاخوات هنا في المنتدى يقولون هددها بالزواج والاخ محمد يقول فرصه

عالعموم نصيحتي لا تهددها لان لو هددني زوجي بقوله باي وبعاند
ذكرها بالايام الخوالي لما كانت نحيفه وخذ البوم الصور حقكم اللي كانت فيه نحيفه وقولها شكلك روعه هنا امنيتي ترجعين لي مثل اول
صدقني الوحده لاحست برغبة زوجها بصدق راح تذبح نفسها
واذا كان الامر ادويه وهي السبب اعرضها على اخصائية تغذيه

مادام انها ونيسه على قولتك خلاص تنازل عن الرشاقه
لايبتليك الله بوحده عظم وجلد

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي