ياااااااااااااااااااارب مااتحطم زى الاسبوعين الافاتوا دا 3 اسبوع
ان شاء الله تنزلين بس انت لاتشيلي هم ..والله حاسه فيك وبقوه وعارفه انو تفكرين يارب اتعب التعب ذا كلو
ولاكيلو
يارب تنزلي وتنبسطين ...قلبي معك ...ماراح احكي وزني معك
بشريني اذا نزلتي..يمكن القى دفع
اموت في اولادي مبروك ع نزلة الوزن ..

لقافه الله يبارك فيك
بنت مكه بننتظر بكره البشاره باذن الله
دودي مبروك النزول
ام جمانه الله معك تروحي وترجعي بالسلامه
يابنات شيلواموضوع الوزن من بالكم تماما
انابوزن كل عشرة ايام ولازم مانفكر بكم نزلناالمهم اناماشين صح
طبعااناباذن الله من اليوم فصلت الرز من حياتي الى الابد لانه هو سبب نكبتي

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

:14::14::14:












اخيرااااااااااااا بعد 3 اسابيع


نزلت ................
































اقوووول ولا اسكت






























نزلت 2 كيلو والحمدلله

صرت 84 كيلو انا وزنت بنفسي بكرة ميزان الاخصائيه هو المفروض الاحد بس انا مستعجله هو نفس الميزان

ياررررررررب عقبال الكليوهات الباقيه دوبي رجعت من النادى حبيت ابشركم

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مبررررررررررررررررروك يا سكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررة .... بنت مكة
.

مبررررررررررررررررررررررروكككك

__________________
عِنْدَمَا أَتحَدَثُ إِلى طِفْلٍ يُثِيرُ فِي نَفْسِي شُعُورَينْ :الحَنَانُ لِمَا هُو عَلَيْه وَ الإحْتِرَام لِمَا سَوْفَ يَكُونُه . (( لُويْس بَاسْتُور 1822م - 1895م))

الله يبارك فيك ياااااارب عقبال وزنك يارب

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مبرووووووووووك للبنات اللي نزلو و عقبال الفرحة الكبيرة و الهدف المنتظر الله ينول كل وحده مرادها و ينحفها و هي بصحة و عافية

ام عمار الف مبروك حبيبتي نزولك اللي بجد ما شاء الله تبارك الله انجاز رائع

ام جمانة ربي يرجعم بالسلامة

بكورة ما وزنتي فينك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




بنوتة مكه اخيرا

شفتي كيف نعنبوه يتربس يتربس و فجأة ينزل !! لكن خليكي احسن منه و اغلبيه

شوفي طالما انه نزل فمعناه ان جسمك الحمد لله قابل للنزول بس يبغالنا شوية قرص على انفسنا و بعدين الموضوع ح يصير عادي

يلا شدو حيلكم يا حلوين نبغا الموضوع يقفل خلاص و نخلص من هذا الهم

طبعا الوحدة فينا بس ينهز جسمها شوية تبدأ تخبص و تقول نزلت اكل اليوم و بكرة ابدأ

امس مرة اشتهيييييييييييييت اني اكل شي حلو و دسم طبعا غير الفواكه

رحت بسرعة على المطبخ و فتحت علبة بسكوت الشوكولاتة الكبيرة (للأسف انا خبزته بنفسي) و مديت يدي اخدت حبة و قربتها من فمي و فتحت فمي و فعلا دخلت فمي بس قلت
حرااااااااااااااااااااااااااااااام اخرب الريجيم و اضيع التعب و حرام الفلوس اللي اندفعت في المركز حق التخسيس (وصلت في اسبوعين ل1400 تقريبا ) و قبل هذا كله اتذكرت الذرية

قلت لا
هذي نقطة ضعفي اتعوذت بالله من ابليس و قفلت العلبة و اخذتلي علبة لبن و كوب عصير تفاح و برتقالة(مسموح في ريجيمي )

و
و
و


















فتحت العلبة تاني


















































و دخلت وجهي عند الغطا و اخذت نفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس عميـــــــــــــــــــــــــــــــق
والله ولا المدمنين

و رجعت قفلتها

و
خرجت

طبعا حسيت بانكسار ساعتها و حزن لاني مرة احب الاكل و اتلذذ به لابعد حد لكن اكيد اكيد طعم الاكل حيكون الذ و أولادي جمبي

يااااااااااااااااربي يا كريم لا تحرمني و لا تحرم اخواتي من شوفة عيالنا قريب و هم بصحة و عافية

اشوفكم بكرة ان شاء الله موعدي مع اخصائي التغذية تاني عشان ابدأ الأسبوع التاني

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

دودى شدى حيلك كويس انك فكرتى الله يرزقك بالذريه الصالحه يااااااارب

دايما المدربه تخاصمنى شدي على نفسك شويه وبلااااااااااااش دلع بصراحه مسكينه عذبتها الحمدلله انى نزلت

يمكن اكتر شي ساعدنى الاناناس الطازج

مرررررررره ممتاز من جد ينقص الوزن الحمدلله

الحمدلله

الحمــــــــــــــدلله

حتى اليوم اتعشيت اناناس راح اخلى رفيق دربى

وفي شاي ينحف اخدت الوصفه من الشغاله طبعاا هي ما شاء الله عود تشرب (قشر رمان مجفف مع شاي اخضر وقطعه صغيره قرقه تغلى سوا وبعدي تتشرب صح طعمها مرررره بس تنزل البطن والوزن)) انا باشربوا

ننتظر الباقين

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

:14:



:14:



:14:



:14:


ما شاء الله تبـــــــــــارك الله

الف مبررررررررررررررررروك لجميع اللي نزولوا اوزانهم

و عقبال ما توصلون للوزن اللي تتمنونه

و عقبال اللي ما نزلوا اوزانهم شدوا حيلكم حبيباتي

الله يرزقكم الصحة و العافية و الوزن المثالي

بالتوفيق يارب

__________________
ارجو الدعاء لامي بان يفرج همها و يسهل امرها و ينصرها و يقويها يارب

دودي فطستيني ضحك يسعدك ربي و يرزقك الذرية الصالحة
بنت مكة ألف مبروك النزول عقبال المزيد
و إن شاء الله الجميع ينزل بصحة و عافية

__________________
ليتني طفلة أكبر همي لعبتي