صبا نجدالف شكر لك الله يجزاك الخير وفعلا المشي مفيد جدا


بس هي الين ماتنحف كيف تقرب زوجها منها مشكورين جميعا لمساعدتكم وتفاعلكم وهذاالشي اكيد له تاثير عليها وجزاكم الله خيرا

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

__________________

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

عزوبي بس رجل الله يجزاك الخير يارب ويسمعنا الاخبار الطيبه عنك
هي الحمد لله اليوم بدات بالرجيم واصبحت اكتر اهتمام بالصلاه

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

عملية ربط المعدة مو بالصعوبة اللي تشوفوها !!!

انا احسها احسن حل لانه وزنها كثييير

مع الالتزام برجيم بعد العملية

كلي شغف والله ياليت انها تسوي العمليه بس في ناس راحو فيها الله يجيب الخير

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
والله الله يعينها اني لما ولدت كنت سمينه ومااعرف ايش اساوي لاملابسي القديمه استطيع ارتدائها ول ملابس الحمل فقررت ان اعمل رجيم قوي جدا ورايضه وفعلا بديت انزل باليوم نصف كيلو الى ان وصلت الى الوزن الي اريده والعمليه استغرقت 6 اشهر مع اني الان احب انزل بعد بس زوجي ايشوفني زينه المهم هي اهم شي القوة والاراده والعزيمه ولازم تتشتجع وتبدي بالرجيم
صدقيني اخويه وزنه 125 كيلو وسوه رجيم قوي وخلال خمس اشهر نزل هوة الان وزنه 80 وناوي ينزل بعد والاخوات ترة خالين موضويع عن الرجيم تخبببببببببببببل كلش حلوه ومفيده شوفيها يمكن تنفعك
وان شاء الله ربي تبدء بالنزول عشان صحتها هي قبل اي شي اخر

__________________
[rainbow]ياربي احفظ غاليتي[/rainbow]

ام سنو- الله يجزاك الخير والحمد لله هي بدات الرجيم والرياضه ومرتاحه كتير هذا بفضل الله ثم بفضلكم
معليش عندي سؤال اخوك صار عنده ترهل لمانحف ولالا

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

اختي اموت في اولادي ... اكيد بيصير فيه ترهل دام مافيه رياضه عشان الشد ..

__________________
"رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ "

شكرالك هموم الله يجزاك الخير يعني اذافي رياضه مافي مشكله الحمدلله

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

صدقينى اختى الحل يكمن فى
الصبروالعزيمة وتحقيق المستحيل
مهما قالوا الاعضاء من حلول والله السمنة اصلا تسبب حتى الاكتئاب
اتذكر لما كنت سمينةة جدا كنت كل يوم متضايقة ومكتئبة وكان عمرى باين اكبر بكثير ل
بس والله لما سويت رجيم وحققت الوزن الجيد اصبحت حديث المدينة
خلى صديقتك تروح لطبيبة اغذية او تجرب رجيم النقط وهوممتاز جدا وكمان المشى حتى ساعتين فى اليوم والله ينحت الجسم
ان شاء الله بالتوفيق

__________________