برنامجك الخاص .. للحفاظ على رشاقتك بعد الولادة .......... - الصفحة 4 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 02-11-2007, 03:52 PM
  #31
حلا الايام
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 1,192
حلا الايام غير متصل  
تصدقون عاد انا سالت دكتورتي انه بطني تعورني اذا ربطتها و حتى الخياط قالتلي ماله داعي الربط يكفي انك تشدين بطنك و تفردين ظهرك و انتي تمشين
__________________
يا رب افرجها من عندك ،،، يا رب ريح بالي و بال زوجي
سبحانك اللهم و بحمدك اشهد ان لا اله الا انت أستغفرك و أتوب إليك
حسبي الله الذي لا اله الا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم
قديم 02-11-2007, 04:48 PM
  #32
forislam-smr
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 139
forislam-smr غير متصل  
موضوعك رائع اختي hanoonh
وفيه من الفائدة الكثير الله يجزيكي الخير ويجعله في ميزان حسناتك
ويكرمني ربي بالحمل والولادة واطبق افكاركم
قولوا آآآآآآآآآآآمين
اختكم في الله
قديم 03-11-2007, 04:12 PM
  #33
**الماسه**
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 402
**الماسه** غير متصل  
جزاك الله خير يااختي على هالموضوع

بس حبيت اسألك الاعشاب الاندونيسيه تنصحين فيها؟؟؟؟؟وهل حسيتي اضرار لاسمح قدر الله؟؟؟

انا الان بشهري السادس وزايده 5 كيلو هل الزياده بالاشهر الاخير تتضاعف واللا نفس المستوى تقريبا كل شهر كيلو الى كيلو ونصف؟؟؟
لاني خايفه من الزياده الكبيره مثل حملتي الاولى؟؟
قديم 03-11-2007, 05:04 PM
  #34
فراوله 2007
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 361
فراوله 2007 غير متصل  
الله يرعاكم يااخوات لا تستخدمون شئ الابستشارة طبيب ممكن تسبب لكم عقم فشل كلوي اي شئ لاسمح الله الرياضه والرجيم المعتدل وترك الدهون والنشويات الا بنسبه قليله وقليله جدا والرضاعه الطبيعيه كلها تساعدكم في استرداد اوزانكم مع اني ما خلفت لكن هذا شئ بديهي والله يرزقني انا واخواتي في المنتدى بالحمل آمييييييييييين.
__________________
[/SIZE]
قديم 05-11-2007, 12:32 AM
  #35
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية نور الجنة
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
نور الجنة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام اسامه3
السلام عليكم
كيفكن خواتي ان شا الله بخير
ممكن اختي hanooonah تكتبي لنا اسما العشاب ومقدار الكميه اذ تعرفي اسمهاومده اليام الي استعملتيها

حبيبتي

ما انصح باستخدام هالاعشاب بعد تحذيرات بنت النيل

ومو كل مرة تسلم الجرة

الحمد لله على سلامتي


بس

الشي اللي اشدد عليه


ربط البطن بالطريقة الاندنوسيه


وبعد 21 يوم من النفاس


ألف شكر على المرور غاليتي

تقبلي تحيااااااتي ...
قديم 05-11-2007, 12:34 AM
  #36
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية نور الجنة
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
نور الجنة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محد دلوع شراتي
انا في الشهر الرابع من ولادتي
انا كان وزني قبل الزواج 60 واصبح مع الحمل 90 والان 70 يعني بعدني 10 كيلو.... ان شاء الله بسافر زوجي مدة شهرين او 3 شهور والله اول مرة يبعد عني........بفتقده المهم بشتغل مضبوط على الرجيم................وان شاء الله ببشركم بالنتائج........بس انا كل شي عندي محلول إلا التشققات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ دخيلكم حد يساعدني

واحنا بعد كل شي محلووول

الا التشققات


الله يعينا يارب


وشدي حيلك في الريجيم


لان 10 كيلوا والله تفرق ..


بالتوفيق حبيبتي ..



تقبلي تحيااااتي ..
قديم 05-11-2007, 12:43 AM
  #37
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية نور الجنة
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
نور الجنة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلا الايام
انا للحين في فترة النفاس

و وزني نزل 10 كيلو لاني ما اشتهي اكل كثير

او انتظر اني اجووووووووووع مره لين اكل مدري ليش و احيانا من كثر ما اني جوعانه احس بدوخه
لكن لسه عندي بطن لاني ما اربطها كثير تعورني لمن اربطها

الحين السؤال هل هذا اللي اسويه غلط ؟؟ و التشققات ابغاها تروح لانه بصراحه كثرت مره كيف؟
و البطن متى تروح ؟ و الوزن متى يروح ؟؟

لاني احيانا الاقي وزني زاد و احيانا نقص ( طبعا من ال10 كيلو هذه ) او انه الميزان خرباااااااان و ما عنده سالفه

بس هانت باقي كم يوم و اخلص ان شاء الله

صح عندي اساله بس مالها دخل في الموضوع ( داخله عرض يعني )

متى استطيع معاودة الجماع مره ثانيه ؟؟ و هل ياثر على الخياط و لا لا ؟ لاني للحين احس بالم في منطقة الخياط؟؟!!!!!!!!!!

متى اقدر انظف المنطقه من الشعر بالحلاوه ؟؟؟؟ و هل ياثر علىالخياط ولو في الم هل يحتمل؟؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلا الايام
تصدقون عاد انا سالت دكتورتي انه بطني تعورني اذا ربطتها و حتى الخياط قالتلي ماله داعي الربط يكفي انك تشدين بطنك و تفردين ظهرك و انتي تمشين

حبيبتي

غلط تجوعي نفسك


لازم تاكلي وبتوازن


عشانك وعشان طفلك



..





بالنسبه لعدم الربط


انصحك تربطي بطنك

بالطريقه الاندنوسيه


واستمري على الربط الى ان ترجع بطنك الى وضعها الطبيعي ..






..



أما بالنسبه للتشققات


فالحقي نفسك بمقشر وكريمات


عشان تخففي منها على قد ما تقدري مادام انها لسه جديدة ..


بس مستحيل تروح كلها ..


والله يعينا ويصبرنا عليها ..


..



بالنسبة للجماع


ما انصحك بالجماع مادام هناك الم في المنطقة


وياليت

لما تخلصي الاربعين

تروحي عند الطبيبه


تكشف على الجرح وتطمنك


وتاخذ مسحه لعنق الرحم


عشان تطمني أكثر ياغاليه ..


ترى هذا اللي سويته بعد الاربعين ..


ويسموه كشف ما بعد الولادة ..



..



لف شكر على المرور حبيبتي

تقبلي تحيااااتي ..

التعديل الأخير تم بواسطة نور الجنة ; 05-11-2007 الساعة 12:56 AM
قديم 05-11-2007, 12:45 AM
  #38
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية نور الجنة
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
نور الجنة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة daanoo
موضوع راائع ومفيد جداً شكراً أخت hanooonah

أنا بصراحة مازلت في فترة الحمل ..والله يكرمني وصير بمرحلة النفاس على خير وسلامة لاستفيد من النصائح الراائعة

حبيت بس مر على دودكم الراائعة وتجاربكم المفيدة ..وماشاااء الله عليكم جميعاً ..الله يعطيكون العافية ...وإن شاء الله بنرجع جميعاً متل ما كنا قبل الحمل عن طريق تبادل الخبرات من بعضنا

مشكورين جميعاً وتحياتي للجميع حوامل ومرضعااات


هلا حبيبتي


الله يقومك بالسلامة يااارب



وترجعي عسل مثل ما كنتي قبل الحمل




..


ألف شكر على المرور غاليتي


تقبلي تحيااااتي ..
قديم 05-11-2007, 12:51 AM
  #39
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية نور الجنة
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
نور الجنة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجرد رومانسية
اختيhanooonah

مشكورة على الموضوع

ياليت تقولي لنا كيف طريقة الربط على البطن اللي تعلمتي..

وماهي الأعشاب .. وشو فايدتها؟؟

الله يخليك ننتظرك

المعذرة ياغاليه

والله طريقة الربط

ما اعرف شلون اشرحها

والله ودي اشرحها بالتفصيل الممل

لاخواتي عشان يستفيدوا


بس والله ما عندي خبرة شلون اشرحها بالكلام والصور ..




ياليت تسألي شغالتكم


أكيد تعرفها..



الف شكر على المرور ..

تقبلي تحياااتي ..
قديم 05-11-2007, 12:52 AM
  #40
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية نور الجنة
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
نور الجنة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم وداد
انا صارلي سبع شهور ونص من ولدت ..!!!

وكثير اسمع عن المشد الاندونيسي.. ..........................

واذا اشتريته واستعملته .. بيفيدني الحين ولا لا؟

لان عندي كرشة خفيفة .. انا اساسا من زمان من قبل الزواج فيني شوية كرشه .. وحلمي انها تختفي..



وبالنسبة للاخت الي سالت عن القهوة بفترة الحمل.. الكافيين ياثر على الجنين .. فالاحسن تمتنعين عنه ..


أختي الكريمه:يُمنع طلب أو ذكر أسماء المحلات التجاريه..
وفقك الله..

اعتقد بيفيدك ياغاليه

جربي مانتي خسرانه شي



منورة حبيبتي


تقبلي تحياااتي ..
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:46 AM.


images