شكراآ لكل من رد عليا وساندني ووجهني

واتمنى من كل قلبي يتم عليكم الصحة والعافيه والسعاده

احس فعلا كلمته ع قد ما جرحتني وكهربت الاجواء بيننا وحاليا اجازه وانا عند اهلي بس فعلا صحتني هالكلمه مشيت قبل امس وحرمت نفسي من حلويات رمضان

وكمان بدات اخفف اكل ع خفيف لاني خايفه يجف حليبي يعني باذن الله رح انحف ع المستوى البعيد شويا يعني ما يقل ع 4 شهور هذا تخطيطي

وياارب يساعدني ويسعدني

ومن قرأ كلماتي 🌹

امين
اللهم اسعدها ووفقها وحقق مناها

ممتاز حبيبتي والله يقويك ويعينك
حلو الواحد يهتم بصحتو مو بس 4 شهور خليه نظام حياتك يكون صحي العمر كله وصدقيني راح ينقص وزنك وراح تفرحي كثير
اذا كان عندك الماده متوفرة تقدري تسوي جلسات تكسير دهون بالصراحه انا سويتها والحمد لله اختفت بطني نهائي وآثارها الى الان صحيح كلفتني مبلغ بس استفدت منها كثير
اذا ما تقدري تروحي نادي في اليوتيوب في تمارين باستخدام العصا مره حلوه انا بسويها في البيت
موافقه يا غاليه وان شاء الله ترجعي لنا غزال

__________________
ريم نواف سابقا

اميين ي رب

انفاس الورد الله يسعدك ي رب فين سويتيه ؟؟باي مركز?? وجهاز lpg ??

سويتو في عيد كلينك في جده
رحت لأخصائيه تغذيه وسويت متابعه معها وسويت كل الفحوصات كانت عندي زياده بالوزن 10 كيلو نزلتها كلها في شهر ونص مع حميه ورياضه لمده ساعه الا ربع مشي واجهزه التكسير جلستين بالأسبوع
بالصراحه مو فاكرة ايش اسم الجهاز لكن مو LPG شكله مثل المكنسه ويطلع حراره مرررررره في الجلسات الاولى كنت بموت لان أماكن الدهون يطول عندها يوم خفت الدهون خلاص تعودت على الحرارة وصرت اطلب من الممرضه تزيد الحرارة وكمان استعملت إبر ميزو ثرابي يمكن 4 مرات أخذ الابره وأروح أسوي جلسه التكسير نزل قياسي20 سم في شهر بس كنت ملتزمه بالنظام الغذائي
رجعت الدوام زميلاتي تفاجوء بجسمي وحده حلفتني اذا كنت مسويه شفط او لا
بالصراحه نفسيتك راح تتغير وتحسي انك خفيفه وحلوه والبس يجنن عليك
موفقه ياقلبي

__________________
ريم نواف سابقا

الله يوفقك و تخسي في اقرب وقت