هلا باخواتي
في الانتظار بلسم نفس المشكلة تقريبا خلاص ادخلوا وبقووووووووووووووووووووووة وشدوا الهمة نفس حالتي مااعتمد الريجيم بس اخفف اكل وابعد عن النشويات مؤقتا !!! شوفوا لو ينزل الوزن 5ك قبل رمضان شئ طيييييييييب لأن برمضان بأذن الله ينزل بالراحه الوزن . اسأل الله ان يبلغنا رمضان ونحن في احسن حال |
ازيكم يا حبيباتى وحشتونى جدا وعايزه اعرف اخباركم ايه اتمنى تكونوا مستمرين ومتحمسين للسير نحو حياة صحية
|
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|