الى كل من يطمح بالرشاقة - الصفحة 32 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2007, 10:30 AM
  #311
RoOoD
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية RoOoD
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,885
RoOoD غير متصل  



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
مش عارفة كيف أقولها بس إن شاء الله خير..محنة عم أمر فيها ..لا أحتاج سوى الدعاء ليفرجها ربي..
أسأل الله العظيم ان يفرج كربكـ ويزح همكـ ..

ويارب تنفرج ضيقتكـ عاجل غير آجل يارب تنامي وتصحي وتلاقيها محلوله ..

والله يعطيكـِ كل ماتتمني يارب ..

استغفري حبيبتي وكثير من الاستغفار ..

والله يوفقكـ ويسعدكـ دنيا وآخرهـ ويسكنكـ الفردوس انتي ومن تحبي ..


قديم 20-03-2007, 10:31 AM
  #312
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
كيف حالكم حبيباتي انا الحمد لله مشيت قرابت الساعتين اليوم
ولاااااااااا شوفو القوه لوين............ الحرمه الي اخذتني معاه عشان نتمشى .......... عزمتني على مطعم وقلت لها معلش ما اقدر اكل قالت لي على راحتك بس مازعلت الحمد لله اعتقد عرفت السبب اني ما اكلت كنت ناويه اقول لها ام مبارك تزعل الحين ان اكلت واتعاقب
بس الحمد لله لحد الان صامده وعلى فكره رح اقول لكم ومارح اخبي عليكم رجيم العصير رح اتبعه يومين وبعدين اعمل يوم مفتوح وبعدين اكمل يومين تمر ولبن وهكذا............
الا اذا همتي كانت مره قويه فرح اخليهم تلات ايام ان شاء الله لاني بصراحه اليوم متت من الجوع وانا اناظر فيهم وهم يأكلون
يا الله بنات ابي همتكم يا حلوات في امان الله
ام فارس لاتزعلي مني بس اخاف ترجعي الي نقصيتيه في يومين خلال اليوم المفتوح
قديم 20-03-2007, 10:32 AM
  #313
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
صبــــــــاح الورد لأحلى رشيقات
شخباركم؟؟كيف الهمه؟؟
قديم 20-03-2007, 10:53 AM
  #314
ندّوش
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 234
ندّوش غير متصل  
صباح الفل على كل الرشيقات معنا في المسابقة.................انشالله العزيمة والهمة قوية
قديم 20-03-2007, 10:58 AM
  #315
الفلوجة
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 1,601
الفلوجة غير متصل  
ليشششششش ونجز اوف هوب راح نشتاقلك و لخفة دمك عسى ما شر الله يفرج همك يااااااااااارب

صبااااااااااااااااااح الخير اليوم الهمة عالية و شعاري اليوم هو الالتزام وراح احاوول اعووض الي خربطت فيه اليوم


وراح اعاقب نفسي واروح مشي للسوق (اشتري فستان مو اكل)
قديم 20-03-2007, 11:25 AM
  #316
ندّوش
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 234
ندّوش غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
بالعذر منك يا قلبي ما شفت هالرد

أنا والله بخير

قريت موضوعك إن شاء الله بنحط لك حلول

والاخوات ما رح يقصروا

بس تابعي الرجيم بهمة

أم وليد
---------------------------------------------------------------شكرا لك احتي ام وليد على ردك الجميل، بس اعذروني بس جهازي في البيت معطل ، لذا اتابعك معكم فقط من عملي في الصباح.
قديم 20-03-2007, 12:04 PM
  #317
اسماء مجمد علي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1
اسماء مجمد علي غير متصل  
الاسم اسماء محمد علي
الطول170
الوزن 75
نوع الرجيم عدم تنول العشاء
نوع الرياضه
قديم 20-03-2007, 12:34 PM
  #318
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
شلون الرشيقات وشلون الهمة اليوم انشاء الله محد غش
__________________
قديم 20-03-2007, 12:38 PM
  #319
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء مجمد علي
الاسم اسماء محمد علي
الطول170
الوزن 75
نوع الرجيم عدم تنول العشاء
نوع الرياضه

حياكي الله معانا يا اسماء نبي التزام ومشاركة يوميه
__________________
قديم 20-03-2007, 12:39 PM
  #320
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
---------------------------------------------------------------شكرا لك احتي ام وليد على ردك الجميل، بس اعذروني بس جهازي في البيت معطل ، لذا اتابعك معكم فقط من عملي في الصباح.

هلا ندوش شلون الهمة انشاء الله خلاص تقاومين كل الضغوط
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:28 PM.


images