مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 30 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 15-06-2012, 01:56 PM
  #291
سماري برازيلي
عضو مميز
 الصورة الرمزية سماري برازيلي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 640
سماري برازيلي غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

جمعه مباركه عليكم00
امس كنت معزومه علشان كدا مادخلت00
تقهويت طبعا مع تمر واكلت سلطه وحبه ورق عنب على العشا علشان لايزعلوا اني ماكلت00
والصبح شربت عصير برتقال ونمت00
والحين عاد غذا احس اني جوعااانه مره وبنتغدى سمك مشوي00
ليه الان اسبوع وشئ ع الرجيم ودي اوزن بس خليني اكمل اسبوعين كمان بس ملابسي جدا مريحه مو مثل اول يعني بدايه جيده الحمد لله00
__________________

لدي رب يعرف مابداخلي وهذا يكفيني

[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]

التعديل الأخير تم بواسطة سماري برازيلي ; 15-06-2012 الساعة 01:59 PM
قديم 15-06-2012, 03:04 PM
  #292
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
هلا حبيبتي اقنعتي حماتك؟؟؟؟
ايه هي أصلا مقتنعه في أي شئ اسويه.
إذا اجتمعنا مع بعض نشجع بعضنا
في كل شئ الله يوفقها ويسعدها
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 15-06-2012, 06:40 PM
  #293
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأرحل يوماً مشاهدة المشاركة
اليوم توزنت ... الميزان يخبط .. أعطاني 69 وبعدها 68 ...

أنا توقعت يعطيني 67 هالاسبوع ... لاني تعبت من الجووع والرياضه ..
هههههههههههه يالله بسيطه حبيبتي بتشوفيها قريب ان شاء الله
الميزان قالي 58,8بسرجع قلب على 59,8شكله حيجننا الميزان
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 15-06-2012, 08:00 PM
  #294
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماري برازيلي مشاهدة المشاركة
جمعه مباركه عليكم00
امس كنت معزومه علشان كدا مادخلت00
تقهويت طبعا مع تمر واكلت سلطه وحبه ورق عنب على العشا علشان لايزعلوا اني ماكلت00
والصبح شربت عصير برتقال ونمت00
والحين عاد غذا احس اني جوعااانه مره وبنتغدى سمك مشوي00
ليه الان اسبوع وشئ ع الرجيم ودي اوزن بس خليني اكمل اسبوعين كمان بس ملابسي جدا مريحه مو مثل اول يعني بدايه جيده الحمد لله00
يالله الحمد لله انك شايف النتيجه انا رح اكمل ان شاءالله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 15-06-2012, 08:02 PM
  #295
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افهمني تملكني مشاهدة المشاركة
ايه هي أصلا مقتنعه في أي شئ اسويه.
إذا اجتمعنا مع بعض نشجع بعضنا
في كل شئ الله يوفقها ويسعدها
ممتاز الله يوفقكم دائما كم وزنك قلتيلي وطولك؟؟؟؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 15-06-2012, 08:06 PM
  #296
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

السلام عليكم

احبهم الله يبارك فيك حبيبتي
وانتي بعد مبروك اهم شي التغير في المقاسات
الميزان مو دايما يعطي قراءات صحيحة

فوفو ياعسل عادي حتى انا خبصصصصصت لراسي خليني ساكتة و الامر
و الادهى
اني مو قادرة اسوي رياضة
مادري ايش فيني اخر اسبوع
مزاجي معععععكر عالاخير و دمي ثقييييل
حاسة جسمي مهدووود .. وخمووول و مالي حيل اسوي شي
يالله اطبخ لعيالي و ادور السرير ابي انام انام انااااام مادري شكلي جاية على دور برد يمكن ؟؟؟
ككمان الجو كئيييب مطر و مغيم و برررررد .. مايشجع عالنشاط


سماري .. سارحل .. فوفو .. والله احبهم.. افهمني
الله يسعدكم و يوفقكم و ينحفكم و ايانا بصحة و عافية
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 15-06-2012, 08:51 PM
  #297
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

احبهم الله يبارك فيك حبيبتي
وانتي بعد مبروك اهم شي التغير في المقاسات
الميزان مو دايما يعطي قراءات صحيحة

فوفو ياعسل عادي حتى انا خبصصصصصت لراسي خليني ساكتة و الامر
و الادهى
اني مو قادرة اسوي رياضة
مادري ايش فيني اخر اسبوع
مزاجي معععععكر عالاخير و دمي ثقييييل
حاسة جسمي مهدووود .. وخمووول و مالي حيل اسوي شي
يالله اطبخ لعيالي و ادور السرير ابي انام انام انااااام مادري شكلي جاية على دور برد يمكن ؟؟؟
ككمان الجو كئيييب مطر و مغيم و برررررد .. مايشجع عالنشاط


سماري .. سارحل .. فوفو .. والله احبهم.. افهمني
الله يسعدكم و يوفقكم و ينحفكم و ايانا بصحة و عافية
هلا حبيبتي يالله بسيطه المهم ما توكلي كثير وتحافظي على الي نزل سلامتك من الهد وان شاءالله الجو بتحسن عندكم ليكون حامل يا نورا
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 15-06-2012 الساعة 08:54 PM
قديم 15-06-2012, 09:52 PM
  #298
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

لا يافوفو وين حامل واللولب ايش يسوي
لسه غاسلة من اسبوعين ...
ماافي حمل باذن الله

بس اعتقد مع الجو و تقلباته
اكلمك و انا الحين تحت البطاننية و الشرابات و الصوف
تقولي كاننا بالشتاء مو بشهر ستة سبحان الله
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 15-06-2012, 10:10 PM
  #299
سيدة الموقف
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية سيدة الموقف
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 5,061
سيدة الموقف غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)


:*
نورا ألف سلامة على قلبك
خذي فيتمين سي قرصين باليوم ذوبيه في نص كاس ماء
جداً ممتاز لأعراض البرد


:*
__________________



" اللهم اجعل لي فرجا ومخرجا , ودبرني فإني لا أحسن التدبير "
*


شوك أحبكِ في الله
فكوني قوية وابتسمي لتبتسم الدنيا
قديم 16-06-2012, 12:30 AM
  #300
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

[QUOTE=فوفو;2817666]ممتاز الله يوفقكم دائما كم وزنك قلتيلي وطولك؟؟؟؟[/QUO
امين وزني ممممم ماراح أقولك أخاف تعاقبني وطولي 180.لاامزح

حبيتي فوفو إذا نزل. وزني راح أقولك

نوره لاباس عليك وطهورا إن شاء الله
الله يشفيك حبيبتي
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:49 PM.


images