|
|
29-12-2011, 11:25 PM
30-12-2011, 02:32 AM
30-12-2011, 01:22 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني
والله مستغربة من كلمة دبة
من جدك ترااك رشيييقة ماشاءالله ووزنك مثالي و حلو و ما عليك من البزورة يمكن هياكل بالنسبة للكربوهيدرات اشوف انها اكثر من البروتين فلاحظي هالشيء ما يساعد على النقص لأ نوعية السعرات تفرق حتى لو كانت متساوية و كمان الكوفي اتوقع تؤثر على النزول , |
31-12-2011, 05:27 PM
31-12-2011, 06:38 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمة الملك
ماشاء الله موضوعك رااائع دخلت أشجعك أختي الكريمة يومياتك جميلة أسأل الله أن يحقق مرادك ويحفظك |
31-12-2011, 06:55 PM
02-01-2012, 01:02 AM
02-01-2012, 01:08 AM
02-01-2012, 01:26 AM
02-01-2012, 02:36 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني
له له له
كذا ما يصير لا تخربببي , كملي بكرا و قللي الكربوهيدرات زيدي شوي وقت التمارين او اعملي تمارين ضغط مئة مرة عقاب لنفسك صبا متى موعد الميزان؟ |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور