طفل بالغ والد - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

16-08-2014, 12:45 AM

#21

ملاذ*

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Aug 2014

المشاركات: 1,841

رد : طفل بالغ والد

اي والله الشرقيين حامين ويبغون الزوجة طالبة وهم الاساتذة
بس مو مشكله بعطيه جوه واعيش معاه دور التلميذ والاستاذ

خاصة واني طلع تصنيفي طفولي يعني اصلح له <<منجد احتاج اب بحياتي وجاب لي ربي الاثنين زوج واب

16-08-2014, 12:52 AM

#22

عاشقة القهوة

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Dec 2013

المشاركات: 2,478

رد : طفل بالغ والد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مريمي

ايي الحين فهمت ،، هههههه اذا ع الليتات من الحين يسويها ... ان شاء الله يقتبس الامور الايجابية ،،
عن نفسي انا اشوف اني قاعده اقتبس خركات والدي ووللدتي حتى بالعقلية وطريقة حل الامور ،، يعني احس نفسي عقل متحجر الناس وصلوا للقمر وانا للحين ع الطرق والامور القديمة ..

يعطيك العافية حبيبة قلبي ع التوضيح كان جد مفيد لي ،،،

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمة*

منورين يا قمرات

عاد انتوا مثلي لازم تصحون ازواجكم و هم نايمين خخخخ

زوجي يقول هذي عندي هوايه هههه

برسله المقطع دا ان شاء الله عشان يعرف اني مو لوحدي !!

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

16-08-2014, 01:01 AM

#23

ام مريمي

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: May 2014

المشاركات: 1,218

رد : طفل بالغ والد

هههههههههههههههههه ،، المقطع عجيب والله ما وقفت ضحك ... الله يسعد زوجته واولاده فيه هههههه ... انا بعد ارسلته لزوجي ولاخواني ههههههه بيعجبهم ..

16-08-2014, 11:18 AM

#24

دوندرمه

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 13,713

رد : طفل بالغ والد

صباح الخير

طلعت شخصية زوجي .. البالغ الراعي *_*
وانا اميل للوالد الراعي

حلوين هههه

__________________

سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

16-08-2014, 11:43 AM

#25

.Queen

نائب رئيس هيئة الأنشطة والتميز

تاريخ التسجيل: Jul 2014

المشاركات: 3,062

رد : طفل بالغ والد

يعطيكي العافية ياعسل ...موضوعك حلو ...بس والله تنحت مرااا.

...ماعرفت اطلع شخصيتي ولاشخصية زوجي ...ساعديني هههههههه .

..يبغالي ارجع اقرا على روقان

__________________

سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

16-08-2014, 04:53 PM

#26

عاشقة القهوة

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Dec 2013

المشاركات: 2,478

رد : طفل بالغ والد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مريمي

هههه اهم شي انه عجبك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه

صباح الخير

طلعت شخصية زوجي .. البالغ الراعي *_*
وانا اميل للوالد الراعي

حلوين هههه

يا حظ عيال حارتكم ما شاء الله

هههههههه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .Queen

يعطيكي العافية ياعسل ...موضوعك حلو ...بس والله تنحت مرااا.

...ماعرفت اطلع شخصيتي ولاشخصية زوجي ...ساعديني هههههههه .

..يبغالي ارجع اقرا على روقان

فيه اختبار بس انا اشوف الأمر وآضح و بديهي

الإختبار

الجزء الرابع

استبيان حالات الذات داخل الفرد والكمية النسبيه للطاقه النفسيه لكل حالة ذات
اقرأ السؤال واجب عليه بعدد مرات تكرار السلوك او الشعور لديك
لا يحدث ابدا اعط نفسك 0
نادرا ما يحدث اعط نفسك 1
يحدث أحيانا اعط نفسك 2
يتكرر حدوثه اعط نفسك 3
يحدث دائما اعط نفسك 4

اجمع درجات كل مجموعة على حده
بحيث تكون لديك 6 نتائج مختلفه

هذا الاختبار اعمله لنفسك ولا داعي لوضع نتائجك هنا, اصدق مع نفسك لتكون لديك الدرجه عالية الدقه

المجموعة ( 1 ) :

1- اتوقع وانتظر أن يعمل الناس تماما ما أقوله لهم أو ما اريده منهم ؟
2- في مواقف ما يحدث أن اسمع صوتا بداخلي يقول اشياء مثل : ( هؤلاء الناس يجب أن يعملوا كذا أو كان المفروض أن تعمل كذا ...إلخ ) .
3- أسارع إلى تصحيح أخطاء مرؤوسي وتقويمهم إذا فشلوا في أداء أعمالهم كما يجب ؟
4- انتقد وأقلل من شأن الآخرين بدون أن اقصد أو أدرك .
5- سرعان ما أقوم الآخرين وأعيدهم إلى صوابهم إذا لم يقوموا بالعمل أو بواجباتهم كما يجب.
6- اضع معايير ومقاييس محدده للأداء أو للسلوك المقبول في نظري .
7- استعمل كلاما واقول جملا مثل : المفروض انك تسوي كذا , وكان يجب أن يعملوا كذا وكذا ...إلخ .
8- في حياتي ومع مرؤوسي أحب دوما أن تكون كلمتي هي الولى والاخيرة ويجب أن تنفذ .
9- اتضايق ان لم تسير الأمور حسب ما اريد , وأنتقد الاخرين إن لم يقوموا بالمطلوب منهم بصرف النظر عن الملابسات والظروف المحيطه .
10- قد انتقد زميلا أو اهل بيتي , ودون ان ادرك أرفع اصبعي في وجهه مؤنبا أو محذرا .
11- أؤنب ابنائي واخواني الصغار أو العاملين معي وتضايقني اخطاؤهم أو الفت انتباههم بوضوح وقوة الى اخطائهم واتمنى أمامهم لو ادوا ماعليهم بصورة افضل .
12- لا يعجبني الحال المائل وأقول للاعور أنت أعور بعينه في وجهه , وفي الحال .
13- أعرف الكثير عن أمور عديده ولدي آراء محدده عن الناس وأجناسهم وتصرفاتهم عن العادات والتقاليد وطرق الحياة , وأؤمن بها بقوة.

　
　
المجموعة ( 2 ):

1- في حال مرض زميل أو مرؤوس سرعان ما اقترح عليه أن يراجع الطبيب أو يرتاح باقي اليوم .
2- أقول أو تخطر في بالي أمور مثل : ( ماذا كنت ستفعل من غيري , أو يجب أن اساعد فلان .. لن يستطيع انجاز هذا الأمر وحده ..إلخ ) .
3- اساعد وأعاون مرؤوسي وزملائي في العمل , أو رئيسي وإن تكلفت بعض الشيء والعناء للقيام بذلك.
4- أفكر في , أو أقول أشياء مثل : سأفعل هذا الأمر من أجل فلان أو علان إذ ليس باستطاعته عمله وحده .. سيحتاج مساعده ..إلخ.
5- أعين وأساعد زميلا إن وقع في مشكله أو ضائقه وإن أخذ الأمر من وقتي وجهدي .
6- يهمني كثيرا أن يهتم الآخرون بأنفسهم مثلا : أن ينتبهوا اثناء قيادة السيارات أو يأخذوا حذرهم حتى لا يصابوا بالبرد .. وهكذا .
7- يعتمد علي زملائي ومرؤوسي لحل مشاكلهم ومساعدتهم إذا مروا بمشاكل أو ازمات .
8- أساعد ابنائي وزملائي والآخرين أكثر مما طلبوا مني اصلا , أو اكثر مما قصدوني من أجله في البداية , حتى وان ضاق وقتي أو كنت مشغولا .
9- إذا استدان أحدهم مني مبلغ من المال وحان وقت سداده فإني لا اضغط على الشخص بقوة , بالرغم من احتياجي للمال.
10 - اتعاطف قلييا وكلاميا مع زميل عمل أو قريبي أو صديق مريض , واظهر لهم صادقا رغبتي بالتخفيف عنهم , واتمنى لو ان باستطاعتي عمل شيء لتخفيف من معاناتهم أو تالمهم .
11- اتعاطف وأرعى وانصح من احب ومن هم في محيط عملي أو حياتي .
12- احب اسداء النصح وتوجيه النصائح للاخرين ومساعدتهم , وان ارهقني الامر أو شغل بالي ووقتي .

　
المجموعة ( 3 ):
1- للحصول على معلومات اريدها , اقوم بسؤال الآخرين عما اريده من معلومات أو اطرح عليهم اسئله و استفسارات.
2- اثابر على حضور دورات ومحاضرات وندوات اذا تيسر لي ذلك لتحسين مهاراتي في عملي , كما اني اقرأ واطلع لزيادة ثفافتي ومهارات عملي .
3- احتفظ بهدوء اعصابي واتمالك نفسي في موقف مشحون عاطفيا او نفسيا .
4- اتحدث عن الحقائق والواقع في وقت قد يحتاج فيه الطرف الاخر الى المواساة او التعاطف .
5- ارد على الهاتف بصوت متزن خفيض واذكر اسمي واسم الشركه او القسم .
6- اميل الى جمع المعلومات والتساؤل عن الاسباب وتقدير الاحتمالات قبل اتخاذ قرار ما او القيام بفعل ما .
7- احلل الأمور واجمع الحقائق في مواقف مختلفه , الحياتيه والعمليه وعند الحاجه لاتخاذ قرار ما , صغر او كبر .
8- اقرأ واطلع لزيادة معلوماتي وثقافتي عن الأشياء , واشاهد البرامج التعليميه والطبية وأقرأ المقالات الاجتماعية والتحليلات السياسية .
9- ان اردت انجاز امر ما او شراء شيء ما سيارة بالتقصيد مثلا أخطط لذلك واضع خطوات مدروسة للحصول على هدفي بوقت كاف.
10 - عندما يغضب مني أحدهم أو يثور علي لا اثور في المقابل وأرغب أن أعرف سبب غضبه .
11- انظر إلى الامور أو المشاكل والأوضاع سواء الخاصه بالعمل أو الاقارب أو الاصدقاء بصورة عقلانيه , بصرف النظر عن الجانب العاطفي لها.

　
المجموعة ( 4 ):
1- ابتسم في وجوه الناس الآخرين سواء الزملاء , المرؤوسين , العملاء , الرؤساء , الجيران , الصدقاء ...إلخ .
2- اصر على أن يتم انجاز الامور وتسييرها على هواي وطريقتي .
3- عندما اعلم أن عملا ما لن يكون جاهزا في الوقت الذي اريده فانني قد اكرر السؤال عن امكانية انجازه قبل الموعد المحدد له والح حتى انال ما اريد .
4- احب الاسترخاء واللمسات والمساج واتمتع بذلك .
5- اضحك بصوت مرتفع وبعفويه تامه اذا كان الموقف مضحكا او النكته مضحكه بصرف النظر عن ما قد يقولونه عني أو يظنه الاخرون.
6- احب أن ارضي جميع الاعاملين في قسمي او مكان عملي , وارغب ان يحبني الجميع .
7- اتصرف بعفويه وبدون تفكير , والذي بقلبي على لساني .
8- يسهل علي الحديث مع من لا اعرف سواء في الشارع او العمل او اثناء السفر , ولا اجد حرجا في بدأ الحديث معهم وربما تبادل النكات .
9-يضايقي عدم اهتمام ولا مبلاة زملائي بي احيانا واحاول ان اكون البارز المتكلم في اي وضع .
10- ارى نفسي كأنسان فضولي , عفوي , محب لنفسي والاخرين , ونشيط جدا , لا استقر في مكاني .

　
　
المجموعة( 5 ):
1- اخمن واحدس في اموري دون الاهتمام الجاد بجمع معلومات حقيقيه عن وضع ما او مشكله ما.
2- اجد طريقة ما او طرقا لجعل المهام الممله ممتعه ومسليه .
3- ينتابني شعور بأن شيئا غير عادي سيحدث قبل أن يحدث فعلا .
4- اخطط لانجاز أمور بطرق قد تعتبر أنانيه او ضارة للآخرين أو قد لا يوافقني عليها الآخرون .
5- اختال في مشيتي عند دخولي الى مكتب صديق لي , او على مقر عملي , ربما بسبب اعجابي بنفسي او بهيئتي او عند سماعي للاطراء .
6- استطيع بذكاء وشطاره أن احقق ما اريد او ان اسير الامور كما اشاء و ربما على حساب الاخرين احيانا.
7- اجمع المعلومات الضروريه التي احتاجها ثم استعمل حاستي السادسة للوصول الى تفسير دقيق للامور أو لوضع ما .
8- احتال كي اجد طريقة لتفادي انجاز عمل طلب مني انجازه .
9- عند قراءة قصه , او مشاهدة فيلم او مسرحيه يحدث ان اخمن النهاية او يخطر ببالي ماذا سيحدث بفعل قبل ان يحدث كما خمنت.
10- اجد طرقا مفيده وحلولا غير اعتياديه لمشاكل العمل وجعبة الافكار والحلول عندي لا تنفذ .
11- احب ان اتحدث عن مواقف او امور حدثت لي , سفرياتي مثلا , واضيف عليها اشياء لاجعلها مشوقه ومثيره .
12- اهتم بمظهري جدا ودائما , ولا يراني الناس الا متأنقا , سواء في العمل او الدراسه او الجيره .
13- احب أن اكون متحدث في المجلس او المجموعه وان اكون محط انظار الانظار , وان اكون معروفا بين الناس.
14- امر باوقات ومواقف اكون فيها مبدعا ملهما وتخطر بعقلي افكار وطرق جديده لعمل الاشياء او تناول الأمور.
15- استطيع ان اخمن حالات الناس المتعاملين معي النفسيه والعاطفيه بسهوله واعرف ان كانوا سعداء او مرضا او غير ذلك دون ان يخبروني .

　
　
　
المجموعة ( 6 ):
1- اقدم للناس الاخرين اسبابا او اعذار منطقية لتعليل عدم قيامي بعمل اسند الى .
2- اشعر بضيق وعدم الارتياح بخصوص شيء ما ( قلته أو عملته أو شيء قاله أو عمله تجاهي )...إلخ .
3- اعمل ما يطلبه مني رئيسي , حتى ولو كان صعبا علي تنفيذه .
4- اشعر بالذنب بسبب شيء ما ( مثل : المجيء للدوام متاخرا , عند القيام بعمل ما كما يجب , او اجهاد النفس في العمل ..إلخ ) .
5- عندما اشعر انني قد جرحت اذهب لمكان ما وابقى وحدي واشعر بالأسى - ان اساء الى احدهم سواء من الاهل او الزملاء .
6- اقول كلمات مثل : من فضلك , لوسمحت , شكرا لك , عفوا , لا مؤاخذه , بعد اذنكم .. اذا تكرمت .. في حديثي على الهاتف .
7- اشعر بخوف او الرهبه عندما اعرف أن علي ان اتحدث امام عدد من الناس في اجتماع او ندوة ... مثلا .
8- اشعر بالتوتر والقلق عندما تواجهني مشكله يجب حلها في وقت محدد , يجب ان لا اتجاوزه .
9- اشعر بالضيق الداخلي ان انتقد احدهم عملي او وجه الى نقدا بخصوص مظهر او بعض اخطائي .
10 - اسمع الأغاني العاطفيه وأقرأ وأشاهد الأفلام الرومنسيه التي تتحدث عن المحبين والهجر والمعاناة , واحب القصائد والقصص العاطفية .
11- اجد صعوبة في بدأ التعارف مع اناس جدد سواء في العمل , النادي أو حفله دعيت لها واشعر بالحرج وبالتوتر قليلا ان اكون انا البادئ بالحديث .
12- يهمني جدا ما يقوله الناس عني وعن عملي , واقول اشياء مثل : ( ماذا سيكون موقفي الآن امام الناس ؟ , أو ماذا سيقول الناس علينا ...إلخ ) .
13- اسعى جاهدا ان اكون مرضيا عني وحبوبا ومقبولا من جميع مرؤوسي او زملائي في العمل .

اكيد لازم احط النتايج

المهم في الست جموعات يجب ان يكون المجموع لكل مجموعه تتراوح بين
20 الى 30
وهذه تعتبر حاله اتزان

اما عند الزياده او النقصان فهذا يدل على خلل بأحد المجموعات
لذلك يجب أن تراجع الجزء الثالث

وسأدرج بأذن الله بعض التدريبات المقترحه لأعادة الاتزان

أما المجموعات فهي بالترتيب تدل على
1-الوالديه الناقدة
2- الوالدية الراعية
3- البالغ
4- الطفل الفطري
5- الطفل الاستاذ الصغير
6- الطفل المتكيف

التمرينات /////////

تحليل نفسيات البشر الجزء الخامس والأخير
اعتذر عن تأخير هذا الجزء لضيق الوقت لدي
كلنا قمنا بعمل الاستبانه ومعرفة اين الخلل

قلنا ان كانت نتيجه المجموعة بين 20 و 30 اذا هذه الحالة متزنة لديك وان كانت اقل تدل على النقص وان كانت اعلى تدل على ارتفاع هذه الحالة وظهورها في اغلب سلوكياتك او في وقت غير مناسب لها << (يمكن مراجعة الجزء الثالث )

هنا بعض التمارين المقترحه لاعادة التوازن لكل حالة ذات
في البداية قد تجد صعوبه وقد تجد الامر مزعجا هذا طبيعي ,حاول تكرار التمرين لمده 21 يوم او ضع عدة تمارين خلال 21 يوم ليتحول الى عادة لديك

المجموعة الأولى " الوالدية الناقدة"
منخفض
-ركز على الاخطاء " في سلوك الناس او في المكان او غيرها " , عند دخولك الى مكان او مشاهدة برنامج او مسلسل
- حاول ان تنقد زملائك او تقدم لهم نصيحه " يمكن أن تكون مسؤول عن مجموعه حاول ان لاتتجاهل اخطأئهم"

مرتفع
- اعمل داخل مجموعه " ولا تكن المسؤول "
- توقف عن الانتقاد " تمرين لا تنتقد ابدا لمدة 4 ايام "
- حاول ان تركز على الجوانب الايجابيه " في سلوك الناس او الامكان وغيرها ", عند دخولك لمكان جديد او مشاهدة برنامج تلفزيوني

المجموعة الثانيه " الوالدية الراعية "
منخفض
- تحمل مسؤولية " رحلة , ازرع نبته , ربي حيوان , طفل من اطفال العائله "
- زيارة لدار المسنين او العناية بأحد المسنين في عائلتك .

مرتفع
- الاسترخاء
- التوكل على الله
-الاستعاذه من الشيطان و التفكير بايجابية عند الوسواس
- الانشغال بأمر ايجابي

　
المجموعة الثالثة " البالغ "
منخفض
- يحضر لقات نقاشيه
- حل ألغاز
- انشطه ابداعيه
- تمارين استرخاء

مرتفع
- كسر الروتين
- يوم في حضانة الاطفال
- مغامرة جديدة يمكن أن تفيده
- تمارين طفولية او العاب
- تنشيط المشاعر الدينيه " من حيث ليس كل شيء يجب أن نعرف سببه "
- تغيير طريقة اللبس
- جرب شيء حتى لو لم تكن مقتنع به

　
المجموعة الرابعه " الطفل الفطري "
منخفض
- بيئة عمل مختلف فيها حركه .
- قم بعمل انشطه فيها حركه
- نادي رياضي

مرتفع
- افتح حساب توفير
- اكتب ما تحتاج قبل الذهاب للسوق وراجعها قبل الشراء والتزم بها
- خطط ليومك
- قبل ان تتكلم اعد الكلام على نفسك
- حدد مكان معين تزيد فيه الحركه

　
المجموعة الخامسة " الطفل الاستاذ الصغير "
منخفض
- ضع نفسك في مواقف جديده او محرجه " توهق " << حتى تتعلم حسن التصرف
- حل العاب الذكاء
- اقرا او كن في مشاكل وفكر في الحل " مشاكل او مواضيع ذات خيارات مفتوحه "

مرتفع
- ابحث عن عمل فيه تحدي
- ضع ذكائك في العاب الذكاء
- انظر للمواضيع بجديه اكثر
- تحمل مسؤولية امر ما
- انشغل ببرامج هادفه
- اقرأ في القوانين والانظمة وابحث عن الثغرات فيها وضع لها حلول او صححها

المجموعة السادسة " الطفل المتكيف "
منخفض
- التزم بأوقات الصلاة
- التزم بمواعيد الأكل
- التزم باستخدام كلمات مثل " لو سمحت , شكرا وغيرها

مرتفع
-تشجيعه على الانتقاد
- تقوية الثقافة
- كن اجتماعيا " احضر حفلات , اقبل الدعوات , احضر ندوات وغيرها "
- تعلم كيف تقول " لا"

ليتحول السلوك الى عاده تحتاج 21 يوم
ولا يشترط ذلك اقتناع ذهنك به فمع تكرار السلوك يصبح عادة

ولتالف التغيير يجب أن تتقبله وذلك يحتاج لمجهود منك
فلا احد يستطيع تغييرك ان لم ترد انت ذلك

نقطه مهمه : لا يمكننا تغيير الاخرين ان لم يريدوا ذلك فلا تتعب نفسك في تغييرهم

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

16-08-2014, 04:56 PM

#27

عاشقة القهوة

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Dec 2013

المشاركات: 2,478

رد : طفل بالغ والد

ورده لكل من مر من هنا

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه