لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره.. | ||
انا ولدت مباشرة بعد الولادة وضعوا على بطني كيس رمل وزنوا مثل وزن بنوتي وبعد ذلك وضعت حزام شد البطن تركته لايام و سبحان الله كانني بنت بنوت اللي يشوفني ما شاء الله ما يصدق عندي بنوتة عمرها عشر شهور
بالنسبة للون البشرة انا عادي استعمل الحناء مع الصابون المغربي كل اسبوع قبل الحمام و حتى وانا حامل تابعتهم هو على فكرة لتقشير البشرة و نضارتها طبعا مع استعمال الليفة المغربية ما كان عندي مشكل لون بعد الحمل |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة يا اختى العزيزة وربنا يخلى لكى اولادك واولادنا اجمعين انا قبل ان اتزوج كنت نحيفة جدا لدرجة البس كثير من اللبس فوق بعض حتى احس ان جسمى مليان شوى وكان وزنى قبل الزواج 45كيلو وبعد الحمل والولادة مرتين اصبحت اثمن من الاول بكثير وزوجى يريد ان اخس واصير مثل الاول لانه ايضا رفيع ولا يفضل المراة الثمينة
|
انا بعد الولاده مباشره يزيد وزني كثييير
وبعد 6 اشهر الحمد لله ارجع لوزني الطبيعي بالمحافظه وشرب الشاي الاخضر وابتعد عن الخبز الابيض الفطائر الدونات لانها هي اللي تزيد اكثر من الارز يسلمو يالغلا |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اول مشاركه ليا هناو إن شاء الله تتقبلوني صديقه لكم اي امراه حملت وولدت لازم يمر بالاقل 8 شهور علشان يرجع جسمها لحالتو الطبيعيه بعد الولادة ويروح منها تنفخ الحمل وكبر غلط الرجيمات بعد الولادة لانو الجسم خسر دم وفيتامينات فلازم انك تعوضيها وصدقيني راح يرجع وزنك بعدال8 شهور انا جبت اولاد وحملت وولدت 7 مرات وجسمي زي ماهو لا بطن ولا ترهل كتير شافني ما صدق انو ليا اولاد لازم تصبرو على حالكم شوي بعرف وحده ولدت وبعد شهر سوت رجيم اغمي عليها وودوها الدكتور قال انو عندها نقص في الغداء وضلت في المشفى لشهر يرجع دمها وجسمها للاحسن اللي تبغى تعمل رجيم لازم تستشير دكتوره وتعمل تحليل للدم وراح تعطيعها الدكتوره الرجيم اللي راح ينحفها من غير ما ياثر عليها وبالنسبه للي تستعمل الايربو ترك وقفي وابعدي عنو لانو بيطلع عضلات ولمن توقفي منو وتتخني شوي راح تكبر عضلاتك متل الرجال باتكلم عن تجربه احلى جهاز وما ياثر على الجسم وينحف مناطق الجسم كلها هو سير المشي واللي في جسمهاتشققات عليكي بخل التفاخ وماء الورد وزيت الزيتون يخلطو مع بعض ويوضعو في علبة بخاخويرش الاماكن اللي فيها تشققات تدهني بيها بيدك على شكل دوران حتى يتشربو الجسم 4 مرات باليوم وراح تلاحضي النتيجه إن شاء الله ارجو اكون افدتكم أختي الفاضله لفظ المشيئه يكتب هكذا(إن شاء الله).. وفقكِ الله. |
الشي الوحيد في بطني للاسف اللون والخطوط صحيح مش هالاشي الكتير لكن مش مبسوطة منهم ابدااا
اضافة صحيح مافي كرش لكن الجلد مترهل شوي للاسف وبما انو شوي متاملة انو يروح بالرياضة كريستالا شووو الملح التايلندي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هل هوة نفسو ملح الحليب يوكا سبا ولا اشي تاني ياريت صورة سلام من فهود لعبود |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|