عزيزتي ريم..

الألم في أول كم مرة وارد .. معليش استحملي
أغلب النساء كدا ..
يمكن التجربة الأولى كانت عنيفة وانجرحتي

ليش اخترعوا الكريمات والجل .. عشان تسهل الموضوع

كل شي في بدايته صعب .. بس بعد كم مرة تحسي بالمتعة
انتي لا تفكري انه شي واجب عليكي ..
فكري انه هذة طريقة للتعبير عن الحب بينك وبين زوجك
....
أنا الي قلتلك عليه مو تمرين
بس عشان تقدري تحطي الجل ..
حطيه من الخارج الين الحد الي تقدري عليه..

اسمعي ياقلبي ..
اعطي نفسك فترة لمدة اسبوع بس مداعبات
اتفقي مع زوجك..
واتفننو فيها .. لازم يعرف الأماكن الي تثيرك ..
وانتي بالمثل..
و خليكي هادية لانه هذا زوجك الي تحبيه وحتستمعو مع بعض
ادخلي مواقع واقري وقوليله .. خليكم متعاونين مع بعض

وبعدها كرري نفس الشي .. وقوي نفسك ..

عزيزتي ..
في دكاترة للعلاج السلوكي .. أو اخصائي أسري
مايعطوا أدوية .. مجرد نصائح و فضفضة وبرنامج يطبق عشان المريض يتجاوز أزمته