الحل :
التقرب من الله ( قرآة القرآن التسبيح باستمرار ) ، الرياضة ( أو ممارسة هواية تحبها ) ، الصوم ، السفر من أجل التغيير لا من أجل الفساد.

لا تضعف فالضعف في هذه المرحلة قد يقود بك إلى هاوية الطريق.

دائماً ذكر نفسك بأنك قوى ( تحدى الخوف .. كُل الدود أمشي على القزاز .. هاهاهاههههه بمزح معك )

يا سيدي فترة وتعدي كلنا مرينا بيها والانسان من النسيان.

تحياتي

الزمن هو العلاج ...

دع الايام تمضي واشغل نفسك بلعبادة..اخرج مع اصدقائك واشغل وقت فراغك..وسترى بانك ستنساها مع الايام...

دع الايام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء

اسال الله لك الصبر

__________________
نادية