مرحبا

بصراحه ما قد جربت الكرفس ولا اعرف طعمه


انا اعرف اغلب الوصفات بيكون فيها مايونيز خل صوص فرنسي يمكن عشان تصير طعمها احلى

وهذي ما تنفع مع الرجيم

طيب ليه ما تجربي تحطي معاه طماطم وخس وليمون وزيت زيتون

يمكن تطلع طيبه

__________________

الله يهديك سبتي كل الي بيحرق ومسكتي بالكرفس اشربي زنجبيل بيحرق اكتلر من الكرفس الله يسعدك ويوفقك حبيبتي

__________________

ممكن تعمليها بطريقه

اذا مسموح لك بللبن و الحمص
و الافوكادو و اي نوع من انواع السلطات
الصحيه


اكتبي بجوجل healthy dips


مثلا حمص و لبن زبادي وشويه ثوم مهروس

او لبن زبادي و نعناع

و جيبي السيلري celery و قطعيه اعواد صغيره و غمسي فيه

روعه و تاكلي لتشبعي

او حطيها مع الخضار المحموسه تطلع طيبه

__________________