17-10-2009, 02:58 PM
17-10-2009, 03:09 PM
17-10-2009, 03:17 PM
وكانت في اخصائيه تغذيه بصراحه اعطتنى رجيم خاص بي خمول بالغده الدرقيه مااقدر امشي على اي نظام نظامى يعتمد على اليود لنى محتاجتوا وعندي علاج
17-10-2009, 06:53 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
انا اليوم رحت سجلت في نادي رياضي وتخسيس ولسه راجعه جسمى مفكك
وكانت في اخصائيه تغذيه بصراحه اعطتنى رجيم خاص بي خمول بالغده الدرقيه مااقدر امشي على اي نظام نظامى يعتمد على اليود لنى محتاجتوا وعندي علاجلكن راح اتابعكم واقولكم كم باانقص كل اسبوع وزنى 86 كيلوو الا عندها نفس مشكلتى وحابه اكتب رجيمى ممكن افيدها نصحتنى بشرب ماء من 8 الى 16 كاسه مع شرب الشوربه الحارقه وشاي اخضر بي الزنجيل او النعناع او البردقوش بعد الوجبات بي ساعه دي اهم النصايح ويارب كلنا نخس |
17-10-2009, 07:08 PM
17-10-2009, 07:22 PM
ابتعدي عن الرجيمات كفاية الاكل المتزن و الرضاعة الطبعية
17-10-2009, 07:27 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة warda2007
يارب الكل يخس ويوصل للهدف
عزيزتي بنت مكه مشكلتي بعدم توازن هرمون الغده بعد استصالها لحد الان وجسمي ملخبط لو ما عندك مانع ياريت تكتبي الرجيم والكل يستفيد واولهم انا |
17-10-2009, 08:03 PM
هيا بنات نبغى نشااااااااااااااط وحمااااااااس ومشي ونبغى نصير زي أم عمار بإذن الله
17-10-2009, 08:06 PM
17-10-2009, 09:41 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
