حتى يشعروا بمشاعر أفضل .. يذهب أهل المريخ إلى كهوفهم لحل المشكلات بمفردهم



حتى يشعرن بمشاعر افضل .. يجتمع أهل الزهرة معًا لمناقشة المشكلات بصراحة





يذهــــــــــــب الرجال إلى كهوفهـــــم .. أما النساء .. فيتحدثن


أحد أكبر الفروق بين الرجال والنساء هو الطريقة التي يتعامل بها كل منهم مع الضغوط .. فالرجال يصبحون أكثر تركيزًا وانسحابًا شيئًا فشيئًا .. بينما يصبح النساء أكثر استغراقًا وانهماكًا بكل مشاعرهن وعواطفهن .. وفي مثل هذه الأوقات .. يكون هناك اختلاف بين مايحتاجه الرجل وما تحتاجه المرأة للشعور بمشاعر افضل .. فالرجل يشعر بالتحسن من خلال حل المشكلات .. أما المرأة فتشعر بالتحسن من خلال الحديث عنها .. إن عدم تفهم وقبول هذه الاختلافات يولد في علاقاتنا صراعات وخلافات لا داعي لها ..

لماذا يدخل الرجال إلى كهوفهم


1- يؤثر الرجل العزلة والانسحاب عندما يحتاج إلى التفكير في مشكلة ما وايجاد حل عملي لها ..

2- عندما لايكون لديه اجابة على سؤال معين .. إن الرجل لم يتعلم ابدا أن يقول : " لا اعرف اجابة على هذا السؤال .. انني بحاجة الى الاختلاء بنفسي حتى افكر في اجابة عليه "

3- عندما يغضب او يشعر بالضغوط في مثل هذه الاوقات يحتاج ان يكون بمفرده حتى يهدأ ويستعيد السيطرة على اعصابه فهو لايريد قول او فعل شئ ربما يندم عليه بعد ذلك ..

4- عندما يحتاج الى مساحه من "الحريه" او البعد .. فعندما يقع الرجل في الحب .. يحتاج في بعض الاحيان الى الرجوع خطوة صغيرة الى الوراء ليستجمع شتات نفسه .. ان العواطف المفرطة يمكن ان تخلق نوعا من الملل في عالم الرجال .. ولذلك .. فالبعد يجعل القلب يمتلئ اكثر بالحب .





لماذا تتحدث النسـاء


1- تؤثر المرأة الحديث لتوصيل او جمع المعلومات

2- لتكتشف وتستكشف وتطور ماتريد قوله

3- حتى تشعر بمشاعر افضل وبمزيد من الثقة والهدوء عند الضيق او الغضب

4- حتى تخلق جوا من الألفة والمودة .. فمن خلال مشاطرة مشاعرها الداخلية مع الآخرين تشعر بأنها على صلة أكبر معهم ومع نفسها ..

__________________

من أقوال الشيخ المغامســــي - حفظه الله - :


"ماسعى ابن آدم في إصلاح شيء أعظم من إصلاح قلبه ولن يصلح القلب شئٌ مثل القرآن "






"القلوب لايصلحها شي أعظم من كلام ربها , فتدبر القرآن السبيل الأول إلى صلاح القلوب "

خمسة مواقف شائعة من سوء الفهم





عندما يقبع الرجل في كهفه " أي عندما يؤثر العزلة والانسحاب " يكون عاجزًا عن اعطاء شريكة حياته ما تستحقه من الرعاية والاهتمام .. غير انه يكون من الصعب عليها تقبله في مثل هذه الاوقات .. وذلك لعدم معرفتها بوطأة مايشعر به من ضغوط .. فهو عندما لايتكلم .. تشعر انه يتجاهلها .. وهي تفترض خطأ أن عدم كلامه معها انه لا يعبأ بها !!


1- عندما يكون الرجل قابعا في كهفه .. يستطيع ان يصغي للمرأة ويسجل ماتقوله بجزء من عقله يبلغ 5 % منه ككل .. وهو يجادل ويحاول اقناعها بأنه يستمع إليها .. غير ان ما تطلبه هو انتباهه الكامل غير المجزأ ..


2- وهو يحاول اقناعها بأنه مادام جسده موجودا .. فلا يجب عليها أن تقول إنها لا تشعر بوجوده .. غير انها في الواقع لا تشعر بوجوده الكامل ..


3- وهو يحاول إقناعها بأنه مادام مشغولا بمشكلة سوف تستفيد هي من حلها بطريقة او بأخرى .. يجب ان تعرف ان هذا دليل على اهتمامه بها ..


4- وهو يحاول إقناعها بأنها مخطئة في مشاعرها لأن مايفعله سوف يفيدها .. ولكنه لايدرك انه عندما يركز على عمله فقط ويتجاهلها فربما تأخذ هذه المسألة بشكل شخصي ..


5- عندما يكون الرجل قابعا في كهفه .. فإنه لايدرك كيف يفسر الاخرون عدم مبالاته او اكتراثه بمن حوله .. وهو يحاول اقناعها بأنها شديدة الانتقاد له وتطالبه بالكثير رغم ان مايفعله هو شئ اساسي حتى يستطيع حل المشكلات .. غير ان ماتريده هو ان يبدي تعاطفه معها وان يمنحها من وقته .. قبل ان يقدم لها حلولا للمشكلات ..












البحـــــــــث عن الراحه من خلال الكــــــــــلام






عندما تشعر المرأة بالضغوط .. تشعر بالغريزة بأنها بحاجة إلى التحدث عن مشاعرها .. وعن كل المشكلات المحتملة المرتبطة بهذه المشاعر .. وهي عندما تبدأ في الكلام .. لا ترتب هذه المشكلات حسب اولويتها..فإذا كانت تشعر بالضيق فهي اذن تشعر بالضيق منها جميعا .. الكبيرة منها والصغيرة .. وهي لا تهتم على الفور بالبحث عن حلول لمشكلاتها .. ولكنها بالأحرى تنشد الراحة من خلال التعبير عن ذاتها وفهم الرجل لها .. ومن خلال الحديث عن مشكلاتها بطريقة عشوائية تصبح اقل ضيقا وانزعاجا ..

ولكن عندما تتحدث النساء عن مشكلاتهن .. فعادة مايبدي الرجال المقاومة .. إن الرجل يفترض أنها تتحدث معه عن مشكلاتها لأنها تحمله المسؤلية عنها .. وكلما كثرت المشكلات .. ازداد شعوره بأنه هو الملوم .. غير انه لا يدرك انها تتحدث فقط حتى تشعر بمشاعر افضل .. وهو لا يعرف انها سوف تقدر له مجرد استماعه لها ..

__________________

من أقوال الشيخ المغامســــي - حفظه الله - :


"ماسعى ابن آدم في إصلاح شيء أعظم من إصلاح قلبه ولن يصلح القلب شئٌ مثل القرآن "






"القلوب لايصلحها شي أعظم من كلام ربها , فتدبر القرآن السبيل الأول إلى صلاح القلوب "

السلام عليكم
الكتاب بالفعل قيم ومفيد وقد قراته عدة مرات الحمدالله استفدت منه الكثير في حياتي الزوجيه وانصح كل مقبل على الزواج ان يقتني الكتاب0

كيـــــــف وجد أهل المريخ وأهل الزهرة السلام والوئام



في الماضي .. عاش اهل المريخ واهل الزهرة معا في سلام ووئام لأنهم كانوا قادرين على احترام مابينهم من اختلافات .. تعلم اهل المريخ احترام ان النساء بحاجة الى الكلام للشعور بمشاعر افضل .. وحتى اذا لم يكن لدى اهل المريخ الكثير الذي يمكنهم قوله .. فقد تعلموا ان المساندة يمكن ان تكون من خلال مجرد الاستماع .. كما تعلم اهل الزهرة احترام ان الرجال بحاجة الى العزلة والانسحاب في بعض الاحيان من اجل التغلب على الضغوط ومن ثم .. لم يعد الكهف لغزا محيرا او سببا للقلق والانزعاج ..





ست طرق لمساندة الرجل وهو في كهفـــــــــه



1- لا تظهري رفضك لحاجته الى العزلة والانسحاب

2- لا تحاولي مساعدته على حل مشكلته بتقديم حلول لها

3- لا تحاولي مساندته بتوجيه اسئلة له عن مشاعره

4- لا تجلسي بجوار باب الكهف في انتظار خروجه

5- لا تقلقي عليه او تشعري تجاهه بالشفقة والحزن

6- افعلي شيئا يجعلك تشعرين بالسعادة






اشياء يمكن ان تفعلها المرأة عندما يدخل الرجل الى كهفه


الاتصال بصديقة

قراءة كتاب

اخذ حمام

رعاية الحديقة

كتابة اليوميات

مشاهدة التلفزيون

ممارسة التمرينات

زيارة معالج

ممارسة التأمل

__________________

من أقوال الشيخ المغامســــي - حفظه الله - :


"ماسعى ابن آدم في إصلاح شيء أعظم من إصلاح قلبه ولن يصلح القلب شئٌ مثل القرآن "






"القلوب لايصلحها شي أعظم من كلام ربها , فتدبر القرآن السبيل الأول إلى صلاح القلوب "

يعتبــــــــر اكتشاف ما يحتاجه الطرف الاخر مهمة صعبه .. ولكن يمكن تبسيطها بشكل كبير من خلال فهم انواع الحب الاثني عشر المختلفة




حاجات الحب الاثنتا عشرة الرئيسية




لايدرك الرجال والنساء عامة ان لكل منهم احتياجات عاطفية مختلفة .. ونتيجة لذلك .. لا يدركون بالغريزة كيف يساندون بعضهم البعض .. فالرجال في العادة يعطون في علاقاتهم ما يحتاجون الى تلقيه .. بينما يعطي النساء ما يحتجن الى تلقيه ايضا .. ان كل طرف يفترض خطأ ان للطرف الاخر نفس احتياجاته ورغباته ..




المرأة تحتــــــــــــــــــــــــاج الى الاهتمام



الرجل يحتـــــــــــــــــــــــح الى الثقــــــــة




عندما يظهر الرجل اهتمامه بمشاعر المرأة وقلقه العميق على سلامتها .. تشعر بحبه ورعايته لها .. وعندما يشعرها بأنها كيان خاص في حياته بهذه الطريقة .. ينجح في ارضاء اول حاجة اساسية لها وبصورة طبيعية تبدأ في الثقة به بشكل اكبر وتصبح اكثر تفتحا وتقبلا له





معنى ثقة المرأة بالرجل ان تؤمن بأنه يفعل كل ما في وسعه من اجلها وانه دائما يريد الافضل لها .. وعندما تُظهر ردود افعال المرأة ايمانا قويا في قدرات الرجل ونواياه .. يتم ارضاء حاجة الحب الاساسية بالنسبة له .. ونتيجة لذلك .. يصبح بصورة تلقائية اكثر اهتماما بمشاعرها وانتباها لاحتياجاتها ..

__________________

من أقوال الشيخ المغامســــي - حفظه الله - :


"ماسعى ابن آدم في إصلاح شيء أعظم من إصلاح قلبه ولن يصلح القلب شئٌ مثل القرآن "






"القلوب لايصلحها شي أعظم من كلام ربها , فتدبر القرآن السبيل الأول إلى صلاح القلوب "

المـرأة تحتــــــــــــــــــــاج أن يفهمها



الرجل يحتــــــــــــــــــــاج أن تتقبــله



عندما يستمع الرجل إلى المرأة بدون ان يصدر احكاما عليها وينتقدها .. ولكن وهو يبدي تعاطفا معها بينما تعبر عن مشاعرها .. تشعر بأنه يصغي اليها ويتفهمها جيدا .. وكلما تم اشباع حاجة المرأة ان يسمعها الرجل ويفهمها بشكل اكبر .. اصبح من الاسهل عليها ان تمنحه ما يحتاجه من تقبلها له ..






عندما تعامل المرأة الرجل بحب بدون ان تحاول تغييره .. يشعر بتقبلها له .. وعندما يشعر الرجل بتقبل المرأة له .. يصبح من الأسهل عليه ان يستمع اليها وان يمنحها ماتريده وتستحقه من فهمه لها

__________________

من أقوال الشيخ المغامســــي - حفظه الله - :


"ماسعى ابن آدم في إصلاح شيء أعظم من إصلاح قلبه ولن يصلح القلب شئٌ مثل القرآن "






"القلوب لايصلحها شي أعظم من كلام ربها , فتدبر القرآن السبيل الأول إلى صلاح القلوب "

__________________

من أقوال الشيخ المغامســــي - حفظه الله - :


"ماسعى ابن آدم في إصلاح شيء أعظم من إصلاح قلبه ولن يصلح القلب شئٌ مثل القرآن "






"القلوب لايصلحها شي أعظم من كلام ربها , فتدبر القرآن السبيل الأول إلى صلاح القلوب "

__________________

من أقوال الشيخ المغامســــي - حفظه الله - :


"ماسعى ابن آدم في إصلاح شيء أعظم من إصلاح قلبه ولن يصلح القلب شئٌ مثل القرآن "






"القلوب لايصلحها شي أعظم من كلام ربها , فتدبر القرآن السبيل الأول إلى صلاح القلوب "

اشكر لصاحبه الموضوع سعه صدرها وتقبلها لاستفساري

واشكر الاحت نوران كذلك
والاخ زوج في المستقبل لرده الكريم وفهمه لسؤالي


واعود اقول لنحدي الياس مجهود جميل بارك الله فيك

__________________
[type=31162]يقول ابن القيم رحمه الله / من احب شيء غير الله عذب به


الكلمة الطيبة صدقه
العمـــــــــــل صدقه
الإبتسامه صدقه[/type]

اشكرك اختي استمري في الكتابه لانه كلام جميل

الكتاب جميل جدا وقد قتنيته وانصح الجميع به

للكاتب جون براون