على فكره

افتحي على قناة فتافيت وتمي احضري وشوفي كيف بتسمني

أحس لما أفتح عليها أسمن بس من الشوف

__________________

سبق و اكلته فاتح الشهية بس الدكتورة قالت ما انصحك فيها تأثر على الجهاز العصبي
وانا اقول ليش ذيك الفترة كنت اعصب كثير اتاري منها
ياليت اتخن اقسم بالله اتمنى اقولهم يا ناس اصعب شي اني اتخن و هم يقولو اسهل شي

صدقت الموضوع نفسي بحت
غالبا مع صحباتي القراب مررة انسى نفسي و ابلع
عاد مو معقول كل يوم و الثاني بشوفهم عشان حضرة شهيتي تنفتح

انا افكر الان الجأ للأعشاب كحل اخير
بس اعشاب ماقد جربتها زي الحلبة

قد قريت زمان عن العنبرية بس نسيت اجربها
ياليت لو احد عنده معلومة عنها يفيدني مشكورا

__________________

‏
الوعي هو الملاذ ..

أستغفر الله العظيم ؛
( الفردوس غايتي )

شوفي يا اشراقه انا زمان كنت افضل من كذا بكثيييير
قبل اتزوج كان وزني 58 بعدين نحفت بعد الزواج لييييين 45

لما حملت نزل وزني زيادة بس افتكر لما كنت فالتاسع قبل مااولد باسبوع وزنت طلع 52
الدكتورة تضحك تقول لي وزن بنت هذا مو وحدة حامل

عاد مع الرضاعه حدث ولاحررررج يوصل لـ 36
المهم اني لي سنوات ما ارتفع للخمسين خلاص الخمسين هذا نسيته

حبوب و فيتامينات و اعشاب و خلطات و النتيجة محلك سر
انا طفشت ماعاد ابغا اتخن خلاص راضيه و متأقلمة
بس بديت اخاف على صحتي الفترة الاخيرة : (

وزيك تماااام في حرقة الاعصاب و لو اني صرت ابرد من قبل الحمدلله
طيب بسألك انتي تاكلي اي شي ولا في اكلات كثيرة ما تاكلينها

انا مو اي حاجة اشوفها اكلها حتى البسكوتات حقاتي مختارة بعنايه
انواع محددة من سنين ولا تتغير
تذكرت طليقي لما نزلني السوبر ماركت قال هيا اختاري اكل مدري ايش يعجبك
رحت الف الف مالقيت اللي ابغاه
بعدين اخترت بسكويت الشاي استغرب قال دحين سبتي الشيبسات و الكاكاوات
واخترتي دا حق الكهلات هههههههههههه
ماش محد فاهمني بالاكل 😩😂

__________________

‏
الوعي هو الملاذ ..

أستغفر الله العظيم ؛
( الفردوس غايتي )

أم خالد .. افتكر زمااان نحففت مرا وامنيتي اتخن .. ولاني بس افكر بالتخن انسدت نفسي عن الاكل ... مع اني بالعادة أكيله ... كنت لو اكل حاجة يجيني غثيان منها .. واستصعب الاكل ...

دحين لاني ابغاا مراا انحف ... شهيتي مفتوحة وحتى الي بالاصل مااحبو سرت احبه

يعني اتوقع الشغله نفسيه .. لاتفكري بالتخن والاكل ... وتلاقي نفسك تأكلي ...

يازين النحف بس

الله يفتح شهيتك ياقلبي .. اغرب دعوة دعيتها لغيري

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

انا لو اشرب حليب او اكل شيبس تنسد نفسي مين قالك انهم فواتح شهيه ههههه.
جربي وقت الطبخ ماتذوقي وفطورك يكون بدري وإذا مافطرتي لاتشربي حليب وقت الغدا اجلسي على السفرة واغرفي لك صحن وكمليه والعشاء اعملي لك شي دسم شويا لاتقولي مالي نفس اعملي وأبدي كلي بتنفتح الشهيه انا احيانا ماحس بالجوع أبدا بس مجرد مايجري الاكل قدامي اجوع

__________________



هل تتعرضين للأبتزاز ؟؟ أدخلي هنا

مفضلة المتزوجين 2011-2014



مفضلة المقبلين على الزواج 2014

.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
ياويلي أغلبهن يردن زيادة الوزن بصراحة كثيراً بحثت عن حل لهذه المشكلة ولم أجد سوى إنني أرضى عن نفسي
بالفعل الأكل الجماعي له دور كبير ياأم خالد .
العسل المخلوط بالمكسرات رائع ويزيد الوزن لكن مليت منه .
يعتمد على طولك لو كان في الستينات فقط 50 أو 55 لأنه القصر مع الزيادة يعدم الجسم ..
كنّ رشيقات دوماً .

جربي الأكل من أحبابك كثري سوالف وضحك وشوفة تيفي معاهم خلك سعيدة مبتسمة الهم كثير يسد الشهية وحاولي تروقين وتعدلين مزاج ترا ما يخربها غير المزاج وأنا ملاحظة هذا معي اذا مزاجي تمام أكلي زين كثري من النشويات الأرز المعكرونة المعجنات وحاولي تمارسي جهد بالتعب راح تجوعي

علميني كيف أسد شهيتي وأنا أعلمك كيف تنفتحين شهيتك

يسعد صباحك

ام الدانه كلي حبه باونتي صدقيني بتقعدين شبعانه يومين

الحليب اللي في الصورة هذا حليب ايش وشو فوايده ويصلح للحوامل ولا لا

سمعت عن حليب الصويا يا ام خالد بس مادري وش هذا ووين نلاقيه

وزبادي مع عسل وزبيب بالصباح يقولوا يفتح الشهيه وتسمن <<< ماتحبه