معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - الصفحة 25 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 27-10-2009, 11:23 AM
  #241
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
صباح الخير والرجيم

وانا كمان شويه رايحه النادي بس فطرت بيضاء وشاي وشابورة رجيم

السباحه كويسه انا اتعلمت امس

ويارب ننحف

ومبررررروك للفريق الفائز
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 27-10-2009, 12:17 PM
  #242
ام لؤي34
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,616
ام لؤي34 غير متصل  
الف مبروك لكل الي نزلوا وبالاخص فريق التحدي الفين مبروك الله يقوينا يارب يلا شدوا الهمة:14::14::14:
__________________
قديم 27-10-2009, 12:28 PM
  #243
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
الف الف مبرووووك للي خسروا


و مبروووك لفريق التحدي .. لكن لا تفرحوا كثيييرا نحن قاااادموون



غربة .. ماطلعت عندي صور الشحوم !!!
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 27-10-2009, 01:22 PM
  #244
الغربه مره
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 3,154
الغربه مره غير متصل  
مبروك لفريق التحدي

و انتظرونا فريق رشيقات الغربه قادم ،،، و بقوه


نورا ،،، هذه صور الشحوم


كنت مشتركه ببرنامج للرجيم من اقل من سنه وكانو حاطيها

للمشتركين الي يزعل نزل
باوند(( نص كيلو))

او تشجيع للي نزل 5 باوند (( كيلوين و نص))











ان شاء الله هلمره تطلع الصور
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة الغربه مره ; 27-10-2009 الساعة 01:24 PM
قديم 27-10-2009, 04:15 PM
  #245
منت عاجبني
شيف المنتدى المتألقة
 الصورة الرمزية منت عاجبني
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,615
منت عاجبني غير متصل  
وينكم يا بنات ,,

اشفيكم محد رد علي
__________________


حموودي وأبو حمودي
الله يخليكم لي
شمعة تنور لي حياتي
ووردة تعطر لي دنيتي

احبكم 3>
قديم 27-10-2009, 04:22 PM
  #246
miss. fofo
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 465
miss. fofo غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة

ابشري ياعسل

نادى ميديكيال جيم في العزيزيه النظام ممكن بالشهر تشتركى او شهرين او 3 على كيفك كل مازودتى كل ماقل السعر في كذا برنامج من ضمنها الشامل الا انا مشتركة فيه ودا في كذا نشاط بسعر واحد كل يوم تدخلى زي ماتحبي لكى الحريه ( صاله اجهزة -ايروبكس هوائي تمارين يعنى مع المدربه -سباحه - ساونا - بخار-نظام غذائي مع اخصائيه التغدية ) الشهر بي 1000 ريال والشهرين اقل وهكذا في عروض كتير وتعليم سباحه وكاريتة

ان شاء الله اكون افدتك


تسلميلي بنت مكه

اعذر على تاخر ردي

حمستيني بصراحه واسعاره حلوة نفس سعر النادي اللي انا فيه حاليا

شكرا حبيبتي

وجزاكي الله الف خير يا قمر

__________________
يارب ...والباقي وحدك تعلمه
قديم 27-10-2009, 04:49 PM
  #247
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss. fofo مشاهدة المشاركة


تسلميلي بنت مكه

اعذر على تاخر ردي

حمستيني بصراحه واسعاره حلوة نفس سعر النادي اللي انا فيه حاليا

شكرا حبيبتي

وجزاكي الله الف خير يا قمر

عفووا ياعسل دا واجبي وان شاء الله تسفيدي والله مبسوطة عشان اتعلمت اسبح
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 27-10-2009, 05:36 PM
  #248
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
يووووه ياغربة كرهتنيني بجسمي اكثر مانا كارهاا

معقول هذا كله فيني وع وع وع ..


لو يذوبوا هذه الشحوم و يستخدموها ماعاد يشتروا زيت للقلي وووووع

تسلمي يااقلببووووو


منت عاجبني والله ماعندي فكرة عن اسئلتك ... بس عمري ما سمعت انه الاكل بعد النادي يسمن
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 27-10-2009, 09:34 PM
  #249
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
شدوا الهمة يابنات المنافسة حااااامية الوطيس




الجنة غايتي بحول الله نحن الفائزين هذا الاسبوع وراح نكتسح البقية بكل جدااااارة

شدي همتك
__________________
قديم 28-10-2009, 07:36 AM
  #250
(نهر الامل)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (نهر الامل)
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 3,570
(نهر الامل) غير متصل  
ما شاء الله تبارك الله

الف مبرررررروووووووك :14:

للفريق الفائز

يالله يا بنات شدوا حيلكم

الله يوفقكم يارب

ان شاء الله الاسبوع الجاي الكل منقص اوزانه

و يكون الكل فائز

الله يرزقكم الصحة و العافية يارب
__________________
ارجو الدعاء لامي بان يفرج همها و يسهل امرها و ينصرها و يقويها يارب

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:40 AM.


images