|
بنات اليوم رحت على السوق مع حماتي اشتريت تنوره قصيره وبلوزه
من كتر ما حبيتهم نفسي اتصور واحطلكم الصور الي تحس نفسها جاعانه تروح على السوق وتقييييييس من كتر ما انبسطت حماتي اشترت لي فستان الله يجزيها الخير ماكنت اهتم بالسايز مبسوطه ورح اكمل الرجيم مده اسبوع ان شاء الله اليوم الثالث على التوالي فرق بس تمرين من عند الاكل وبس تمرين من عند الملابس ![]() |



اليوم صحيت توزنت ناقصه 200 غرام بس
هو كذا يعمل الرجيم هذا اول يوم ينزلك كيلو وبعدين ينزلك شوي شوي
زعلت كل هذا الجوع على 200 غرام احبهم والله خلينا نوخذ راحه لمده يوم ونرجع لرجيم شو رأيك ؟؟؟
بس من غير ما نترك الرياضه





|
أهلا بالاخت فوفو
أعدريني أختي لأني ماكتبت هنا بس والله مو قادره أخذ راحتي لأني أحس أن جوالي مهكر وموب قادره أخذ راحتي على الآخر والله شايله هم كبيرفي قلبي من هالسالفه ومن كثر الهم اللي شايلته في قلبي طلع حب شباب في وجهي والله مقهوره وخايفه بالحييييل ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() بس أوعدك بإذن الله أني راح التزم بالتمارين تحياتي لك فوفو ![]() |
لا تهمي حالك ولا على بالك اهم شي مافي صور لك على الجهاز او مسحتيها والي رح يدخل على الجهاز ما حيستفيد شي ان شاء الله والحامي الله
بس ضلي ادعي واحنا بندعيلك الله يعميهم الي ناوين يعملو شي لجهازك ان شاء الله




تعبت وانا اطلب 


شكله بعد الرجيم تم الانفجار 

احساس جميل
لكن والله اعلم انه السبب هو الدوره للحين ما شرفت
وشي ثاني احس انه ملابسي كبرت علي بس الوزن الي مو راضي ينزل شكله جسمي الدهون الي فيه عنيده علشان كذا ينزل شوي شوي انا راجعه لتمر والحليب اليوم ورايحه العب ساعه رياضه ان شاء الله
المشكله اني العب ساعتين ونص رياضه ومع التمر والحليب يعني مش مقتنعه بالي يسير في شي غلط
ليكون الميزان هذا هو الغلط
تعرفون شنو ابشتري ميزان جديد واشوف اذا فيه فرق لانه الميزان هذا احسه خرف
بس الاحد في عزومه الله يستر 
|
هلا هلا هلا والله نورتي يا حلوه بسيطه حبيبتي المهم بينتي
لا تهمي حالك ولا على بالك اهم شي مافي صور لك على الجهاز او مسحتيها والي رح يدخل على الجهاز ما حيستفيد شي ان شاء الله والحامي الله بس ضلي ادعي واحنا بندعيلك الله يعميهم الي ناوين يعملو شي لجهازك ان شاء الله ![]() |


... أما مع الفواكه لا
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|