ايه
انا اشوف انك تتركينها و خليك على الطبيعي واقنعي نفسك انك طيبة مافيك الا العافية بس طول فترة البعد عن زوجك و الشوشرة اللي صارت و الطلاق تركت حاجز قوي اصلا اي وحدة تنقطع عن زوجها فترة طويلة لمشكلة ما طبيعي يكون فيه توتر وخوف من اللقاء الاول و كذا 🙂 |
سلامتك عزيزتي ارواح ،ومثل ما تفضلوا الاعضاء لعله خير .
الان بالنسبة للطبية ،صعب نحطم عليها وعلى طريقة علاجها لانا غير مؤهلين لكن الطبيعي تعطيها فرصة هي لها خطة بالعلاج تسلكها معك واذا بتذكري بالبداية حكيتلك راح نتعبي لكن تدريجيا بتلقي نفسك تحسنتي . يمكن هي شايفة انه تذكيرك.نفس تنظيف الجرح او الدمل يجب اخرج كل ما به من ضرر حتى يلتئم ولو انه موجع لكن نتاىجه اضمن (هذا مجرد اجتهاد مني وليس عن معرفة باسرار العلاج النفسي ) برأيي الافضل تداومي عندها ولو شهر وشوفي النتيجة . الادوية خطأ كبير انك توخذيها وتستغني عن العلاج السلوكي بتدمري نفسك وبتصيري بدك علاج لمشكلة كبيرة مع الادوية الافضل توخذيها فترة بسيطة مثل ما هي حكت وتتوقفي عنها بتوجيهات منها لانه بعض الادوية النفسية والمهدئات خطر كبير تركها مرة وحدة ويحب التوقف عنها بالتدريج وباشراف الطبيب المعالج . (هءا حصل معي كنت اخضع لعلاج قوي جدا بعدما مررت بمشكلة صحية كبيرة كادت تؤدي بحياتي ونتجت عنها عواقب كبيرة ،في البداية كنت رافضة العلاج النفسي لكن الاطباء بالمستشفى اصروا واخبروني انهم لن يعطوني خروج من المستشفى دون العلاج . لاني لن اقدر على مواجهة وضعي الجديد بدون مساعدة ،وافقت وسارت الامور بشكل جيد لكن عند تغيير احد الاطباء لم يحدث برنامج الادوية بشكل صحيح وحذف احد الادوية ،وعند مرور شهرين اصبحت بوضع يرثى له دون ان اعلم السبب ولولا لطف ربنا وانتباه احد الاطباء لكانت العواقب وخيمة عندما اذكر وضعي وقتها اشعر برهبة كبيرة لما اصابني. . عاد لاعطاىي الدواء بشكل ندريجي حتى استقر وضعي . الحمدلله تعديت الازمة والان بدون ادوية وبفضل الله ااسترديت الكثير مما فقدت من صحتي خلال مشوار مرضي اسفة لسرد تجربتي لكن اتمنى ان تعطيك فكرة لاي حد خطر تناول الادوية النفسية والمهدئات بدون اشراف الطبيب والعلاج السلوكي . |
ارواح اتركي المهدئات و الأدوية ضررها اكبر من نفعها
و مثل ما قالو لك الأخوات اشربي بابونج و عصفر .. فرائد العصفر جمة هو علاج للقلق والاكتئاب و الخوف و الصدمات انفسية القوية انا اشوف انك تغيرينها اولا لأنك مو مرتاحة لها ثانيا يمكن لو رحتي لطبيبة ثانية و أعدتي لها سرد الأحداث يخفف عنك اكثر و اكثر و يخليك تواجهين الموضوع بعيد عن ردة فعلك الاولى |
امس الليل ماخذت الادويه ولا حتى الآن
بإذن الله ساتركها دايما اقنع نفسي لكن ! ويمكن كلامك صحيح كل مازاد البعد زاد خوفي من رؤيته سافكر باقتراحك بالامس وانفذه هذا الاسبوع بإذن الله بارك الله فيك اختي |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|