الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - الصفحة 22 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 24-10-2013, 05:42 AM
  #211
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة
فوفو

اشتقنا لك

ان شاء الله تكوني بخير
هلا دودو انا اكتررررررررررر حبيبتي والله سامحوني على التقصير لازلت امر بظروف صعبه دعواتكم حبيبتي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 24-10-2013 الساعة 05:43 AM
قديم 24-10-2013, 10:04 AM
  #212
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

فوفو ..أسأل الله أن يرزقكِ من حيثُ لاتحتسبي ..

تريضت بعد الفجر فقط نصف ساعة عالسير لكن بسرعة جداً لأني أشعر بعدم المقدرة عالزيادة اليوم ..

وشربت كاسة عصير برتقال وأكلت قطعة توست مع زعتر ..

أما الغذاء ’’رُبما أكل سلطة فواكة ..
قديم 24-10-2013, 10:07 AM
  #213
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح المساء مشاهدة المشاركة
إلا والله ياختي أخبص بس يمكن قليل وأتدارك نفسي

دوندرمه حبيبتي ترى عادي تكملي صيامك وانتي شربتي ماي ناسية
لاحرج عليك بإذن الله

الأكل ببطىء نصيحة قيمة فعلا
المعدة تحتاج وقتا مدته كذا لكي ترسل إشارات للدماغ عشان تنبه بالشبع عشان كذا
ينصح كذا يقولوا دائما كلوا ببطى

عاد مو زي آكل كنه أحد لاحقني بعصا هههههههه
أحاول أعود نفسي
عودت نفسي على أشياء صحية كثيرة الحمدلله وبديت أشوف نتيجة ملموسة
الحمدلله

أهلاً روح حتى الأكل السريع هو سبب زيادة كبر البطن ..
قديم 25-10-2013, 08:13 PM
  #214
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أهلاً بكنّ يارشيقات ...

اليوم ماعملت رياضة : ( لأني مااستطعت !!

لكن أكلت وحدة تفاخة خضراء .عالغداء قطعة سمك مشوي مع توست واحد ..

وشربت بعدها بساعة كاسة عصير كيوي مع الليمون ..!

فوفو أسأل الله لكِ فرجاً وفرحاً عاجلا ..
قديم 25-10-2013, 08:57 PM
  #215
أوراق ملونة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أوراق ملونة
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,471
أوراق ملونة غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه



مسايا يا رشيقـــــــــــــات ..
كيفكم إن شاء الله بأحسن حال ..!!

سرسورة حبيبتي .. كيفك اليوم .. وكيف صارت رجلك
طمنيني عليك ..!!
من كم يوم هي منتفخة؟
__________________



قديم 25-10-2013, 09:19 PM
  #216
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة مشاهدة المشاركة


مسايا يا رشيقـــــــــــــات ..
كيفكم إن شاء الله بأحسن حال ..!!

سرسورة حبيبتي .. كيفك اليوم .. وكيف صارت رجلك
طمنيني عليك ..!!
من كم يوم هي منتفخة؟

أهلاً بأوراق الحبيبة ..

مازلت متورمة وأول مرة يحصل معي هكذا لكن لما أرفعها تروق علي ولما أنزلها يزيد الإنتفاخ الحمدلله رب العالمين ..

اليوم لها رابع يوم ..


الله يسعد قلبك عالسؤال ياحبيبة ..أشكرك بعمق والله يرزقكِ بالذرية ويكون توأم يفرحون قلبكِ ياحبيبة ..

وهل بدأتي بشرب اليانسون وكيف طعمه ؟ : )
قديم 25-10-2013, 09:33 PM
  #217
أوراق ملونة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أوراق ملونة
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,471
أوراق ملونة غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه



إي بديت فيه يا جميلة .. بس لساني متعود
عالحلو
عشان كذا أضيف له قطرات عسل والطعم يميم

سبحان الله ..
غريب هالانتفاخ اللي صاير فيها ..!!
لأني أعرفك ما تتركين الرياضة لكن أكيد
هالانتفاخ اللي خلاك تتوقفين عنها ...!!
ما حطيتي عليها شي ساخن ؟ أو راجعتي طبيب
ما تشوفين شر الغالية إن شاء الله يروح وتردي لعافيتك
حبيبتي
__________________



قديم 25-10-2013, 09:38 PM
  #218
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة مشاهدة المشاركة


إي بديت فيه يا جميلة .. بس لساني متعود
عالحلو
عشان كذا أضيف له قطرات عسل والطعم يميم

ضعي سكر نبات أنا أحياناً أضع منه ..والعسل تمام ..لا يهم عادي : )

سبحان الله ..
غريب هالانتفاخ اللي صاير فيها ..!!
لأني أعرفك ما تتركين الرياضة لكن أكيد
هالانتفاخ اللي خلاك تتوقفين عنها ...!!
ما حطيتي عليها شي ساخن ؟ أو راجعتي طبيب
ما تشوفين شر الغالية إن شاء الله يروح وتردي لعافيتك

يوم الأحد بإذن الله سأذهب وأرى ماوضعت ولا شيء فقط أرفعها .
حبيبتي
أشكركِ بعمق حبيبتي ..
قديم 25-10-2013, 11:12 PM
  #219
روح المساء
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية روح المساء
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 3,432
روح المساء غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

سلامتك يا سر إيش سالفة رجلك وكيفها الحين ؟

مبسوطة من نفسي إني قادرة أسوي كنترول ع حالي من ناحية السويت والكاندي والتشوكلت
كنا كل مانروح السوبرماركت ماأطلع منه إلا وأمر على قسم محبوب الملايين الحلويات والتشوكلت
والشغلات اللذيذة لكن هالمرة أطالع القسم من بعيد وقلت لا والله ماأدخله ماله داعي خلاص ومسكت نفسي عادي
وحنا طالعين في محل للكوكيز دايما امره بعد واشيل حبة وهالمرة طوفته وكأني ماأشوف عادي
بس كافئت نفسي بحبات صغيرة من السينابون وتقاسمتها مع اختي اصريت تشاركني ولاآكلهم لحالي

يلا الحمدلله
المشكلة لي يومين مامشيت وهالشي مزعجني خاطري أنزل وأمشي لإنه التفكير يتعببب
__________________
اللهم اجبر كسر قلبي وروحي اللهم آآمين
دعواتكم لي بالوظيفة الصالحة فانا بأمس الحاجة إليها
سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
فزورة مطبخنا اليوم
علينا اللون وعليك التنسيق مسابقة ممتعة وشيقة
امممممممم ماذا لوو
قديم 26-10-2013, 04:36 AM
  #220
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح المساء مشاهدة المشاركة
سلامتك يا سر إيش سالفة رجلك وكيفها الحين ؟

سلمكِ الله من كل مكروه ياحبيبتي ياروح ...لاأعلم والله وأنتظر يوم الأحد ..مثل ماهي !! الحمدلله رب العالمين ..لكن اليوم راح سألعب رياضة لأني بدون رياضة أشعر بتعب وليس متعودة ..

مبسوطة من نفسي إني قادرة أسوي كنترول ع حالي من ناحية السويت والكاندي والتشوكلت
كنا كل مانروح السوبرماركت ماأطلع منه إلا وأمر على قسم محبوب الملايين الحلويات والتشوكلت
والشغلات اللذيذة

لكن هالمرة أطالع القسم من بعيد وقلت لا والله ماأدخله ماله داعي خلاص ومسكت نفسي عادي
وحنا طالعين في محل للكوكيز دايما امره بعد واشيل حبة وهالمرة طوفته وكأني ماأشوف عادي
بس كافئت نفسي بحبات صغيرة من السينابون وتقاسمتها مع اختي اصريت تشاركني ولاآكلهم لحالي

سبحان الله مثلي ..لكن أنا خففت كذلك من الحلويات ..وصرت أستبدلها بشكوليت دايت ..أي شيء أخذه مؤخراً آخذه دايت ..

والحمدلله المكافئة جميلة للنفس ..المهم لاتحرميها


يلا الحمدلله
المشكلة لي يومين مامشيت وهالشي مزعجني خاطري أنزل وأمشي لإنه التفكير يتعببب
امشي ولاتتركي الرياضة حتى لو في البيت ..

حقق الله لكِ أبلغ الأماني ..

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:02 PM.


images