السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جمعة مباركة للجميع حبيبتي مرميس جزاكي الله الف خير على اهتمامك و سبحان الله نفس الشي اللي قلت حسويه انتي كتبتيه لاني بصراحة قرات مرة كتاب ريجيم نوع الجسم و كان نوع جسمي هو الدرقي و فعلا كل النصايح كانت اني ابتعد عن كلللللللللل الكربوهيدرات تماما حتى الفاكهة ممنوعة لكن مسموح البيض في كل يوم و اللحوم بانواعها بدون دهون و منتجات الالبان و الحبوب الغير مطحونة يعني النخالة والبر الله يعطيني الصبر و قوة الارادة و العزيمة على تخطي الصعاب و انزال وزني و على شان خاطر اولياء العهد كل شي يهون الله كريم |
كيفكم حبيباااااااااااااااااااااتي
يالله دوبي شدي الهمة والله معااااااااااااااااااااااك اخر اخباري انا لي ثلاث أيام ظظهري يألمني بالمرة وكلمت دكتورتي واعطتني تحاميل ...الحمد لله الالم خف ...بس الحين بدأ فيني رشح خفيف مع انفلونزا ....ربنا ييسر دعواتكم لي اخواتي |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|