لا ما اطبخ ..
اعمل عصير بقدونس نصحني فيه اخصائي حمية 🙈

😨😨😨😨😨
وش لك بالبقدونس و عصيره
اقري عن فوائد الليمون صباحا عالريق
احسن من عصير البقدونس....

اخذ ليمون بس مش ع الريق ..
في الدوام العامل يسويلي ماي دافي ويعصر قيه ليمونه وقطع زنجبيل ..
توني ابتدي انتظم عليه ..

شوفي فوائد البقدونس حطيتها لكم ..

مريم كأنك زعلانة عشان بحتشربي عصير بقدونس 🙅
هو طعمه وحش 😷

__________________

😆 مريوم يوم اللي تطبخين المطبخ بيحتفل بالذكرى السنوية

اثاريكم ما تعرفون البقدونس من الكزبرة
وفاضحيني في المنتدى وتعييون علي 😐😐

__________________

حاجة الناس إليكم من نعم الله عليكم ، فـ لا تملوا النِعم ☁✨

لا للامانة مريم قالت انها ما تعرف الفرق و بتسأل البائع
و الحين مهرة علمتهما تشمه 😳
شميه انت بعد و فكينا من صجتك 🙅

__________________

هههههههههه ..
والله انا ارتحت الحمدلله من طريقة مهرة جزاها الله خير .. فرق واضح في الرائحة ..

ذاك اليوم سويت مقلوبة نسيتي ؟؟
وحطيت صورتها في ايش عاملين ..

ههههههه ذبحتوووني ضحك ..

باحط لكم طريقته يقولون يطلع لذيذ، بكرا ان شاء الله باعمله :

طريقه عمل عصير البقدونس و راح يكون السناك 2 اليومي:-

بالخلاطه طبعا!

300_400 ملي كوب ماي بارد
نص حزمه بقدونس بدون عصا
شوي نعناع
ليمون او ملعقه من عصير ليمون تانغ
تفاحه خضره
و قليل من الزنجبيل
ومافي مشكله نضيف ثلج و سكر سبيلندا للحصول على طعم رائع!


فوائد عصير البقدونس ؟
1- ينزل الوزن
2- مدر للعصارات الهضميه
3- مدر للبول
4- ملين طبيعي
5- يرفع معدل الدم للي عندهم فقر دم
6- يسد الشهيه

اما للمرضعات ممنوع تشرب عصير البقدونس لانها تاثر سلبيا على ادرار الحليب.

تقدر تستبدل عصير البقدونس بالشاي مع الزنجبيل ..

رجعنا لموضوع البقدونس والكزبرة ههههه
طبعا متل ما قالت مهورة الكزبرة ريحتها واضحة جدا جدا بعكس البقدونس
والبقدونس لونه اغمق من الكزبرة

واخر شي الشكل على طريقة لوفتي ربي يسر امرها ونشوفها قريبا معنا

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه