24-10-2009, 04:20 PM
24-10-2009, 05:13 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب
ما نزلت ولا كيلو ابشركم
 انا الويك اند خبصت كثير بصراحة موعدي مع اخصائي التغذية يوم السبت القادم باذن الله والى ذلك الحين سألتزم بالتخفيف وان شاء الله خير دودي طمنيني عن نفسك |
ليه كده يا بكر الشايب أبغى همة ونشاااااط ليش الكسل
نبغى البشاير الحلوة
24-10-2009, 05:46 PM
24-10-2009, 05:56 PM
وكل واحدة بيرجع يزيد وزنها عشرين كيلو من الحمل يااا رب
24-10-2009, 06:10 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب
مبرووك حبيبة قلبي دودي النزول
بالعكس شي رائع انك نزلتيهم وباذن الله مع المتابعة انا وانتي بنوصل للثمانين والسبعين سوا قريبا وكل واحدة بيرجع يزيد وزنها عشرين كيلو من الحمل يااا ربام جمانة كاشفاااني |
24-10-2009, 06:22 PM
24-10-2009, 09:06 PM
24-10-2009, 09:55 PM
24-10-2009, 10:02 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
مسااااء الخير
انا اتاخرت عليكم بسب النت فصل مع المطر بصراحه امطار رائعه مدرى متى يصلح النت الله يعين بس مانسيتكم اثناء نزول المطر خصوصا بكر الشايب اول واحده جاءت على بالى وطبعا كتير اعضااااااء المهم رحت اليوم لقيت وزنى زايد كيلو و400 جرام المهم مرررررره زعلت والله وطول اليوم مكتئبه حسيت كل تعبي راح بس اخصائيه التغذيه قالتلى طبيعى دا الشي مدرررى بس مره زعلت اتمنيت اي شي بسيط عشان مااحس انو مجهودي ضاع |
المهم لاتكتأبين ولا يدخلك يأس وزنك راح ينزل ان شاء الله متى ما أستمريتي عالحميه والرياضه وطبيعي أول أسبوع ماتكون النتايج مذهله ومثل ما قالت أم جمانه تجميع هالسنين هذي كلها تبينه يروح في 7 أيام!! الخير قدامك بس استمري عالحميه والرياضه ولا تنسين للنفسيه دور مهم في كل شيء نقدم عليه فا لايضيق صدرك حبيبتي,,
25-10-2009, 12:53 AM
والله معاكى حق أنا بقيت بخاف جدا من الأكل لدرجة انى بأنام أحلم انى رجعت تخينة وأقوم مفزوعه
هو طبعا مبسوط جدا جدا وهو كمان بيقلدنى وعمل رجيم وبينزل من وزنه وخس حوالى 6 كيلو بس مش بيرضى يبين لى بالكلام انه هيتجنن على رشاقتى وحلاوتى( مغرورة بنفسها ) بس انا بأحس من نظراته:14:| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
