السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لااعلم كيف ابدا لكني سأختصر قدر الامكان
انا اول مرة بحياتي اتكلم بالموضوع هذا لان مجرد الكلام عنه احس اني اسب امي وعاقه لها
امي طيبة وحنونه لكن فيها صفات ماكنت اعرف انه خطأ يوم كنا صغار على بالي انه امر طبيعي جدا كنت اظن انها مسكينة
هذا الصفات
العصبية والاندفاع والحساسية
علاقتها ابوي كانت دايم مشاكل بسبب حساسيتها صح ان ابوي احيانا يغلط بس ردة فعلها تكون اقوى بكثير
دايم يوم كنت صغيرة اشوفها تصارخ وتثور على ابوي بقوووووووووة وتبكي وتسوي حركات جنونية والسبب خطأ من ابوي ممكن يتصلح لو جاته بالهداوة
وهذا الاسلوب حتى مع اهل ابوي او احد من جهة ابوي يعني مثلا لو احد قال لها كلمة قد تكون جارحه نوعا ما لكنها تنفعل بشده وبقوة مااحد يتصورها لدرجه الصراخ والعويل وتسب بالشخص واهله وتقعد تقول كل سلبياته من يوم عرفته
مع الناس الثانين حبوبة ومرة حنونة لكن ترجع لهالشخصية اذا احد غلط عليها وكانت ماخذه منه مواقف من قبل وخصوصا لو كان له علاقة بابوي
اذا رحنا مكان ماارتاح اخاف امي تتهاوش مع احد ونثور ويصير شكلها يفشل طبعا هي ماتتهاوش الا لمن تجي سالفة زواج ابوي
اختي اول ماعرفت بالعلاقة الجنسية بين الازواج احسها كرهت امي وابوي تقول يتهاوشون قدامنا ولمن يدخلون الغرفة يحبون بعض
تمر ايام بسلام يعني علاقة امي وابوي تكون مرررة حلوة لكن انا مااكون مرتاحه احس انه الهدوء اللي يسبق العاصفة
تزوج ابوي وصارت امي مايمر اسبوع ماترجع لشخصية اللي تخلين اموت خوف
تعصب على ابوي تسبه سب وتدعي عليه دعاوي



تبكي بقوة مع صراخ وحركات جنونية ردة فعله هي السكوت مو ضعف بس لانه يعرف لو يقول كلمة وحده وهي بالحاله هذه راح توصل السالفة لاعظم مرة اذكر انه رد عليها ومن شده انفعالها وصراخها الشديد جاها نزيف وكلها هذا وانا واخوني نشوف حتى اقول لها دم في ملابسك ولا تهتم تستمر بالصراخ وتقول لابوي انت السبب واحينا تركض وهي تصارخ وتطلع من البيت
اكثر شي يحرجني لمن تكلم احد تشتكي له
او احد يشوفها في حاله الانفعال لان شكلها يصير مرة يفشل وماتصير الحرمة العاقله اللي تطلع قدام الناس
بعد كل حادثة صراخ وانفعال تجلس وكأنها مريضة وانا اموت من الخوف احس اني ابفقدها
احيانا اجي اقول لها شي وماادري انها معصبة وتصرخ بوجهي بقووووووووة وخصوصا لوكان شي يخص الفلوس
اذكر مرة تهاوشوا وقامت تصارخ بقوة وتتكلم كلام غير مفهوم وقالت انا ابموت نادوا فلانه بنت خالتي وجات وبدت توصيها ووتكلم كلام مو مفهوم انا من خوفي رقيت السطح واقول لنفسي ماابي اشوفها وهي تموت
احيانا من الانفعال تطيح على ركبها وتقوم تضرب صدرها وتشق ملابسها
كان قلبي يدق بقوة من الخوف واتمنى اني مو موجودة
مازالت في ذاكرتي مناظر وابوي يضرب امي لمن يفقد صوابه وهي تصيح وانا مااعرف وش اسوي وش المفروض اللي اسويه لكن اخوي كان يدخل بينهم ويفك امي
وامي طبعا ماتمشي الموضوع تروح توري كل اهل ابوي اثر الضرب وطبعا الكل يستغرب لان ابوي مررة حبوب مع الناس
وانا الحين صرت ماالومه
ويوم تزوجت وعرفت ان الحرمة لازم تحترم زوجها
دايم تمنيت الزواج علشان ارتاح من الخوف اللي عشته
بعد كل هياج وصراخ لامي ادخل غرفتي واااصيح واتمنى الزواج من كل قلبي
اكثر شي يغضب امي موضوع الفلوس
يعني ياويل ابوي يقول لها اشتري لعيالك كذا تجيها حالة الانفعال
اقسم بالله اني من الخوف لمن اشوفها منفعلة مااقدر اسيطر على نفسي
امي بخيلة جدا وابوي بعد فيه بخل مدري مين اللي اعدى الثاني
وكل شي مو لازم مهما كان
لو نشوف سيارة ايس كريم اما مايشترون لنا لانه مو لازم وخسارة او يشترون وكل اثنين في واحد
واي شي تسويه لنا من المصروف اللي يعطيها ابوي تشوفه كثير وكل شوي تذكرنا به
مستوانا المادي متوسط بس نعيش حياة فقر
يعني حتى الملابس ناخذها من عمتي المدرسة وبجحه خلاص هي ماتبيهم حرام نكبهم البسوهم انتم
لو نروح ملاهي مالنا حق نلعب الا لعبتين بالكثير ولمن نرجع تجلس امي تذكرنا بهم وكيف انها صرفت علينا وووو
كل شي خسارة فلوس
والله مواقف مرت علي استحي اقولها وكلها من باب البخل على الرغم من ان ماديتنا حلوة
اما لمن يصير نقاش مع ابوي على مصاريف تتحول امي لوحش تبدا تصااااااارخ تعصب يغمى عليها
تبدا بسرد كيف هي وقفت معه وساعدته ووووو
مدري ليه هي كذا تنفعل وزيادة على كذا لالالالالالازم نكون معها ومأيدين رايها وياويلنا لو خالفنا اي رأي راح نصير أكبر اعدائها وتبدا مسلسل الاندفاع والصراخ والسب والدعاوي والحركات الجنونية وشق الملابس وكب العصير والاكل على نفسها
انا من يوم كنت صغيرة كنت اتجنب اني اخالفها علشان ماتثور فيني ويوم تزوجت كثير تشتكي لي واجاملها علشان لو قلت لها كلمة وحدة حست فيها اني اخالفها او ادافع عن اللي مختلفه معها تثور فيني وبقوة واصير اكبر اعدائها
مدري كيف اساعدها تغير هذا الطبع اللي مااقدر افاتحها فيه اصلن لو اقول لها انت عصبيه ياويلي تبدا تقول من اللي اشوفه انتم السبب مفروض ومفروض ومفروض
يوم صار عمري 12 صرت دايم اتكلم مع نفسي
ادخل غرفة واتكلم كلام كله خيال اتخيل اني مع صديقاتي واقعد اتكلم بصوت مسموع
طبعا كلامي كله اثبات لذاتي ولاهلي
رحنا وسافرنا وسوينا وايوي سوا لنا وامي سوت ووووكله هالكلام ماصار منه شي بس اتخيل وابدا ارتب الكلام علشان اقوله لصديقاتي واكثر شي مااقوله بس استمتع مررة وانا اعيش بالخيالات وانا اتكلم مع نفسي
والى الان وانا مازالت اشتاق لهالطبع بس مو كثير يعني بين فترة وفترة اما من عمر 12 الى بعد زواجي بسنتين او ثلاث مايمر يوم ماااتكلم مع نفسي واتخيل اني اقول هالكلام لصديقاتي وكله اثبات اني احسن وحده وان حياتي الكل حاسدني عليها كان الحالة هذه في قوتها وشديدة يوم كنت بالثانوي لاني تعلقت بوحده وصرت كل شي ابقول لها لازم ارتبه واتكلم مع نفسي فيه
وطبعا كل شي اقول لها كذب في كذب بس ابغى موضوع تسمعني فيني وتعجب فيني وفي حياتي
انا الحين دااااااايم اخاف من الموت مدري ليه
يعني لو يتأخر زوجي ابدأ اتخيل انه مات واتخيل كيف ابعيش دونه وين اسوي العزا وش البس وين ندفنه وووو
لو تمرض بنتي تبدا سلسلة الخيالات
لو ماترد جدتي على التلفون ابدا اتخيل كيف طلعت روحها وووو
الشي الثاني احس بفجوة بيني وبين امي بعد ماكبرت واكتشفت انها مو مسكينة وانها هي السبب في اللي صار لها
واكثر شي تعبني اول ماتزوجت كنت متربية على البخل وزوجي كان مسرف
وحسيت بتذبذب وشي غريب داخلي مدري مين الصح اللي ينبسط بفلوسه ولا اللي يجمعها لاني ماعرفت غير اهلي قبل زواجي
وصرت زي امي اول الزواج لكني تعبت مرة وصرت بعدها زي زوجي وتعبت مرة يعني لاارتحت بطريقة امي ولا بطريقة زوجي
والى الان ماادري كيف اصرف فلوسي
ودي اشوف احد قدوة غير امي وغير زوجي لانهم على طرفي نقيض
على الرغم من اني انبسطت لمن صرت زي زوجي بس ولو احس بتأنيب ضمير
اذا رحت لاهلي وشفت طبع امي ارحم اخواني ودي يعيشون زي الناس ولو اتكلم تقول لي ايوه انت خربت من فلان اللي مايعرف يصرف فلوسه لاتطيعنه
ابي الان اتخلص من خوفي وسواسي من الموت لو يصير اي طارئ
وابي اعرف كيف اصرف فلوسي من غير تأنيب ضمير
وابي اخلي امي مرتاحه وتتخلص من الانفعال لاني مااحب اشوف شكلها وهي هايجة
ابي اصير قويه شخصية
الان مااقدر اخالف زوجي لاني اخاف يعصب مدري كيف اغير هالطبع
تجيني رغبه قوية مااقدر اسيطر عليها واحس بفرح وانبساط وانا اسويها وهي اني اتكلم مع نفسي بالغرفه لحالي واتخيل اني عند صديقاتي القديمات واني اقول لهم اشياء عني بس ماعاد صرت اكذب بالكلام والخيالات صرت ارتب انجازاتي واتخيل اني اقولها لصديقاتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياك الله أخي الفاضل / رجل الرجال ..جزاك الله خير الجزاء على ماتعمل من اجل أخوتك في الله ؛ وفقك الله وسدد خطاك وتقبل الله منك ولاحرمك ربي بفضله ومنه الأجر ..

{ دخلت لأدعو لك أخي الفاضل } ..

اللهم بارك له في سمعه وبصره وقلبه ؛ وتب عليه أنك أنت التواب الرحيم اللهم أجعله شاكراً لنعمك

مثني بها عليك ؛ اللهم أسألك له خير الدعاء وخير النجاح وخير العمل وخير الثواب اللهم أرفع درجاته وتقبل

صلاته وأغفر خطيئته اللهم أسألك له الدرجات العلى من الجنة؛؛ اللهم زده ولاتنقصه وأكرمه ولاتهنه

وأعطيه ولاتحرمه وآثره ولاتؤثر عليه وأرضه وأرض عنه ؛؛اللهم أكثر ماله وولده وبارك له فيما أعطيته ؛

وأطل حياته على طاعتك ..آمين ..

اللهم صلي على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ...

__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

=====================

في سن 14 سنه بد
ات اقطع شعري احب انتفه من جذوره استمرت معاي ثلالث سنوات خف شعري بشكل كبيييييييييييييييييييير واصبحت تقريبا صلعاء وكنت احط اشياء تلون جلدة راسي بنفس لون شعري عشان مايبين الصلع كنت اعاني فراغ عاطفي كانت امي بعيييييييد وقاااااااااااااااااسيه ولما اقلها انا محتاجتةلك كاي بنت مراهقه تقول روحي عني انتي وحركات المصاخه وكنت اكبت في نفسي اكثر حسيت بالم وقهر من عدم الاهتمام كان البيت كله مايكلمني لاني حاولت انتحر وبلعت كمية حبوب فصارو يقولو ترا محد بيفقدك لو متي بس بتفضحينا بين الناس عشت مشاعر جدا مؤلمه لان محد يهمه امري وبديت اعذب نفسي واموتها بالتجويع ماصرت اكل شي لمدة 3 ايام الامويه صار وزني مثل طفله عمرها 8 سنوات واخيرا اهتز جبروت امي وبدت تهتم فيني وتحسنت واعطتني حنان والى الان وهي متغيره معاي ومتحسنه حتى بشكل غير عن اخواتي احسن بداخلها حزن على ماعانيته وطبعا كعادتنا السعوديين ودوني شيخ يقرا علي بس ماتاثرت ولاحسيت بشي ابد حسيت بالحنان حسيت بالاهتمام وعرفت طعم الحياه وبطلت انتف شعري الابشكل نااااادر جدا مايلاحظ
والحين عمري 24 سنه ومتزوجه وام لبنت ورجعت من شهر او اكثر رجعت اقطع شعري لدرجه احسه صار خفيف الحين ومااقدر اوقف والشعر صار ينزل تلقائي لاني اجهدت فروة راسي بالنتف ورجعت لي الامي النفسيه زوجي مايقصر اهتمام عطفي لكنه بعيد عني مويمي يصحى الساعه 4 العصر يتغدى الساعه 5 وهوخارج مايرجع الى الساعه 10 واوقات الساعه 1 طول هذا الوقت وانا وبنتي وحدنا بس انترنت وتلفزيون مليت كرهت عيشتي ووللاسف اليوم اول يوم بالتجويع لاني ماكلت اي شي من الصباح اصلا مافي شهيه ابد ولا احس بالجوع رغ اني وقت اكون مبسوطه احب اكل بس امس صارت مشكله مع زوجي وضربني لاني قليت ادبي عليه وعلى اهله وانا استاهل بصراحه فضربني من وقتها احس رجع المااااااااضي رجع بكل مافيه شعري اللي اقطعه واسلوب التجويع او الموت البطيء ونوبات انفعالي اللي ماقدر اسيطر عليها نسيت اقلك اهلي كانو يظربوني وانا صغيره كثير لحد ماصار عمري 16 سنه واخواني بعد يضربوني واخر مره ضربني ابوي وانا بعمر 19 سنه لاني صابنتي نوبه او انهيار او ماقدرت اسيطر على اعصابي فصرت ابكي وصيح واسب نفس اللي صار مع زوجي امس موعارفه اذا فاهم كلامي كله او لا
:
المشاعر: أشعر تجاه هذه الحادثة ما يلي: كذا وكذا.

احس اني انسانه فاشله قاعده اخسر كل اللي حولي بحركاتي خايفه اخسر زوجي خااااااااااايفه يكرهني وانا احبه اخاف يرجعني لاهلي واعيش الماضي كله كل مره اقول توبه اخر مره بس تفلت مني اعصابي غصب
المطلوب:
ابغى اسيطر على اعصابي رغم ان انسانه مميزه اذا صرت مروقه وكل من يجلس معي او يكلمني او يقابلني احسخ يحب جلستي يحب كلامي وزوجي يقول لولا عصبيتك والاوقات الصعبه اللي تمر عليك لقلت مافي مثلك بالدنيا كلها ابغى احافظ على هدوئي عند مواجهة المشاكل مابغى بعد زوجي عني يحرقني لدرجة اني ادمر نفسي ابغى اربي بنتي بعيد عن العنف والخوف والصراخ
امس لما ضربني زوجي سويت نفس المشهد اللي شفته وانا عمري 6 سنوات لما ابوي ضرب امي نفس الحركات نفس البكا نفس طريقة لم الملابس كل شي وتذكرته وجا ببالي وانا الم ملابسي باني شفت هذا المشهد وانا عمري 6 سنوات
أرجو توضيح ما يلي:
يتم السؤال عما في النفس تجاه هذه الحادثة. انا زعلانه من نفسي زعلانه لاني بحركاتي رح اخسر زوجي بس موقادره اوقف موقادره اوقف نتف لشعري موقادره اوقف استفزاز لزوجي اذا تزاعلنا احس بصدري ناااااااااااااااااااار واسوي كوارث اصيح وابكي واسب وانشب بحلقه واردد طلقني طلقني وانا والله لو طلقني رح اتعذب تعذيب ويمكن اموت من الحزن لاني اعشقه
أشرف بأن تكون هذه الزاوية استراحة نفسية للجميع

__________________
ربي اجعلني مقيما الصلاة و ذريتي ربنا وتقبل دعاء
يارب ارزقني واختي الاولاد الصالحين تامين الخلق والخلقه يااااااارب
اتمنى كل من يشوف توقيعي يدعيلي ويدعي لاختي

[COLOR="Red"]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة مفارق ذاحس بصدري ناااااااااااااااااااار واسوي كوارث اصيح وابكي واسب وانشب بحلقه واردد طلقني طلقني وانا والله لو طلقني رح اتعذب تعذيب ويمكن اموت من الحزن لاني اعشقه ذCOLOR]

تكفيييييييييييين لاتسوين كذا علشان خاطري تكفيييييييييييين

وش ذنب بنتك ؟؟؟

تكفين لو عندك صراخ او هيجان روحي غرفتك وسوي اللي تبين مو قدام بنتك

اقري استشارتي اللي فوق وراح تعرفين ليه اقول كذا انا

ابنتي الكريمة دمية القمح: إجابة الردين 90 و178
التحليل:
إقرئي معي النص الذي كتبتيه بعين ما توصلت إليه أنه تسكنك الآن مشاعر طفلة ضحية تربية قاسية جاهلة ومحدد لها حدود لا تخرج منها إما بسبب خارجي كالوالد أو الوالدة أو بسبب شخصي منكِ حيث فهمتي تصرفات من حولك بأنه يجب أن تلتزمي تلك الحدود أو بسبب حادثة وضغت تلك الحدود لك وهي غائبة في اللاشعور ( العقل الباطن) وتوجهك من هناك:
(الواقعه الثانية : مررت بتجربة زواج مؤلمة لي) طبيعي لأنك بمشاعر طفلة ودخلتيب الزواج دون أن تفهمسي نفسك أو يفهمك زوجك وتعاملتي وهو معك على أنك كبيرة فطبيعي أن تكون نفسيتك الطفولية المؤطرة بإطار محدد أن توجهك إلى سلوكيات غير سليمة تجعل الزوج يحكم عليك أو تحكمين على نفسك بتصرفات غير مسؤولة من حيث التعامل وكبت المشاعر.
(وانا الآن بعد الطلاق اخاف من الزواجواشعر بالفشل) ردة فعل طبيعية لتجربة طفولية قاسية على بدن إمرأة كبيرة.
(واني لست مثل باقي النساء) باقي النساء في الغالب سويات نفسياً أي بنفسيات كبار بأجسام كبار أما أنتِ فطفلة مؤطرة بإطار سلبي معين في جسم إمرأة.
(واتجنبه وانغلق على نفسي) لعدم قدرتك على التفكير السليم نتيجة ما ذكرت.
(اشعر أن لايوجد لدي مااقدمه للشريك) هو موجود ولكن ممنوع من الظهور بسبب ما ذكرته.
(عندما يتقرب مني احد زوج او غيره اضع حدود لااحب ان يتجاوزها معي وكلما زادت المعاملة الطيبة زاد عندي الحذر والانغلاق) توضيح لعبارتك السابقة.
(المشاعر: أشعر بالحزن لمشاعري تلك)كلأي طفلة لم تنجح كما نجحت زميلاته وصديقاتها.
( واعرف اني على خطأ ) لعلمك بأن خلاف ما يجب أن تكوني عليه من نجاح وتصرف سوي
(واشعر بالتناقض فانا ارغب بالحنان) كأي أنثى
(وعندما يقدم لي لااستطيع التعامل معه حتى لوكنت احب الشخص المقابل لي لااعرف كيف اظهر له هذا الحب كأني صغيرة 9 لأنك فعلاً كبيرة في الجسم فقط بنفسية طفلة مؤطرة بلإطار محدد لا تخرج منه.
(لاافهم) صح لم تفهمي نفسيتك.
(اخاف من اتخاذ فعل يظهر حبي او تقديري اخاف من ردة الفعل فافضل الانغلاق والاحتفاظ بمشاعري لنفسي حتى اني لااستطيع ان اشرح لك تلك الحالة اعذرني) طبيعي لعدم فهمك لهذا التناقض بين مشاعر الطفلة ورغبات الكبيرة.
(المطلوب:أريد التخلص من هذه الافكار واشعر بالثقة بنفسي وبقدراتي واظهار مشاعري دون قلق وخوف من ردة الفعل المقابلة) سيحصل بإذن الله.
العلاج: إذا كان تحليلي وتعليقي على النص صحيح وهو ما تشعرين به فأبحثي بذاكرتك عن السبب وستجدينه ويتم البحث إما بكتابة واستسماع أحداث طفولتك ممن حضرها ووعاها, أو بجلسة استراحة مغمضة العينين وسحب طفولتك من أول وعيك حتى كبرتي.
وإذا كان السبب غير ما ذكرته فأنتظر تعليقك.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

أخي الكريم نهار التجديد: إجابة الرد 179
1- الحمد لله الذي أخرج هذه الملفات من عقلك الباطن (حيث كانت تسيطر عليك) إلى عقلك الظاهرحيث ستسيطر عليها.
2- الطريقة المذكورة وأساسها النوم على الظهر وتسمى رقدة الفلاسفة وللتجربة منك ومن غيرك نم على جنبك الأيمن( السنّة ) وستجد نفسك لا ترغب في التفكير والخيالات وأحلام اليقظة ثم جرب الرجوع للنوم على الظهر وستعود لك تلك الرغبة بالتفكير والخيايلات وأحلام اليقظة.
3- تلك الحوادث جعلتك ترى ما يخالف المبدأ الذي تربيت عليه من كره الظلم ووجوب إحقاق الحق والدفاع عن المظلوم ( كما تم تسجيله في عقلك من الوالد أو من مجلس الكبار في القبيلة أو من غيرهم وأخذت على نفسك عهد الدفاع عن المظلومين لتكون كما يجب وفق تلك الملفات.
4- منذ أن خلق الله الخلق والعدل والظلم في حرب وإحقاق الحق ونشر العدل ومنع الظلم موكول بمن أوجبه الله عليهم وفق حدود مسؤوليتهم ومن لم توضع عليه مسؤولية لا يطالب بشيء من ذلك, ويعتبر تدخله اعتداء جديد.
5- لتعرف أن ما تفعله ردة فعل قوية لتلك الملفات هو سكوتك عن الدفاع عن نفسك وهي أولى الناس بالدفاع عنها.
6- إفحص تلك الحوادث مرة أخرى بعقلك الآن وفق الصحيح والخطأ كما تعلمه الآن وستجد بنفسك أنها تصغر وكل تلك المشاعر تعود إلى حجمها الطبيعي وكملفات لذكريات مؤلمة لا تمت إلى الواقع بصلة لأن نصرتك للمظلوم الآن هو اعتداء وحشي بعقوبة أكبر من الجرم نفسه وليس واجباً عليك فلست في الشرطة أو غيرها وحتى الشرطة لها ضوابط في كل شيء لمنع الظلموقد يكون الضارب هو المظلوم كأن يكون أخذ حق أو أي سبب آخر.
أكرر الحمد لله سبحانه على النتائج وسترى مع الوقت تأثير هذا على ردودك وتحليلالتك بإذن الله للأفضل.
والشكر لله سبحانه.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

ابنتي الكريمة سالخاطرر: إجابة الرد 184
أخي الفاضل :رجل الرجال
(جزاك الله كل خير على ما تقدمه من خدمه عظيمة لأخوانك واخواتك المسلمين والمسلمات) آمين ولكِ ولمن تحبين.
(فلقد قرأت واعجبني وما أراه ماثلاً أمام عيني: أن الرجال العظماء يخبرونك الطريق للنجاح.. أما الرجال الأكثر عظمة سيأخذونك إلى هناك.....) مثل رائع
(مشكلتي لا أعرف لها بدايه) هذا بحد ذاته مشكلة وهي خلل في البوصلة النفسية ( مصطلح من عندي) وهي عندما يجد العقل نفسه أمام اختلاط مشاعر وعدم فهم لما يحدث بسب تداخل الماضي بالواقع.(
( ولست واثقة بأن اجد لها نهاية) لأنك لا تعلمين البداية ولا ما حدث ويحدث.
(مترددة كثيرا في طرحها ومتخوفة في عدم استطاعتي سردها بكامل التفاصيل التي تساعد على حلها) نتيجة الخوف من مناقشتها لأن عقلك الباطن قد أغلق عليها وتوجهك من هناك ويرفض خروجها.
(فأنا لا أجيد ذلك وايضاً لا أحب هذه الطريقة أبداً ) والسبب هو قولك (فهي تشعرني بالضعف والعجز وأحيانا بالخجل من نفسي وأحيانا بالجبن ..(يمكن هذه المشكله) الضعف والعجز والخجل والجبن ليست المشكلة بل هي من آثار المشكلة.
(اتوقع قريبا اجد الشجاعة لسردها واتوقع أن لا يحدث ذلك أبداً) هنا مفتاح المشكلة ودققي في العبارة تجدين أنها تناقض صريح, لأن نداء الفطرة السليمة لعقلك يفرض إخراجها والحديث عنها وعلاجها أو حذفها لوضع الصحيح مكانها, وعقلك الباطن يرفض خروجها لحمايتك من آثارها وما ظهر عليكٍ من مشاعر تمنع خروجها هي مظار لخوفك من خروجها وليس الخوف منها هي فأنظر الحجم الضخم لديكِ لهذه المشكلة.
واخيراً لك جزيل الشكر على رحابة الصدر وسماحة الخلق ، وسعة الاحتمال . ...
مهما كانت كبيرة في نظرك ومهما كانت التفاصيل مثيرة فقط أبدئي بسر الموضوع بالطريقة التالية:
الوقائع:
تكلمي عن نفسك بضمير الغائب مثل
ولدت فاطمة مثلاً بين أبوين وأذكري ظروف الوالدين وشخصياتهما وظروف التقائهما, وكانت والدتها تفعل كذا ووالدها كذا وتابعي حتى عمرك الآن.
المشاعر :
أذكري مشاعرك تجاه أحداث حياتك ومشكلتك.
المطلوب:
إقرئي ما كتبته هنا عدة مرات وإن لم تستوعبيه أكتبيه بخط يدك ثم أقرئيه بصوت مسوع لوحدك وستجدين المشكلة تخرج منك بالكتابة وستتزاحم الكلمات على القلم في الخروج بإذن الله
وأنا بالانتظار على خير
أسأل الله العلي القدير أن ييسر أمرك ويبدل عسرك بيسرين..

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

ابنتي الكريم ذات100: إجابة الرد 186
(شكراً لطيب قلبك أيها الكريم ..~) الشكر والكرم من الله ثم لك وللجميع على الدعاء والثناء
(لقد قمتُ بعمل التمرين منذ دقائق ..) جميل
(لا اعلم لما أول ما أغلقت عيني شعرت بدمعة آسى) الأسى هو الحزن لسبب من إثنين إما على أمر مفرح فات لم نحصل عليه أو لأمر محزن حصل لنا.
(وكلُ ما اتى في ذاكرتي مواقف قاسيه ..مواقف ردع ..وموقف نهي ..ومواقف إهانه وتجريح ..
منذ طفولتي) ممن ولماذا ولماذا لم يتم منعها.
(للآن) وبعد أن كبرتي ممن أصبحت تلك المواقف ولماذا لم ترديها وقد كبرتِ.
( ..وأكثر ما قدم لذاكرتي الإهانات التي تلقيتها من ذلك الرجل ..|) ما سبب السكوت.
(شعرتُ بعذاب) طبيعي عندما يغوص الإنسان في ذاته ويقرأ ملفات عقله الباطن يجد كل ما يحزنه
..ورأيتُ ذنوبي كالكتاب آمام عيني ..) تصورك في التمرين كما لو كنتي بالكفن الحقيقي جلب لك مشهد الحساب, وقولي يا خفي الألطاف نجنا مما نخاف.
(اخذت نظرة عامه على حياتي وكأنها فلم مرة بسرعه ..)
(مؤلم حقاً هذا التمرين ..|) ولكنه مفيد حيث تجاوز كشف القضية الجديدة وهي علاقتك بالرجل إلى عذابات زمن الطفولة وما بعدها.
(وفقت) وأنتِ والجميع إلى كل خير.
لعلك تسردين لنا الأحادثالتي صنعت نفسيتك في الطفولة وسببت لك كل هذا الحزن ( إن رغبتي في المتابعة)
كما أنتظر نتائج التمرين على حياتك بعده وأين اتجه سهم تفكيرك.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

ابنتي الكريمة مرة مستغربة : إجابة الرد 187
التحليل:
فيما كتبتي المظاهر النفسية التالية:
حساسية مفرطة في قبول الآخر.
سوء الظن المسبق بالآخر.
القسوة على الآخر.
القسوة على النفس بسبب ردة الفعل العنيفة تجاه الآخر.
العلاج:
في التمرين التالي:
أكتبي رسالة لأحب الناس إليك تعتذرين فيها عن قسوتك عليه في ردة فعلك العنيفة تجاه خطأ غير مقصودٍ منه بهذا الأيسلوب:
عزيزي أو عزيزتي:
هذه رسالة اعتذار مني بسبب قسوتي المفرطة وغير المبررة تجاه ما صدر منك بحقي وأقدم لك مبررات هذه القسموة حيث نشأت ( ثم أسردي أحداث حياتك ونشأتك وكل مظاهر القسوة في حياتك).
بعد الانتهاء من الرسالة إقرئيها بصوت مسموع بطريقة هادئة وكأن المرسل إليه أمامك.
أنقلي لنا هنا أهم ما توصلتي إليه من نتائج بعد أداء هذا التمرين.
ونحن على خير بالانتظار.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

الكريم ..سَمِي الخُلق ..الفاضل / رجل الرجال
وفقك الله ورزقك الخير من حيثُ تحتسب ومن حيثُ لاتحتسب ..ممتنه لحضرتك ..

احداث الطفوله تكمن في ..

ردات فعل امي في اغلب مواقف حياتي تأتي بالنهر والزجر ورفع الصوت ..

ولكن كيف ارد على أمي ..!

تعرضتُ لمواقف ضرب ونهب من شباب في الشارع ..كثيرة

تعرضتُ لموقف تحرشت في بقاله ..بفضل الله نجوتُ منه

إما الآن فمنذ حوالي عامان او اكثر قليلا والدي الحنون انقلب 180 درجه

أين حنانه ..اختفى ,,اين رقة قلبه اختفت ؟؟!

اين والدي ..خرج ولم يعد ..!!!!!!!!!!!!

والدي حفظه الله بعدما كان لسانه مليء بالنداوة اصبح وللأسف الشديد العكس

فهل ياتُرى استطيع الرد والدفاع عن نفسي عنده ؟

وللأسف الشديد مشكلتي لا انسى المواقف التي تؤلم ذاتي وتكسر خاطري


اما سبب سكوتي عن المواقف التي تعرضت لها من ذلك الرجل ..لانني انهار حينها وعندما اعود له اكونُ قد ادركت انها لمصلحتي ..وفي كثير من الاحيان أُعاتبه ..فيعتذر احيانا ويبرر احيانا اخرى

وفقك الله لما فيه الصلاح لك دنياً وآاخرة