هلا أختي .. حياك الله معنا
خلاص مو ضروري تمر وحليب ... إنتي أعرف بنفسك .. بس المهم تكون عندك اراده ونيه صادقه ... يعني انتي من جد ناويه تنحفييييييين كل يوم لازم تدخلين وتكتبين لنا يومياتك ايش اكلتي في الوجبات الثلاثه ... وايش سويتي رياضه ... وأول ماتشوفي وزنك نقص على طول تبشرينا ... عشان نبارك لك .. ونتشجع احنا وراك اتفقنا ؟ |
المهم نجي لاهم نقطة الوزن وزنت اليوم واخذت امقاساتي كمااان الوزن .. الحمدللللللللللللللللللللللللللللللللله 59.6 مش مصدقة شفت رقم 5 خخخخخ كاني بموت اطلع وانزل من الميزان 6 مررررات عشان اتاكد يااربي لك الحمد عقبال ال 55 يااااارب والمقاسات نازلة من محيط البطن 3 سم ومن محيط الارداف 2.5 سم ويوم ماجو النسوان اتعمدت البس شي ضيق وكلهم قالو نحففتي و بين عليك .. بس لا عاد تضعفي من فوق .. وكانه بيدي اقسم من فين تروح الدهون المهم الحمدلله مبسوطة و جتني دفعة اكمللل و ان شاء الله الاسبوع هذا ما اخبص على اخره زي الاسبوع الي فات .. وخلاااااااااااااااااص |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|