مقدمة ابن خلدون من الكتب المميزه وقد شدني جزء قرأته يتعلق بالاكل وهضمه وهو ملخص بتصرف في التالي :
عندما ياكل الانسان وجبة ما تقوم المعده بافراز السوائل عليها لهضمها وتقوم أن صح التعبير بطبخ هذه الوجبه حتى ترسل للامتصاص في الامعاء الدقيقه ( سبحان الله كل هذه العمليه تتم لا أراديا ولا يستطيع الانسان أن يتحكم فيها ) وبعد الطبخ تنفتح المعده الى الاثنى عشر بطبخة جاهزة للهضم ويقوم الاثنى عشر بافراز بعض العصارات ايضا .
ولكن ؟؟؟؟؟
المشكله عندما يأكل الانسان وجبه وبعد فتره تختلف من انسان لاخر يقوم بادخال أكله أخرى على الوجبه الموجودة في المعدة والتي مضى عليه وقت من ( الطبخ ) فتفسد ؟ نعم تفسد ويشعر الانسان بالضيق والتخمه .
مــــــــــــــــــــــــــــــــــــا هـــــــــــــــــــــــــي الفوائد التي نستفيدها من السابق ؟؟؟
* عدم إدخال الطعام على الطعام الا بعد هضمه والشعور بالجوع .
* عدم شرب الماء بعد الاكل لأن الماء يقلل من تركيز العصارات في المعده ويحتاج الأكل الى وقت أطول للهضم وايضا الماء يزيد الوزن .
* عمل المعده عمل سبحان الله لا أرادي لا نستطيع التحكم فيه ونقول (( اصبري يا معده سأرسل لك أكل أهضميه مع الوجبه التي أكلتها قبل نصف ساعه )).
أرقى تحيه للجميع وأتمنى الرأي الطبي في ذلك .