المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Neat Man

المشكلة تكمن في شيئين في نظري
حساسيتك و عصبيتك

أنتي حساسة فتتحسسي من كثير من الأمور
وبنفس الوقت لأنك حساسة ولا تستطيعي تقدير السلوك الصادر من الأخرين وقد تفسرينه بأكبر من حجمه وأكثر من مراده تعصبين أو تشعرين بالظلم فيسوء تقديرك وتسوء علاقتك بهم.
عزة النفس لديك منسوبها عالي جداً، وأي تصرف من الأخرين تعتبرينه جرح لهذه الشخصية التي تحملينها.
ومن هنا تأتي ردود أفعالك الكثيرة، وأحكامك العديدة تجاه الأخرين.
لا تتوقعي أن الأخرين سيكونون منصفين لك
ولا تتوقعي أنهم سيفهمون مزاجك وبعض لاحظاتك العصيبة
ولا تتوقعي منهم أن يكونوا وفق ماتشتهين
الناس مشغولون بأنفسهم، وليس لديهم الوقت لأن يراعوا الأخرين
فما بالك إذا كنتي تريدينهم أن يكونوا وفق مزاجك والتفاصيل المعقدة التي تسئين فهمها أو تكوني تحت وطأتها.
سبب الكثير من المشاكل هي سوء الفهم أو عدم رد الفعل المناسب للكثير من المواقف
بعض المواقف لا تحتاج إلى تعطى أكبر من حجمها
بعضها من خلال الاستفسار والتوضيح تفهم بشكل أكبر فلا يكن هناك داعٍ لرد فعل سيئ
تفسير الناس لتصرفات بعضهم وأن المقصود منها أمر سلبي أياً يكن ذلك الأمر، وهي عادة تكون منافية للحقيقة لأن التجارب أثبتت ظلم الناس لبعضهم وتفسير وقائعهم وأقوالهم على غير مرادها (إلا إن كان الأمر واضح لامرية فيه فهذا أمر آخر)
لذلك الحكمة هي تغيير استراتيجية تفكيرك وردود أفعالك، وهذه تحتاج جهد لتغييرها لأنها تجذرت معك منذ زمن.

هذا رد مختصر لهذا الموضوع.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضيعتني آلعاطفة

[تذكريني بوحدة عرفتها في فترة من حياتي
ولأنها مو قادرة تسيطر على إنفعالاتها خسرت بيتها وزوجها وعيالها وحتى أهلها
مافي أحد مضطر يتحمل أحد بهالشخصية لازم تتغيرين
وعشان نفسك مو عشان أحد ولا إتحملي تعيشين عمرك كله وحيدة الناس بتهرب منك
والحياة يختي ماتستاهل كل هالتشنج عيشيها ببساطة وحسّني أخلاقك مع الناس
قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ - صلى الله عليه وسلم ( مَا مِنْ شَيْءٍ فِي اَلْمِيزَانِ أَثْقَلُ مِنْ حُسْنِ اَلْخُلُقِ )
فما بالك لما حسن أخلاقك يكون مع أقرب الناس أبوك وأختك
أبوك اللي مأموره تبرّين فيه ، إتركي لك أثر طيب الناس تتذكرك فيه بعد ماتموتين
مو يقولون الناس فلانه كانت شرّانية الله لايرحمها
حاولي تتغيرين الغضب هذا اللي بداخلك فرّغيه بهواية أو رياضة أو حتى بالكتابة
لاتطلعينه على الناس عشان لاينفرون منك
كل واحد عايش حياته وماوقفت عليك ومحد بيكون خسران إلا إنتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتواضع305

تعانين من اكتئاب واضح الله يعافيك وعندك زيادة ظنون وعدم حسن الظن بالغير انا الومك بشئ واحد انك تداركي نفسك وتعالجينها نعم ماهو عيب ولا حرام وهذه اول طريق الصواب مادام انك فتحتي موضوع لتشخيص حالتك فأنتي بالمسار الصحيح محتاجه أخصائي نفسي اعيد واكرر ماهو حرام ولا هو عيب الانسان يعالج نفسه ساعات نضطر للغضب ونخرج عن طورنا بالقوه وبدون شعور ولا نتمالك انفسنا هنيه لابد من المسارعه للعلاج ......!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائله200

عندي شي ابغى اقوله لك فليكا لكن بما انه نفسيتك تعبانه حالياً بأجلها لوقت ثاني

المهم اتمنى من كل قلبي تروحي ع قوقل وتكتبي عقاب قاطع الرحم لانه هو السبب الكبيييير في أغلب مشاكل الناس حتى الرزق ممكن ينقطع عليك والسبب مقاطعتك للشخص الي تسبب في وجودك بعد الله

اذا كان في دينا الأب اذا قتل أبنه مايٌقتل أجل كيف الأمور التانيه

دعواتي لك انه ربي يرزقك السعاده الي تنشديها