شوك كثير اقوله ماني مجبوره اجامل على حساب نفسي
بعدين فكرت خلاص الحق حق وراح اكون شديده في تعاملي او بالاحرى رسميه
انا مو بس اهله مابغاهم حتى زوجي واهلي

ممكن نفسي اكون مع جاراتي واجتمع معاهم لانه هي العلاقه الوحيده
الي ماحدث خلالها اخطاء او مغالطات

جرح بعده ما طاب محتاجه وقت يا ملكه
طلعي الي في نفسش لربش واشكيله بترتاحين

__________________
وهل من مصير اخر ؟

والله لو اقولك اني احس في داخلي جرح واحس يالمني كانه جرح حقيقي
وبعدي عن الناس علاج لجرحي
وثقتي في الناس انعدمت تماما
الله يسعدك كوكي

صاحبتي نفسك بالضبط
والسبب هو كثرة المشاكل اللي مرت فيها والخصامات اللي مرت بين اهلها وزوجها
يعني كنوع من ردة الفعل
توها تجيك هالمشاعر لانك استقريتي وصرتي تستعيدين وتسترجعين
لكن قبل ماجتك لانك من مشكله لمشكله وكان هدفك حل المشكله بس ماكان عندك وقت تفكري بالاثار اللي صارت بسبب مشاكلك بالاثار اللي تكللت بينك وبين زوجك وبين زوجك واهلك وبين اهلك ونفسك
ردة فعل كل ماتفكرين به الان هو انك تتمني انك تعيدي زواجك من جديد لكن تمحي كل المشاكل
صح تتمني زواجك لو كان نظيف من المشاكا والانتقادات اللي من اهلك لزوجك ومن زوجك لاهلك ولك
ياقلبي عليك ان شاء الله فتره وتعدي باذن الله ..
تحسين بالانكسار من جواتك مكسوره قدام زوجك من زوجك ومكسوره قدام اهلك من زوجك وزوجك صورته مكسوره قدام اهلك
هذي ردة فعل
اصبري رح تتالمي وتبكي صدقيني لكن فتره وتعدي
اخت صاحبتي كانت مثلك بالضبط ونفس مشاكلك وطلاقك
لكن الحين ماشاء الله عليهاا وبشوي شوي رجعت انجبر كسرها وتعدل زوجها وتحسنت صورته قدام اهلها كثير
موفقه حبيبتي واي شعور يراودك تعالي اكتبيه فاهمتك والله

كلامك صحيح بعد ماهدات مشاكلي مع زوجي
تفرغت لاحاسيسي ومشاعري او بالاحرى لطبيعتي كوني بشر

والله تعبت فعلا واتمنى ارجع لنقطة البداية في علاقتي الزوجيه ليتم تلافي المشاكل

تخيلي طول السفر وانا استرجع الماضي كااامل

وصرت ادقق ليش تكلمني كذا وهذا ليش قال هالكلمه
صرت مااااسكت عن كلمة مرت من عندي

يالله تعبت مرررررره

تراكمات
لازم تزوري طبيبه نفسيه تساعدك وتعطيكي علاج سلوكي وتمارين الاسترخاء
وارقي نفسك بالرقيه الشرعيه يمكن حسد او عين
حاولي اقرئي سوره البقره وانت بالفندق
وحصني نفسك بالاذكار
الله يفرجها عليك امين

__________________
انا لله وانا اليه راجعون

اشتقت لردودك المتفائلة الحلوة

فكرت ازور طبيب نفسي والله بس انا اخصائيه وعلى قولة المثل باب النجار مخلوع
اعرف تمارين الاسترخاء واسويها بس انا مررره مضغوطه وبقلبي شي احس جبال ماراح تتحمله
تسلمين يالغاليه

الحالة ذي اللي تمرين فيها ملكة طبيعية تجي للجميع
بس اللي عليك واللي أنصحك فيه حاولي توسعين بالك وتنبسطين خاصة إنك بسفرة قد تكونين منتظرتها من زمان حرام تخربين ع نفسك وزوجك .

ومواقف الحزن هذه من الشيطان لأنه يكره أن يرى الإنسان بخير أو سعيد في حياته .
نصيحة تمالكي نفسك عند الغضب ولا تجعلي هذا الشعور يفسد عليك علاقاتك مع الناس
التزمي الصمت ، وعدم الاحتكاك مع الآخرين خاصة في هذه الفترة
اقرئي كثيرا سورة الانشراح وكرريها ففيها راحة نفسية ، وكذلك كرري دعاء اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك
هذا الدعاء رهيب لإخراج الإنسان من الحزن والضيق .

كلااام سهاااد صحيح ...
ملكة من قراءتي لمشاركاتك
اكاد اجزم انك ستتعدين هذه المرحلة بكل سهولة .. تبارك الله
الله يسعدك ويوفقك
احرصي على قراءة الاذكار والورد

__________________

يارب يكون معاي ويعينني
ان شاء الله