ماعرف السبب للاسف ؟؟
العمل رافضين نهائيا مافيه بديل ابدا بالوقت الحالي و خيرونى بين الاستمرار
او الفصل عشان يتم تعين موظف جديد لان اجراءات التعيين اسهل و اسرع من غيرها
انا ابذل جهدى و احاول اتوازن بس هى مشاعر جدا مززعجة و محبطة
ماتمنى اخسر عملى لان هو المستقبل لى و يعيشنى بحياة مرفهه
فاعيش صراااع

احباطات الحياة تعطي هذا الأثر على نفسيتنا
تقدري ترفعي من نفسيتك بأن تحطي لك هدف قريب وسهل وجميل ..
سعيك لتحقيق هذا الهدف راح يرفع من معنوياتك بإذن الله

ولا تلتفتي لشعورك قبل البدء بالتنفيذ ..
لأن قبل ما تبدي بتكون معنوياتك تحت وتحسي أنه ما في شيء ممكن يساعدك.

__________________

ايش هو الهدف اللى ممكن احطه ؟!!
من اعراض الكآبه عندي ان ماعندي رغبة و لا اقبال لاي هدف
كل اللى ابغاه ان اغطي نفسي ببطانة و بمكان مظلم شهر كامل

مثلا زيارة لمدينة تحبيها .. أو عمره لمكة.. اذا تقدري تطلعي رحلة سياحة لو أسبوع ... حاجة تفتح النفس يعني وتبدي تشتغلي لها وتنشغلي فيها ... شيء مؤقت يساعدك تطلعي من مودك مثل لما بتطلعي من حفره وتشدك يد شدة قصيرة قوية .. وانتي تكملي بعدها

__________________

الله يسعدك يابيتا و حشتينى
ماعندى اجازة للاسف و ممنوع تقديم اجازة الا لسبب طاري و ضروري
و لو عندى اجازة راح اقضيها بالبيت انااام و ارتاااح
لان طبيعة عملى مرررهقه و سفر دائم كل اسبوع و غربة
يعنى لو عندى اجازة راح اقضيها بمدينتى و ببيتى

انا انزل اسبوعيا للمدينتى لكن كلها يوم واحد واقضيه بالغسيل و التسوق و
الاستعداد للسفر من جديد يعنى مايمدينى ااستمتع ساعتين على بعضها

الله يعينك أختي فيلكا و يفرج همك،،،

أنا كذلك أعتقد أنني على مشارف الاكتئاب،،، و السبب مثلما أشارت أختي مدن السلام "أمور عالقة لم أجد لها حلا"،،، رأسي يكاد ينفجر من كثرة التفكير في مخرج سليم و مرض لجميع الأطراف إلا أنني عجزت عن ذلك،، ففضلت الهروب من المشكلة و تركتها معلقة،،،

الله يعين،،، هذا الشيء أثر على تحضيري لرسالة الماجستير،،، فأكاد أجن،،،

اللهم ألطف بحالي و فرج همي و هم أخواتي،،،

__________________
يا ربي هدي سري و حققلي حلمي..

أختكم السفيرة لمو

بنا يعين ...
اتمنى احظر ماجستير كنوع من الهروب من الوضع الحالى وفكرت كثير في فيه

عزيزتي
الاكتئاب صاير عرض شائع
تمر فترات على الناس ثم تروح ماطول
،
،
،

المهم
تعالي هنا 😗
قريت الموضوع فيه عريس
يلا بسرعة هاتي الهرجة خلينا اناقش موضوع العريس
ونضرب عصفورين بحجر 😁
نزوجك ويروح الاكتئاب معاه مجانا

بانتظارك

__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

لو العريس يروح الاكتئاب كان اليوم تزوجت
العريس هذا واثق من نفسه فكره غريب حاولت اتفاهم معه و نبين بعض المحاور
لكن عقله مقفل ...
ما اجد نفسي منجذبه له ابدا و ما انكر انى مع احساس الوحده و الاكتئاب افكر فيه
لكن ما ابغى وضعى النفسي يملي على قرار اندم عليه بقية عمري ....

وﻻ اكتئاب وﻻ حاجة وﻻ محتاجة يا فلوكا

هاذي انا اسميها خلوة

فترات الملل طبيعية و ﻻ بد منها أصلا حتى الواحد يقعد مع نفسه شوي و يكلمها

يااخي انتي الحين جاية تشاورينا بالمعرس وﻻ تنكتين

فضفضي أكثر يا فليكا من زماان ودي تفتحين موضوع و نسمعك

بس على الله تصملين ياخيتي

__________________

‏
الوعي هو الملاذ ..

أستغفر الله العظيم ؛
( الفردوس غايتي )