كيف الحال جميعاً...؟ ان شاء الله طيبين جميعاً
انا عضو جديد معاكم...ان شاء الله افيدكم و استفيد منكم
و لا اكون عضو ثقيل عليكم <<<<<<< كم وزنك ها ها ها
لا ادري ان كان هذا القسم المناسب...لكن برأيي انه هذا افضل مكان
المهم ندخل الموضوع...
اعتقد ان الكثير من اللي يقصدوا الصاله الرياضيه لكمال الاجسام و اللياقه و القوه
لربما يتسائلوا هل يروق للزوجه ان يكون جسم الزوج صلب و قوي مع عضلات ...لكن العضلات اللي اقصدها ليست العضلات المتفجره انما عضلات لا بأس بها ...و ربما لا يتسائلوا
لكن انا اتسائل... و حاب آخد رايكم اذا ما عندكم مشكله..و اسمحوا لي
اعرف ان كل وحده و رأيها بس ابي اشوف الأغلب
و نفكر بعدين بمتابعه التمرين و لا لأ
اسمحوا لي على الأطاله و ان شاء الله ما ثقلت علكم
و مشكورين مقدماً على الرد