السلام عليكم ..

أختي ..

ضعي نفسك مكانه ..

تخيلي .. إن زوجك تحول تحول واضح بعد الزواج ..
ترك نفسه مبهزل .. وزاد وزنه بشكل ملحوظ ..
وبطل يحلق لحيته وشنبه وشعره ..

وكل تلك الأشياء كنتي تحبيها فيه ..
كيف يكون إحساسك ..

وبعدين .. كلنا نعلم أن الرجال يشتهون بالنظر أولاً ..
وأنت تعلمين ذلك من قبل الزواج أكيد ..
وإلا ما كنتي تهتمين بنفسك قبل وفي أوائل أيام الزواج .. صح؟

والمفروض .. حتى إذا كنتي رشيقة بطبيعتك .. تحاولي إنك تهتمي بنفسك أكثر ..
حتى تغضي بصر زوجك عن المغريات الخارجية ..
أكيد تشوفين أحوال البنات في الشارع والتلفزيون .. إلخ ..

الله يهديك .. حاولي أن تغيري حالتك النفسية خلال الأسبوعين القادمين ..
وإبدئي بعمل رجيم .. إلى جانب الرياااضة ..
الرياضة أهم من الرجيم .. إعملي برنامج .. وإمشي عليه ..
ولا تتوقعي نتيجة سريعة .. الرجيم الصح .. يأخذ وقت ..
ولا تقومي بعمل رجيم قاسي .. لأن نتائجه وعواقبه سيئة ..

وإعلمي زوجك عندما تذهبين له .. إعرضي عليه برنامج الرجيم الذي وضعتيه ..
وأطلبي منه أن يساعدك ويشجعك ..
مثلاً تنزلوا تتمشوا كل يوم ليلاً مثلاً .. وتمارسون الرياضة يومياً كل صباح ..
وإخبريه أنك سوف تخففي من طهو الأكلات الدسمة قليلاً ..

والله المستعان ..

أختي الكريمة
حاولي القيام برياضة المشي حتى يخف وزنك ويفرح زوجك