•[ دليل السعرات الحراريه ]• - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

20-03-2007, 07:49 AM

#11

عاااابره سبيل

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 288

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A(**N**)A

عابرة سبيل
حاولي تمشي على السير كل يوم على سرعة متوسطة لمدة ربع ساعة
ومثل ماتقولي إن جسمك تمام مافي عدد معين من السعرات لازم ينحرق
وصدقيني لو إستمرت على كذا راح يكون وزنك الحالي على طول ثابت بأذن الله
وإن شاء الله أكون أفدتك إنت والجميع
((ترى هاذا الكلام من خبرة ))

مشكوره عزيزتي .. نعم انا افكر اشتري سير من زمان .. لمن قلتيلي الحين خلاص بتوكل على الله وباشتري .. لكن متى امشي عليها .. بعد الغداء .. ولا قبل النوم ..

مشكوره عزيزتي مره ثانية

__________________

الى زوجي

يهمك تعرف اوضاعي ..؟ انا مستانس وطيب
انا مثل البحر تدري .. يثور وتركد امواجه

ابد .. لا يزعجك حزني ..! تأكد .. خاطري طيب
حبيبي ذاك هو طبعي .. احب الحزن واحتاجه ..!

وتنشدني عن أوضاعي ..؟ ارد واقول: انا طيب
مع اني صدق بغيابك .. لا طيب ولا حاجه ..

20-03-2007, 12:02 PM

#12

Sun_of_me

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 2,500

موضوع ممتااااااااااااااز

جزاك الله خيراً

__________________

[poem font="Simplified Arabic,5,,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="" border="none,4," type=3 line=0 align=center use=ex num="0,black"]
أسير الخطايا عند بابك يقرع
يخاف و يرجو الفضل فالفضل أوسع
مقر بأثقال الذنوب و مكثر
و يرجوك في غفرانها فهو يطمع[/poem]


	[blink]"و اصبر حتى يحكم الله و هو خير الحاكمين"[/blink]

20-03-2007, 02:30 PM

#13

عمرو

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 1,234

جزاك الله خيرا

__________________
[marq=up]اللهم ارحم امى اللهم اغفر لاامى

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا[/marq]

22-03-2007, 07:50 PM

#14

مملكه الحب

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 196

يسلموووووو يعطيكي ربي الف عافيه

__________________
(ادعولي بالذريه الصالحه)

23-03-2007, 12:04 AM

#15

رسول الغرام

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 428

معلومات جات في وقتها

يسلموا ايديك

ويعطيكي العافيه
واهلا وسهلا فيك

__________________

اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

ألا كل شي ماخلا الله باطل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ وكل نعيم لا محالة زائل

في درب الحياة ضيَّعت نفسي ثم وجدتها في فناء الله،
وفي متاهات الطريق فقدت غايتي ثم ألفيتها في كتاب الله،
وفي زحام الموكب ضللت رحلي ثم وجدته عند رسول الله .

23-03-2007, 06:27 PM

#16

احمد شوبير

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 9,213

موضوع قيم

نشكرك عليه
تحياتى وتقديرى

__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه