ويييييييييه
حرام عليك

وزنها مثالي

وايد اوكي

__________________

مـــا قصروا الأخوان والأخوات الكرام في الرد

وأنا رأي من رأيهم...

وشكـرا..

ياويلي اجل وش راح يقول عني خطيبي وزوجي (( زوج المستقبل ))

انا وزني 41 وطولي 153

من جد جاني تحطييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييم

لا اختي y0oy0o البنت إلازيك مفروض تراجع الطبيب لان الوزن مو طبيعي والله يرزقك الزوج الصالح

__________________

[B][FONT="Arial Black"][COLOR="Blue"][B][I]:14:

__________________
[

وزنك طبيعي اختي مرت فيصل عادلتك 21.6



الجدول


اقل من 20 نحيف

20-24.9 طبيعي

25-29.9 زيادة وزن

30-40 سمنة

اكثر من 40 سمنة مفرطة

__________________
إذا ضاقت الدنيا وأصبح لك هم كبير لا تقل ياربي لي هم كبير بل قل ياهم لي رب كبير

قمة التحدي أن تبتسم وفي عينك ألف دمعة

ابد لا تخافين يا اخت يويو تحتاجين من 2 الى 3 كيلو فقط وتكونين في مرحلة الوزن الطبيعي
نصيحتي لك بطاطس مقلي ومايونيز وبيومين تلقينك زدتيهم ههههههههههههههه
لا يضيق صدرك لاحقين على السمنة ياشيخه بكرا بتقولين ياليت اقدر انحف الزواج وحبوب منع الحمل
والحمل والولاده
بعد الزواج كل مرحله تمرين فيها تسبب السمنة هههههه
لا تشيلين هم احسن لك انك نحيفه عشان ما تتعبين بعدين بالريجيمات والله انها عذاب

ايش اقول انا اللي نقصت 8 كيلو عن الوزن الطبيعي ههههههههههههههههههههههههه اخاف انه خطيبي ينصدم ويروح فيها
بس عن جد احاول ازيد وزني

انا مابقيت مستشفى الا رحته
ولا علاج الا استخدمته
ولا عطار الا مريته وقشيت كل ماعنده
لكن الوزن زي ماهو
والحين انا استمر على ميسيقور وفيتامينات
وزواجي الصيفيه الجايه
والمشكله ان اكيد ملكتي بعطله الحج ومابي يجي ذاك الوقت الا وانا شوي زايده



الله المستعان