اخسري 2 كيلو في يوم واحد فقط معقولة ؟ - الصفحة 2

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

صفحة 2 من 2

13-11-2009, 03:38 PM

#11

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

رأيي انه طبعا رح ينزل الوزن من كثر الاسهااااااااااااااااال الذي سيببه الفائض الكبير من اللاكتوز (سكر الحليب)

هدا عدا عن الغازاااااااااات و النفخة

لا خلينا بدون ريجيم احسن

طفولة

فلافل

لا أنصحكم بتجريبه و لا تجريب أي ريجيم يعتمد على صنف واحد من الطعام لأنه خطأ 100 %
علاوة عن ضرره الكبير يسبب
1- نقص فئات معينة من المواد الغذائية الضرورية للجسم كي يقوم بوظائفه اليومية
2- فائض كبير من مواد غذائية أخرى تؤدي إلى آثار جانبية قد تكون خطيرة على الجسم

المواد الغذائية هي : الفيتامينات - المعادن - البروتينات - الكربوهيدرات - الدسم

الجسم بحاجة لكميات محددة يومياً من كل هذه المواد
و كل نقص أو زيادة على المدى القصير أو الطويل لها أضرار قد تكون كبيرة

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

صفحة 2 من 2

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:34 AM.

روابط سريعه