جزاك الله خيرا
شكرا

والسلام ختام

__________________

سبحان اللـه و بحمده
سبحان اللـه العـظـيم

الله يجزاك خير

__________________
جاء في الأثر أيضا خير الناس أنفعهم للناس .


ما أروع الانجاز والعمل المخلص اذا كان خالصا لوجه الله تعالى,, وكم من مؤمن وقاه الله شر صروف الدهر وأتراح الحياة فبارك الله له في عمره وماله وأولاده ووفقه الى كل خير وحبب عباده فيه، بسبب ما يقدمه في حياته[/SIZE][/B]

من بعد إذن مشرفي القسم

يثبت الموضوع + نسخة للمفضلة + نسخة لعالم المواضيع المميزة

نتطلع لجديدك اخي الفاضل / خبير

احترامي

__________________

بوعبدالله يسعدني مرورك
دمت غاليأ

-------

الغالي صاحب رأي سديد
اشكر لك مرورك

----

المشرف الغالي وجه الخير
شكر الله لك سعيك ووفقك في الدنيا والاخرة
-------


أتمنى أن أكون عند حسن الظن

جزال الله ألف خير




تحت التجربة

RASHID_M شكرا لك على مرورك ووفقك الله

هناك اسئلة متكررة طرحها البعض
------
س1 هل الطريقة تؤثر على الانتصاب؟

ج1 لا مطلقا .
---

س2 هل يمتنع عن الجماع فترة التمارين ؟

ج2 لا يمتنع .. وهي فرصة أيضا لمعرفة مدى شدك للعضلة ..
----

س3 هل التبول يكون بالوقفه ولا بلجلوس لان انه ابول وانه واقف فتصير هاي الطريقه ؟

ج3 فقط التبول لمعرفة مكان العضلة وليس لتطبيق التمرين

ولمعرفتها سواء كنت واقفا اوجالسا ماتفرق معاك

رائع أن يكون في منتدانا ( خبير )


يفصل لنا ما نقرأ .. ويعلمنا الإستفادة منه


تمارين كيجل فعلاً مفيدة لعلاج سرعة القذف


جزاك الله خير الجزاء


ننتظر جديدك .. لنستفيد اكثر

تحياتي .

__________________

بل الرائع أن تكون أنت من مررت بالموضوع
hasarym دمت عزيزا وغاليا