حلو تعترفين ان هناك مشكله
بقى بس الحل واذا عندك عزيمه بتحلينها بتوفيق الله

جزاكم الله خيييير على كلماتكم الطيبه

أنا كويتية وين هالزيت توني أعرفه منج ؟

__________________
الصّمت هو النُقطة الأخَيرة لكُل الأشياء الموُجعَة .!

لاإله الا أنت سبحانك إنِ كنت من الظالمين

صاحبة الموضوع ..
مشكلتك بسيطة بس تحتاج وقت شوي على شان توصلين للنتيجة الي تبينها !
1- المشكلة استحقاقك منخفض
2- تمارسين تدمير ذاتي على نفسك
3- عايشة بالماضي
4- مركزة على عيوبك ومتجاهلة مزاياك

-----
الماضي راح والمستقبل بعلم الغيب <<قاعدة
فكري باللحظة الراهنه لاقبلها بدقيقة ولابعدها بدقيقة يعني لي شربتي قهوتك استمتعي بريحتها ومذاقها ركزي عليها لي أكلتي ركزي بألوان الأكل ومذاقة وطريقتك بالمضغ وهكذا بكل شي تسوينه ،، لأنك بهالطريقة بتقوين قدرتك عالتركيز عاللحظة وتخرجين من داىرة الدراما الي خلقتيها بنفسك !
مارسي التفريغ المنهجي موجود بالمنتدى دورية
مارسي نشاط تحبينه مثلا الرقص او رياضه بالبيت عاليوتيوب أو تعلمي تنسيق الورد
كل هالنشاطات بتضعف افكارك السلبية
واذا قررتي تفكرين بحثي عن إيجابياتك ومزاياك مستحيل مافي بس مشكلتك مركزة عاللي موعاجبك !
وعن تجربة مافي أجمل من الحضور باللحظة وتركز الماضي والمستقبل أقوى هدية تقدمينها لنفسك المنهكة من الدراما

__________________
الصّمت هو النُقطة الأخَيرة لكُل الأشياء الموُجعَة .!

لاإله الا أنت سبحانك إنِ كنت من الظالمين

الله يسعدك على كلماتك الطيبه بإذن بالله بحاول اطبق الخطوات عساى الله ينفع فيها

فيه شي في شكلك مو عابجك؟ سمينه روحي نادي ونزلي وزنك للي يعجبك
عندك مشاكل بالبشرة؟ ياكثر العيادات والعلم تطور اﻻن وكل شي يمكن حله
اللي ابي اقوله كل شي له حل والحل يبدا من عندك

الله يسعدكم على كلماتكم الطيبه