ابقؤلك اشياء تسؤينها لاجل تتركين هالشيء
اول شيء قؤلي لزوجك
لايجيب لك الدخان ,,,,,,يقطعك عنه بتاتا وقؤلي مهما طلبت وزعلت وعصبت لاتجيييييييييييييييب !!!واتمنئ ماتجيبه لي...
ساعدني علئ ان اتركه !!!
طلعني ابي اتفسح ...روحي مطعم ا البر تمشي مع زوجك ....يعني حددي العصر للطلعه يوم ويوم لا!!!!
قؤلي له
لاتعطيني مصرؤف لاجل مااشتري فيه ..
والشيء ال2
انتي
وهو
تقرين قرااااااان وتستغفري واكثري من الدعاء ان الله يقبل توبتك ويفكك من الدخان...
خلي عندك عزيمه علئ هالشيء بانك تتركينه !!!
ترئ زوجك مع الوقت بيمل ويبدء يلتفت لغيرك فاانتبهي!!!
اشغلي وقت اذا كنتي بؤقت ضيق ادخلي منتديات تثقيفيه ,,,
اشغلي وقت بلمطبخ
اشغلي وقت مع الاهل والاصدقاء
اهتمي بشغل البيت
اهتمي بنظافتك وريحتك الطيبه وهي مهمه جدا عند الزوج الرائحه الطيبه .....
فجئيه بليالي رؤمانسيه ...
لاتتركين فرصه
لندم انك تركتيه!

الاهم توصين زوجك لايجيب لك مهما كان .

أنا كنت مدمن على عادة سيئة



فإذا رأيت نفسي تريد أن تذهب تجاه هذه العادة

فأقول لها: تريدين هذه العادة؟ تريدين العذاب؟ الله يعلم حالك يا نفس وهو أكرم منك وسيعطيك أفضل منها إذا تركتيها لأجله

أنت أقوى أم الشيطان؟ الشيطان يريدك أن تتعذبي في الدنيا وفي الآخرة لأن هذه وظيفته الأساسية

حرام والله العمر يضيع على دخان أو على عادة سيئة

هل يسوى عود أبيض يخرب جسمي وبعدين مكانه في الزبالة؟

هل يسوى عود يخرب علاقتي مع ربي؟

هل يسوى عود يخرب بيتي وزوجي علي؟

هل يصلح أختار عود يخلص في دقايق على نعيم وجمال وقصور في الجنة ما تنتهي ولا أزهق منها؟

هل يصلح أختار عود على حب زوجي ونعمة المتعة الحقيقية في الدنيا؟

كل شي يا أختي في هذه الدنيا بينتهي

حتى العود الأبيض هذا بينتهي لكن إذا ما تبتي منه بتشوفينه معك في القبر وفي يوم القيامة وتتمنين إنك ما عرفتيه

أسأل الله لنا ولكم الهدى والصلاح

__________________
(إنما عند الله هو خير لكم إن كنتم تعلمون)
(ما عندكم ينفد وما عند الله باق)

الله معك اختي وان شاء الله يقويك بالايمان والتقرب له وتبتعدي عنه ان شاء الله بادعيلك من كل قلبي
بالمناسبة لا تنتبهي للردود السيئة وتابعي الردود السليمة الناصحة للاعضاء ان شاء الله راح يفيذونك اكثير ومن يدري ربنا ينزل رحمته وعلاجك يكون بايدي ها الاعضاء الله يرضي عليهم وعليك وعلينا اجمعين
بالتوفيق ان شاء الله

__________________
اللهم اني اعوذ بك من درك الشقاء وسوء القضاء
اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك و فجأة نقمتك ومن جميع سخطك امين رحمتك يارب ان لله وان اليه راجعون

تسلم اخوي الفاضل ابو زيد تسلمون كلكم اخواني واخواتي
تدري يابو زيد اول مرة احد يمدحني بالمنتدى ويقول ان شخصيتي قوية
ادري انك تجاملني عشان ابطله وتبي تخليني قوية الله يجزاك خير على اسلوبك الراقي
وساعدني على قد ماتقدر
انا مدري اشلون اسوي اضافة للاخوان والاخوات في المنتدى
يعني اذا حبيت اكلمكم شخصيا

مثل ماقال ابو زيد امرك سهل جدا

ولكن يحتاج الى عزيمة قوية + إيمان وتواصل بالقران والمحاضرات + العمل الجاد لذلك

اعرف ناس كانوا مدمنين مخدرااااااااات والان حالتهم فوق الممتاز

التدرج في انك تبطلي التدخين هذا أمر مستحيل

ابن عمتي كان مدخن بشراهة وجاء يوم ان كان بين الحياة والموت

وقال لي حاولت اني ابطل بالتدرج لكن ماقدرت وكنت اعود اسوأ من السابق

والحل انه حلف بالله واخذ وعد مع الله انه مايدخن وبقوة بطل التدخين

--

افعلي نفس الامر خذي عهد مع الله انك ماتقربيها ،، انظري الى زوجك وتضحيته ،، وانظري الى منزلك وجماله

أليس كل هذا يحتاج الى تضحيه ؟

طبعا اختي السيجارة عبارة عن سموم ومواد كيماوية كما هو معروف

لذا كلما اتتك الرغبة بالتدخين افعلي العكس تماما

تناولي أي شي صحي 100% وانصح انا بالعسل البلدي 1000% والحيب الطااااااااااازج

صدقيني في البداية جسمك سيبدأ يرفض لكن حبة حبتين ثلاث وتشوفي نفسك بعيدة عن التدخين

الشيء الاخر راائحة التدخين انتي الان متعودة عليها

لذا كلما اتتك الرغبة في رائحة التدخين افعلي العكس ،،

استخدمي اجود وافضل انواع العطور وتفنني بها وستجدي نفسك يوما بعد يوم تكرهي التدخين ورائحته

ايضا اذا شاهدتي شخص يدخن سواء بالحقيقة او التلفاز حاولي ان تشمئزي وترددي في نفسك

( وععع وش ذا وكيف يقدر ، والله لايبلانا وو إلخ )

==

أهم شيء ان تكون لديك النية القوية والرغبة الجامحة في الاقلاع عن التدخين وتبدأي بالعمل على ذلك

وايضا خبري زوجك بأنك ستقلعي ويجب ان يعينك على ذلك

يعني لايشتري لك السجائر وايضا كلما يراك تدخني يأخذ منك السيجارة رغما عنك

الامر صعب ولكن ارادتك أقوى من كل هذا وستصلي الى مرادك وانا متأكد وواثق من هذا

اختي شريكة حياتي لديها مشكلة أغرب من ذلك جدا جدا جدا ،، ولكنها لاتستطيع حلها بنفسها ،،، فطلبت مني ذلك ونحن نعمل عليها ،،،

لذا زوجك مفتاح اساسي في الحل

==

في الأخير


ان العقل الباطن لا يعقل الاشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا خجول… أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .

__________________

عندما يغلق باب يفتح باب آخر, ولكننا نبقى منتظرين طويلا ً أمام الباب المغلق, بحيث لا نرى الباب الذي تم فتحه

أختي أذهبي الى العيادات المتعلقة بالتدخين سوف يرشدونك الى الطريق الصحيح بأذن الله

انا اعرفلك لك ناس بيوم قررو مايدخنوو وتركووه من جد

والى يومك هذا مارجعو له

يبي لها ارادة قوية

وكان الله في عوونك

تسلمين رحمة الله
الله لايحرمك الاجر يارب

الله يرزقني وياك الذرية الصالحة

السلام عليكم والرحمة

الحمدُ لله الاخوة قاموا بالواجب بااارك الله فيهم

احببت مساعدتك بطريقة أخرى
تفضلي عزيزتي هذه الروابط سوف تساعدك بإذن ربي الكريم

كيف تقلع عن التدخين في خمس ايااام؟



هدية رااائعة لكل المدخنين



أيها المدخنون.. هنيئا لكم... أخيرا وجدتم من يقلًًًدًكم...





كيف اقلع عن التدخين؟




احتفل معكم اليوم بمرور سنة على ( آخر سيجارة )





كيف تتوقف عن التدخين أيها الرجل

دعواتي تصحبكِ
دمت بكل صحة وعااافية

__________________