المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
الإسم:maynoona
الطول:147 الوزن قبل المسابقة:45 نوع الرجيم طبيعي نوع الرياضة: المشي أي نوع من الأعشاب راح تستخدمين؟ شاي اخضر lipton انا نزلت 8 كيلو في 6 اشهر ابي انزل بعد 8 كيلللللللللللو موضوع جميل |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
سلامات ياقلبي
وزن82 الطول169 نوع الرجيم ريجيم كاتبته أخصائية تغدية الرياضة ساعة وربع كارديو باليوم الاعشاب مافي بنزل 900غرام في الاسبوعىوهذا حسب الاخصائية ممتاز حسب طبعا السن أيضا وإن شاء الله معكم من عبكرة |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم البراء1396
حبيت أشارك بس معاكم ولكن لاأقدر على فعل الريجيم لأني حامل في الشهر السابع وبعد الولا دة حأبدأ ريجيم بإن الله
والمسابقة مررره حلوة |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيان الشوق
أنا أبغى أتفرج
لأني مستحيل أنحف مادمت آكل من الوجبات السريعه لإذا لقيت أنوا فعلا نحفتوا سويت رجيم لأني بصراحه بس يبيلي مشي عشان ا.....ل.....ك.....ر.......ش........هـ....... تخف |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|